2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
To bardzo przydatne zioło o nazwie Ashwagandha, który jest również nazywany indyjskim żeń-szeniem, zawiera wiele przydatnych substancji.
Nazywany jest również pokarmem dla kości, mięśni i tkanek.
Ashwagandha wzmacnia układ odpornościowy, pomaga osobom z niespokojnym snem, a także wzmacnia centralny układ nerwowy. Osoby podatne na depresję mogą czuć się bardziej zrelaksowane, stosując to zioło regularnie lub co trzy miesiące z trzykrotnymi przerwami.
Ashwagandha Jest również bardzo przydatny przy problemach sercowo-naczyniowych, wrzodach żołądka, artretyzmie, cukrzycy i ma bardzo dobry wpływ na starzenie się skóry.
U osób podatnych na powstawanie nowotworów zioło jest bardzo przydatne, ponieważ zmniejsza toksyczne działanie leków przeciwnowotworowych.
Najbardziej przydatne są korzenie i nasiona ziela. W żeń-szeń indyjski zawiera wiele olejków eterycznych, witaminy B1, B2, B12, kwas pantotenowy, minerały, cholinę i pektyny, polisacharydy i glikany.
Dobrze jest łączyć zioło z innymi ziołami, takimi jak żeń-szeń chiński, eleuterokok, balsam, werbena i waleriana.
W aptece znajdziesz również Ashwagandhę w formie tabletek.
Ashwagandha najlepiej wpływa na problemy z kośćmi, mięśniami i tkankami, pomaga poprawić zdolność organizmu do radzenia sobie z ciężką pracą fizyczną.
Zrób wywar z korzeni ziela i wypij 1 szklankę raz dziennie.
Zalecana:
Rasgula - Wyjątkowo Pyszny Indyjski Deser
Indyjskie desery są niezwykle specyficzne i przepis na Rasgula nie różni się. Reprezentuje miękkie kulki twarogu, które nasączone są schłodzonym syropem cukrowym /zobacz galerię/. Rozpływa się w ustach i tworzy niesamowicie słodkie doznania.
Naukowcy Znaleźli Najlepsze Lekarstwo Na Kaca
W miarę zbliżania się świąt Bożego Narodzenia trudno sobie wyobrazić nieuniknione „uderzenie” tłumu w centrach handlowych w „irytujących” poszukiwaniach prezentów, ale prawdopodobnie myślisz o domowej przytulności, która jest związana z tymi świętami.
Kanapka Z Boczkiem To Najlepsze Lekarstwo Na Kaca
Badanie wykazało, że jeśli chcesz zmierzyć się z kacem po ciężkiej nocy, musisz go zjeść bekonowa kanapka . Kanapka przyspiesza przemianę materii i pomaga organizmowi radzić sobie po wypiciu alkoholu. Elin Roberts z University of Newcastle mówi, że ważne jest, aby po objadaniu się jeść odpowiednie jedzenie i unikać produktów, które mogą zaostrzyć nieprzyjemne skutki kaca.
Gulab Jamun: Nieodparty Indyjski Deser
Przedstawimy Wam najsłynniejszy ze wszystkich deserów w Indiach, należący do ciast syropowych. Nazywa się Gulaab Jamun. Słowo gulaab pochodzi od słów „GOL”, co oznacza indyjski kwiat i „AB”, co oznacza wodę. „Jamun” lub „Jaman” to hinduskie słowo oznaczające Yamun – Syzygium jambolanum, duże, wiecznie zielone drzewo tropikalne czczone przez buddystów, często sadzone w pobliżu świątyń hinduistycznych, ponieważ uważane jest za święte dla Kryszny.
Buraki - Najlepsze Lekarstwo Na Ból Gardła
Kiedy poczujesz pierwsze oznaki bólu gardła, konieczne jest podjęcie pilnych działań w celu leczenia choroby. Tylko wtedy możliwe będzie zatrzymanie namnażania się szkodliwych bakterii. Oczywiście nie wyklucza to wizyty u lekarza i przyjmowania przepisanych przez niego leków.
