Naczynia Warzywne W Kuchence Mikrofalowej

Spisu treści:

Wideo: Naczynia Warzywne W Kuchence Mikrofalowej

Wideo: Naczynia Warzywne W Kuchence Mikrofalowej
Wideo: Омлет в микроволновке за 5 минут - рецепт быстрого завтрака. 2024, Grudzień
Naczynia Warzywne W Kuchence Mikrofalowej
Naczynia Warzywne W Kuchence Mikrofalowej
Anonim

Dania warzywne gotowane w kuchence mikrofalowej są smaczne i szybkie w przygotowaniu. Maksymalny czas pieczenia to nie więcej niż 30 minut przy 600 watach.

Suflet ziemniaczany z warzywami

Niezbędne produkty na 4 porcje: 500 g ziemniaków, 1 cebula, 150 g pora, 400 g smażonej kiełbasy, sól, pieprz, 150 g mrożonego groszku (lub konserwy), 150 g mrożonej marchewki, 2 łyżki masła lub margaryny, 250 ml. bulion warzywny lub mięsny, 2-3 łyżki drobno posiekanej natki pietruszki, 100 g startego sera.

Obierz ziemniaki i pokrój je w małe kółka. Wymieszaj je z odrobiną soli, mielonym czarnym pieprzem i drobno posiekaną natką pietruszki. Porów pokrój w cienkie krążki, a cebulę na małe kawałki.

Nasmaruj olejem głębsze naczynie nadające się do kuchenki mikrofalowej. Ułóż połowę ziemniaków na dnie. Dodajemy groszek, marchew, cebulę i smażone kiełbaski i wszystko zalewamy ziemniakami. Przykryj je pozostałymi ziemniakami i piecz przez 8-10 minut przy mocy 600 watów.

Wyjmij patelnię z piekarnika. Wlać bulion, na wierzch ułożyć pozostałe masło i posypać startym serem. Piec przez kolejne 10-15 minut przy 450 watach. Podawaj suflet na ciepło.

Marchewki z szampanem

Naczynia warzywne w kuchence mikrofalowej
Naczynia warzywne w kuchence mikrofalowej

Niezbędne produkty na 4 porcje: 1 cebula, 600 g marchewki, 100 g pora, 2 łyżki masła lub margaryny, 1 szklanka szampana, mielony biały pieprz, 1 szczypta cukru, 1 szczypta startej gałki muszkatołowej, 2-3 łyżki płynnej śmietany, 2-3 łyżki posiekanych liści selera.

Pokrój cebulę w drobną kostkę. Marchewki obrać, umyć i osuszyć, pokroić w cienkie kółka. Obrane pory kroi się w paski. Masło lub margarynę razem z warzywami włożyć do naczynia nadającego się do kuchenki mikrofalowej.

Dodaj szampana i dopraw solą, pieprzem, cukrem i gałką muszkatołową. Danie gotuje się przez 12-15 minut przy mocy 600 watów. Na koniec dodaj płynny krem. Opcjonalnie podawane z posiekanym selerem.

Zalecana: