2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 10:29
Święta bazylia to zioło pochodzące z centralnych i północnych Indii, które od tysiącleci stosowane jest w indyjskiej medycynie ludowej. Występuje również pod nazwą tulsi lub niebiańska bazylia.
Jest wysoko ceniony za swoje właściwości lecznicze i duchowe znaczenie w medycynie ajurwedyjskiej, gdzie otrzymał tytuł Eliksiru Życia, ponieważ uważa się, że przedłuża życie. Z wyjątkiem celów medycznych święta bazylia znajduje zastosowanie oraz w codziennych świętych rytuałach czczenia bogów.
Z wyglądu i smaku przypomina zwykłą bazylię, ale oprócz właściwości terapeutycznych, antybakteryjnych, antybiotycznych, antyoksydacyjnych i innych roślina ma również silne właściwości adaptogenne.
Jego wartość odżywcza jest również wysoka, ponieważ zawiera witaminy A i C, wapń, cynk, żelazo i chlorofil. Od liści po nasiona, święta bazylia jest uważana za naturalny środek wzmacniający ciało, umysł i ducha. Różne części ziela są zalecane do leczenia różnych schorzeń.
Pomaga zmniejszyć stres i niepokój
Wszystkie części świętej bazylii działają jak adaptogen. Adaptogen to naturalna substancja, która pomaga organizmowi przystosować się do stresu i promuje równowagę psychiczną. Wykazano, że roślina ma właściwości przeciwdepresyjne i przeciwlękowe.
Zioło, przyjmowane w postaci herbaty z jej liści, może zmniejszyć poziom stresu i niepokoju.
Stymuluje i witalizuje organizm oraz chroni przed nowotworami
Święta bazylia posiada wysoką zawartość przeciwutleniaczy, które oczyszczają organizm i chronią go przed toksycznymi chemikaliami. Według niektórych badań zioło może również zapobiegać rakowi, zmniejszając wzrost komórek rakowych.
Chroni przed infekcjami i leczy rany
Dzięki właściwościom przeciwbakteryjnym, przeciwwirusowym, przeciwgrzybiczym, przeciwzapalnym i przeciwbólowym zioło skutecznie zwalcza infekcje bakteryjne i grzybicze oraz rany takie jak trądzik, owrzodzenia jamy ustnej, blizny. Wyciągi z jej liści przyspieszają gojenie się ran.
Obniża poziom cukru we krwi i pomaga zapobiegać cukrzycy
Właściwości świętej bazylii może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi. Jej liście zawierają olejki eteryczne i przeciwutleniacze, które ułatwiają wchłanianie glukozy do krwi i stymulują prawidłowe funkcjonowanie trzustki.
Obniża poziom cholesterolu i reguluje ciśnienie krwi
Silne przeciwutleniacze zawarte w pożytecznym zielu obniżają poziom cholesterolu i skutecznie zwalczają nadciśnienie.
Pomaga przy przeziębieniu i grypie
Święta bazylia to naturalny, silny środek bakteriobójczy, który skutecznie łagodzi objawy przeziębienia i grypy.
Chroni żołądek
Roślina zwiększa ochronę żołądka, gdyż zmniejsza wydzielanie kwasu żołądkowego, zwiększa wydzielanie śluzu i przedłuża żywotność komórek śluzowych. Ponadto wywar z tego zioła pomaga usunąć piasek lub drobne kamienie nerkowe.
Zalecana:
Pietruszka – Wszystkie Korzyści Zdrowotne
Gałązka pietruszki może być czymś więcej niż ozdobą na talerzu. Pietruszka zawiera dwa rodzaje niezwykłych składników, które zapewniają wyjątkowe korzyści zdrowotne. W doświadczeniach na zwierzętach wykazano, że olejki lotne, zwłaszcza mirystycyna, hamują tworzenie się guza płuc.
Tajska Bazylia – Korzyści I Zastosowanie Kulinarne
bazylia tajska (O. basilicum var. Thyrsiflora) należy do rodziny miętowych i jako taka ma szczególnie słodki smak, przypominający anyż. Występuje w Tajlandii, Wietnamie, Laosie i Kambodży. Nazwa pochodzi od starożytnego greckiego słowa βασιλεύς basileus – król.
Tulsi (Święta Bazylia) - Zalety I Zastosowanie
Dziwnie brzmiące słowo tulsi oznacza zioło, które jest również nazywane święta bazylia . Roślina pochodzi z tropikalnej Azji i Indii, ale rośnie w różnych odmianach w innych regionach kontynentów azjatyckich i afrykańskich. W medycynie indyjskiej używaj świętej bazylii od tysięcy lat jest symbolem indyjskiej kultury, mitologii i wierzeń religijnych.
Korzyści Z Zioła Babci Zęby
Tribulus Terrestris lub Ziele Zęby Babci to roślina, która rośnie w regionach o klimacie umiarkowanym i tropikalnym. Od wieków odgrywa ważną rolę w medycynie tradycyjnej. W celach leczniczych nadziemną część ziela wykorzystuje się liście i owoce.
Zacznij Dzień Od Tego Leczniczego Napoju Cytrynowego
Każda osoba ma rano rytuał na rozpoczęcie dnia. Jeden zaczyna się od medytacji, drugi od gimnastyki, trzeci od gorącego napoju ziołowej herbaty, kawy lub koktajlu owocowego. Proponuję Ci bardzo prosty i sprawdzony przepis, który możesz włączyć do swojej diety.