2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Mało kto nie słyszał rekomendacji, że na przeziębienie dobrze jest pić gorące napoje. Pomagają leczyć grypę i choroby wirusowe, ponieważ zapewniają ciepło, pomagają pocić się, a organizm odzyskuje normalną temperaturę, łagodzi ból gardła i pomaga oczyścić drogi oddechowe.
Jednak eksperci zauważają, że nie każdy gorący napój leczy. Są takie, które mają dokładnie odwrotny skutek. Spowalniają naturalny proces gojenia, który przechodzi organizm.
Zwykle w przypadku przeziębienia rezygnujemy z porannej kawy i zastępujemy ją aromatyczną herbatą. Rekomendacja gorącego kubka herbata z miodem i cytryną jest wszystkim dobrze znana. Ale czy herbata jest najlepszym napojem, kiedy powaliła nas sezonowa grypa?
Zalecenie niektórych specjalistów dotyczy przeziębień zapomnij o herbacie lub kawiei coś innego. Zawierają kofeinę, a ten składnik zapobiega szybkiemu zwalczaniu infekcji przez organizm. Kofeina nie pozwala zasnąć, a w przypadku choroby organizm potrzebuje snu, aby wyzdrowieć.
Jaki napój nadaje się na gorączkę z powodu choroby wirusowej? Zdrowe napoje bezkofeinowe są koniecznością. Najlepiej pić wodę, kompot lub inny napój owocowy. Pomogą Ci zasnąć, aby Twoje ciało odzyskało siły.
Ponadto ważna jest temperatura napoju. Błędem jest myślenie, że musisz pić coś gorącego. Na gorączkę odpowiednie są zimne napoje, ale nie mrożone. Chłodzą ciało. Angina dobrze reaguje na zimne napoje, ponieważ obkurczają naczynia krwionośne w gardle, a ropny obrzęk ustępuje.
Gorący napój nadaje się do rozszerzania naczyń, a także do relaksu, jakim jest uczucie po gorącym prysznicu. Pomagają ciału się zrelaksować i zasnąć.
Herbata Kawa, Woda, sok, kompot to napoje, które mogą wspomagać procesy gojenia i regeneracji organizmu, ale nie są lekarstwem i nie można na nich polegać.
W przypadku choroby najlepiej zaufać przepisanym lekom, które należy przyjmować z odpowiednimi napojami.
Zobacz wiele innych przydatnych przepisów na zdrowie.
Zalecana:
Nie Jedz Chleba Pełnoziarnistego, Jeśli Masz Problemy Z żołądkiem
Osobom z chorobami przewodu pokarmowego nie zaleca się spożywania pieczywa pełnoziarnistego, chociaż przedstawia się go jako zdrowszą opcję. Osoby cierpiące na zapalenie żołądka i wrzody powinny jeść biały chleb – mówi Svetoslav Handjiev z Bułgarskiego Stowarzyszenia Badań nad Otyłością i Chorobami Współistniejącymi, cytowany przez Darika.
10 Produktów Przeciwstarzeniowych, Jeśli Masz Ponad 40 Lat
Piękna i promienna skóra w dużej mierze zależy od diety, więc te żywność przeciwstarzeniowa mogą też bardzo pomóc. Gdy włączymy do naszej diety pokarmy zawierające przeciwutleniacze, zdrowe tłuszcze, wodę i niezbędne składniki odżywcze, nasz organizm okaże swoją wdzięczność za pośrednictwem swojego największego organu – naszej skóry.
Zapomnij O Tych Produktach, Jeśli Chcesz Być Zdrowy
Dzisiejsza dieta charakteryzuje się brakiem składników odżywczych w porównaniu z dietą naszych przodków. Jak to? Wraz z postępem technologii większość naszej żywności jest produkowana po pewnym przetworzeniu. Jako zapracowani ludzie zaczynamy coraz bardziej polegać na szybkich i mrożonych posiłkach.
Jeśli Masz Te Problemy, Powinieneś Unikać Kawy
Stymulatorem psychoaktywnym, zajmującym pierwsze miejsce na świecie, jest kawa. Poranki są bardziej pachnące i orzeźwiające przy nieustannej filiżance kawy. Chociaż zainteresowanie najpopularniejszym napojem wśród społeczności naukowej jest bardzo duże, nadal nie ma zgody co do korzyści i szkód regularnego spożywania kawy.
Kofeina W Herbacie I Kofeina W Kawie
Powszechnie wiadomo, że spożywanie herbaty i kawy ma ożywczy wpływ zarówno na koncentrację, jak i aktywność fizyczną. Istnieją jednak zasadnicze różnice między sposobem, w jaki przebiega ożywczy proces parzenia herbaty i kawy. Zobacz, kim oni są.
