2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Prawie nie ma osoby, która nie lubi mandarynek. Są to małe i soczyste owoce cytrusowe, przynoszące świeżość i przyjemność o każdej porze roku. Liczne badania jednoznacznie dowiodły korzyści zdrowotnych mandarynek. Oprócz wzmocnienia układu odpornościowego, owoce te niszczą komórki rakowe, powstrzymują infekcje, a nawet topią tłuszcz. Właśnie ze względu na ich najnowszą jakość przedstawiamy Państwu innowacyjną dieta z sokiem mandarynkowym.
Wiadomo, że szklanka świeżo wyciśniętego soku owocowego zawiera tylko 35 kilokalorii, bez tłuszczu, jedną jednostkę białka i 8 gramów węglowodanów. To idealny koktajl na odchudzanie, ponieważ zawarty w nim kwas owocowy skutecznie hamuje apetyt.
Świeżo wyciskane soki cytrusowe są bogate w witaminy C i P, potas i kwas foliowy. Zwiększają witalność, redukują zmęczenie, wzmacniają naczynia krwionośne. Ponadto, dzięki wielu dobroczynnym składnikom, sok z mandarynki przyspiesza przemianę materii i dostarcza organizmowi niezbędnych witamin i minerałów podczas stosowania diety.
Dieta z sokiem mandarynkowym ma dwie opcje - trzy dni i dziesięć dni. Jest przeciwwskazany dla osób z alergią pokarmową na owoce cytrusowe, a także dla osób z chorobami przewodu pokarmowego, nerek i wątroby. Dieta wymaga przygotowania przed jej rozpoczęciem. Na tydzień przed rozpoczęciem, bez względu na wybraną opcję, powinieneś przestać jeść mięso i chleb.
Obie opcje diety możesz zobaczyć w powyższej galerii.
Zalecana:
Oczyszczanie Wątroby Oliwą Z Oliwek I Sokiem Z Cytryny
Oczyszczanie wątroby oliwą z oliwek i sokiem z cytryny polecany dla osób spożywających dużo substancji rakotwórczych, barwników i konserwantów. W przeciwieństwie do terapii lekowej ta metoda jest bardziej delikatna dla organizmu. Sok z cytryny i oliwa z oliwek zapewniają dość szybkie oczyszczenie komórek wątroby z substancji toksycznych.
Powiedz Stop łamliwym Paznokciom Sokiem Z Pasternaku
Pasternak to warzywo korzeniowe spokrewnione z marchewką. Jego sok ma niską zawartość sodu i wapnia, co zmniejsza jego wartość odżywczą. Z drugiej strony jest bogaty w potas, fosfor, siarkę, krzem i chlor, które zamieniają sok z liści i korzeni w cenny środek leczniczy.
Kac Znika Z Porcją Jajek Na Oczach
Wieczorem przesadzasz z alkoholem, a rano śmiertelnie boli cię głowa. Jesteś zniesmaczony. Istnieje wiele domowych środków, ale teraz naukowcy doszli do wniosku, że jajka lub omlet pomagają w walce z ciężkim kacem. Dania z jajek łagodzą bóle głowy i tłumią nudności.
Dieta Z Sokiem Z Cytryny
Z dietą z sokiem z cytryny możesz stracić 7 funtów w 14 dni. Cytryny nadają się na dietę, która następnie pomoże Ci utrzymać osiągnięty rezultat przez długi czas. Cytryna zawiera dużą ilość kwasu cytrynowego, który pomaga rozkładać tłuszcze, przyspiesza metabolizm.
Wiosenne Warzywa, Które Powinny Znaleźć Się W Twoich Sałatkach
Dni stają się coraz dłuższe i choć na dworze wciąż jest dość zimno, wkrótce słońce zacznie nas zachwycać ciepłym objęciem. Czas obudzić się z hibernacji i zacząć dbać o zdrowe menu, jeśli zrezygnowałeś z niego podczas zimnych miesięcy. Jeśli kochasz wiosenne sałatki, teraz możesz często jeść te apetyczne i przydatne pokusy.
