Nie Używaj Sztucznych Słodzików! One Cię Tuczą

Wideo: Nie Używaj Sztucznych Słodzików! One Cię Tuczą

Wideo: Nie Używaj Sztucznych Słodzików! One Cię Tuczą
Wideo: "FIT" BATONY - CZYLI JAK ROBIĆ IDIOTÓW Z LUDZI! FIT PRZEKĄSKI CIĘ TUCZĄ! 2024, Listopad
Nie Używaj Sztucznych Słodzików! One Cię Tuczą
Nie Używaj Sztucznych Słodzików! One Cię Tuczą
Anonim

Sztuczne słodziki znajdują się w wielu produktach, od syropów na kaszel po dodatki do sałatek, ale nowe badania sugerują, że ta alternatywa dla cukru może w rzeczywistości prowadzić do przybierania na wadze.

Szanse na zachorowanie na cukrzycę, wysokie ciśnienie krwi, choroby serca i otyłość są powiązane ze spożywaniem sztucznych słodzików, zgodnie z nowym badaniem na dużą skalę nad wpływem substytutów cukru.

Badanie zostało przeprowadzone przez naukowców z University of Manitoba w Kanadzie. Podsumowano dane z 37 badań, w których w ciągu 10 lat przeanalizowano ponad 400 000 osób.

Wyniki pokazują statystycznie istotny związek między spożywaniem sztucznych słodzików a wyższym ryzykiem cukrzycy i chorób serca, a także przyrostem masy ciała, powiedziała kierownik badań, profesor Megan Azad.

Sztuczne słodziki
Sztuczne słodziki

W przeciwieństwie do kanadyjskich naukowców, większość ich kolegów pracujących w firmach produkujących sztuczne słodziki twierdzi, że opracowany przez nich produkt jest całkowicie bezpieczny.

Sztuczne słodziki to syntetyczne dodatki do żywności, które zapewniają słodki smak imitujący cukier, ale zawierają znacznie mniej kalorii. Wiele produktów, które je zawierają, jest zwykle oznaczonych jako niskosłodzone lub po prostu dietetyczne. Przedstawiane są jako przydatne i zalecane do odchudzania. To stwierdzenie jest jednak kwestionowane przez nowe badanie.

Otyłość
Otyłość

Pomimo faktu, że miliony ludzi rutynowo spożywają sztuczne słodziki, stosunkowo niewielu pacjentów zostało objętych badaniami klinicznymi tych produktów, mówi profesor Azad.

Biorąc pod uwagę powszechne i rosnące stosowanie sztucznych słodzików oraz obecną epidemię otyłości i powiązanych chorób, potrzebne są dalsze badania w celu określenia długoterminowego ryzyka i korzyści związanych z tymi produktami, dodał autor badania.

Zalecana: