Kupujesz Zdrową żywność? Pomyśl Jeszcze Raz

Spisu treści:

Wideo: Kupujesz Zdrową żywność? Pomyśl Jeszcze Raz

Wideo: Kupujesz Zdrową żywność? Pomyśl Jeszcze Raz
Wideo: Zdrowa Zywnosc 2024, Listopad
Kupujesz Zdrową żywność? Pomyśl Jeszcze Raz
Kupujesz Zdrową żywność? Pomyśl Jeszcze Raz
Anonim

Okazuje się, że nawet gdy dorastamy, a nasi rodzice nas wychowują i próbują uczyć nas, co jest dla nas dobre, a co nie, nieświadomie ukształtowali w nas pewne nie do końca prawdziwe poglądy na życie wokół nas.

Dotyczy to zwłaszcza naszych diet. Dzieci są wychowywane w przekonaniu, że produkty mleczne, sałatki i soki należą do najbardziej użytecznych produktów spożywczych. Ale czy nie zapomnieli nam powiedzieć, że mówią o domowych?

mleko

mleko
mleko

Świeże mleko to typowe śniadanie - dzieci przy stole, mama wyjmuje pudełko mleka z lodówki i nalewa jagody do misek.

Prawda: Mleko jest dobre, ponieważ zawiera dużo wapnia.

Większa prawda: mleko w puszkach jest pasteryzowane, co oznacza, że podczas przetwarzania nie tylko traci swoje użyteczne substancje, ale aby było trwalsze, do jego składu dodawane są różne preparaty, które mogą być bardzo szkodliwe dla organizmu.

Chleb pełnoziarnisty
Chleb pełnoziarnisty

Czarny chleb

Jeśli ten chleb rzeczywiście robiony jest ze specjalnych rodzajów mąki, to z pewnością byłby niezwykle przydatny, ale tu pojawia się duże ALE – w takim razie będzie dość drogi, a ponieważ większości ludzi nie było na to stać, masowe zjawisko rodzimego rynku to chleb z napisem Tipov, który jest właściwie mieszany ze zwykłą białą mąką i kilkoma kolorami.

Keczup

Każdy, kto zrobił domową lutenicę, może sam ocenić, jaki smak czegoś takiego ma prawdziwe produkty, ale także za jaką cenę to kosztuje. Kupeshki lutenitsi i ketchupy to tylko chemia - barwniki, wzmacniacze, konserwanty, aromaty. Jeśli uważasz, że te produkty są wykonane z pomidorów, papryki, cebuli, marchwi i innych podobnych składników, spróbuj przeczytać etykietę tańszej kupeshka lyutenitsa. Jesteśmy pewni, że nie dowiesz się, co faktycznie kupiłeś.

Sałatka w pudełku
Sałatka w pudełku

Świeża sałatka w pudełku

Jesteś w pracy i chcesz jeść szybko, ale zdrowo i stawiasz na sałatkę z pobliskiego hipermarketu. Nie będziemy tutaj komentować jakości warzyw, ale dressing, którym zwykle posypuje się ten rodzaj sałatki, jest prawie tak samo kaloryczny jak hamburger.

Kwaśny i skrobiowy dla dzieci

Gęsta, papkowata, kremowa skrobia działa jak klej, gdy wchodzi do delikatnego ciała dziecka, utrudniając normalne funkcjonowanie żołądka i jelit.

Pomyśl dobrze, zanim znowu pójdziesz na zakupy!

Zalecana: