2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Dzisiejsze życie to szybki wyścig z czasem. Większość rzeczy robi się na piechotę, nawet jedząc. Restauracje typu fast food stworzyły nową kulturę, która szybko przyniosła negatywne skutki – zarówno zdrowotne, jak i społeczne.
Głównym minusem jest wybór jedzenia - coś szybkiego, bez patrzenia na skład i jego korzyści lub szkody. Nie mniej ważna jest krzywda moralna. Wśród nich jest tworzenie poczucia wyobcowania i samowystarczalności, które odzwierciedlają zdolność człowieka do budowania relacji społecznych. Brak potrzeby i zainteresowania życiem rodzinnym, który jest podstawą samotności.
W odpowiedzi na te trendy świat zaczyna na nowo odkrywać starą prawdę o istocie rodzina zbierająca się przy stole na obiad i kolację. Ludzie doskonale zdają sobie sprawę, że wspólne spędzanie czasu przy stole jest podstawą życia rodzinnego. Jest wiarygodnym wskaźnikiem funkcjonowania rodziny.
Jedzenie w domu to codzienna, rutynowa i uporządkowana aktywność, która odgrywa podstawową rolę w życiu dzieci. Daje im poczucie, że są kochani przez swoich bliskich. Daje im poczucie bezpieczeństwa. Jedzenie uspokaja dzieci. Generuje pewność emocjonalną, gdy jest dzielona z ludźmi, na których polegają. To czas spędzony w chronionym środowisku, tworzenie prawdziwego wyobrażenia o tym, jak zorganizowane jest życie i jakie są jego ważne granice.
Udowodniono, że dzieci jedzące regularnie z rodziną lepiej radzą sobie ze wszystkimi zadaniami życiowymi, nie tylko z odżywianiem, ale także z życiem towarzyskim, emocjami, szkołą. Mają pozytywny stosunek do jedzenia, nie cierpią na zaburzenia odżywiania, są bardziej żywotni i nie są uzależnieni od złych nawyków.
Jedzenie z rodziną obciąża emocjonalnie każdego z jej członków. Przy stole rodzina najczęściej rozmawia i dzieli się problemami dnia codziennego, udziela lub otrzymuje porady, jak poradzić sobie z trudnym życiowym dylematem, zyskuje pewność, że ma wsparcie innych. Stwarza to poczucie bezpieczeństwa i satysfakcji, spokoju, że wszystkie problemy zostaną rozwiązane, ponieważ zostaną wspólnie przezwyciężone.
Generał obiad pomaga wytworzyć zdrowe nawyki, ponieważ odrzuca bezkrytyczne spożywanie jakiejkolwiek żywności i daje wybór domowych posiłków, które najczęściej budują smak i preferencje na całe życie.
Magia domowy stół rozciąga się w wielu kierunkach. Nietrudno zdać sobie sprawę, że tradycja się łączy bliscy ludzie wokół wspólnego stołu to nie przypadek, ale w pełni uświadomiona i narzucona konieczność, która buduje i utrzymuje trwałe cechy charakteru każdej jednostki.
Tworzy wartości, afirmuje pozytywne cechy, a pamięć zbiorowa przypomina o nich, bo są ważne i potrzebne.
Zalecana:
Funkcje żelaza I Dlaczego Jest Ważne Dla Organizmu
Żelazo reprezentuje niezbędny minerał i jest niezbędny dla ogólnego stanu zdrowia ludzkiego ciała. Żelazo w naszym ciele jest szczególnie ważne dla produkcji hemoglobiny. Jest integralną częścią cząsteczki hemoglobiny, która z kolei umożliwia czerwonym krwinkom w ludzkim ciele zachowanie kształtu, transport tlenu i dwutlenku węgla w organizmie.
Dlaczego Probiotyki Są Ważne Dla żołądka?
Probiotyki są bardzo przydatne w różnych chorobach. Kiedy bakterie probiotyczne są niewystarczające w organizmie, nasz układ odpornościowy jest słabszy i często pojawiają się również problemy żołądkowe. Probiotyki przywracają florę jelitową i wzmacniają nasz układ odpornościowy.
Idealne śniadanie Dla Ciebie I Twojej Rodziny
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, o którym wielokrotnie wspominano w wielu artykułach. Jednak wielu z nas prawie nie znajduje czasu na śniadanie. Według większości dietetyków pomaga organizmowi obudzić się i nabrać sił przed nadchodzącym dniem pracy.
Obfite śniadanie, Skromny Obiad, Kiepski Obiad
Śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem - może urozmaicić lub przerwać dzień. A ponieważ reguła jest taka, że śniadania są obfite, to na obiad nie będziemy tak głodni i zjemy połowę poprzednich porcji. A na obiad też jest jasne – jedz nie później niż osiem godzin lub do zachodu słońca i to w małych dawkach, żeby nie obciążać nas w nocy.
Wieloletnie Menu Dla Całej Rodziny - śniadania, Obiady I Kolacje
Stół to miejsce, w którym nasza rodzina czuje się swobodnie i wszyscy uwielbiają dzielić się przyjemnością z serwowanych na nim pysznych potraw. Stół to miejsce, w którym zbieramy się, aby komunikować się i dzielić z najbliższymi naszymi emocjami i naszym codziennym życiem.
