2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Wieczorem przesadzasz z alkoholem, a rano śmiertelnie boli cię głowa. Jesteś zniesmaczony. Istnieje wiele domowych środków, ale teraz naukowcy doszli do wniosku, że jajka lub omlet pomagają w walce z ciężkim kacem.
Dania z jajek łagodzą bóle głowy i tłumią nudności. Wynika to z faktu, że jaja zawierają cysteinę – substancję wytwarzaną w organizmie do walki z wolnymi rodnikami. W normalnych warunkach wolne rodniki są neutralizowane przez enzym glutation.
Jednak przy dużym spożyciu alkoholu zapasy glutationu gwałtownie spadają. Wtedy na ratunek przychodzi cysteina.
Kolejną przydatną właściwością jaj jest to, że mają dużą wartość odżywczą, ponieważ zawierają prawie wszystkie substancje niezbędne do wzrostu i rozwoju organizmu. Są odpowiednią karmą białkową zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.
Niektórzy ludzie mają nadwrażliwość na surowe lub luźne białko, dlatego powinni być ostrożni przy jedzeniu jajek.
W chorobach dróg żółciowych unika się jaj lub ogranicza się do spożycia żółtka jaja. Pacjenci z dną moczanową, przewlekłym zapaleniem stawów i kamieniami nerkowymi powinni jeść jajka z umiarem, chociaż białka jaj nie wpływają na metabolizm kwasu moczowego.
Surowe jaja należy zawsze umyć przed użyciem, aby uniknąć możliwego zakażenia salmonellą.
Jak zrobić zupę jajeczną
Zagotować 1 litr wody i posolić do smaku. Włóż 3 łyżki. pokruszony makaron i 2 łyżki. masło. Mieszaj i gotuj na średnim ogniu przez 10-12 minut.
Ubij dwa jajka i dodaj drobno posiekaną pietruszkę. Gdy makaron będzie gotowy, stopniowo wlewaj ubite jajka do gotującej się mieszanki, cały czas mieszając. Mieszaj przez kolejne 2-3 minuty, aż posiekane jajka się ugotują. Wyjmij przygotowaną zupę z ognia i dodaj kolejne 2 łyżki. masło.
Zupę podawać z cytryną. W razie potrzeby posyp czarnym pieprzem.
Zalecana:
Jedna Porcja Wiśni Dziennie Walczy Z Piwnym Brzuchem
Chińscy naukowcy twierdzą, że możesz zaoszczędzić dziesiątki godzin na siłowni, pocąc się podczas wyciskania brzucha, jeśli zamiast tego zjesz jedną lub dwie porcje wiśni dziennie. Eksperci są nieugięci, że nawet skromna porcja pachnącego owocu wystarczy, aby pomóc w walce z nadwagą.
Zalecana Dzienna Porcja Wszystkich Witamin I Minerałów
Czytając etykiety nowoczesnych produktów spożywczych, można odnieść wrażenie, że dosłownie wszystkie produkty spożywcze, od wody butelkowanej po wypieki, są wzbogacone witaminami i minerałami. Z jednej strony wcale nie brzmi to źle, bo każdy wie, że niewystarczająca ilość witamin i minerałów może prowadzić do problemów zdrowotnych, a dieta współczesnego człowieka często nie zawiera wszystkich niezbędnych składników.
Przy Pomocy 2 żółtek Znika Ból W Kolanie
Kolano jest jednym z najważniejszych położyć w naszym szkielecie. Dzięki kości udowej, dużej goleni i rzepce możemy wykonywać różne ruchy takie jak bieganie, chodzenie, siedzenie i wiele innych czynności, które wykonujemy na co dzień. Zużyte kolana może powodować różne dolegliwości.
Z Tą Dietą Z Sokiem Mandarynkowym Przepukliny Rozpływają Się Na Twoich Oczach
Prawie nie ma osoby, która nie lubi mandarynek. Są to małe i soczyste owoce cytrusowe, przynoszące świeżość i przyjemność o każdej porze roku. Liczne badania jednoznacznie dowiodły korzyści zdrowotnych mandarynek. Oprócz wzmocnienia układu odpornościowego, owoce te niszczą komórki rakowe, powstrzymują infekcje, a nawet topią tłuszcz.
Stres Znika Z Garścią Jagód I Migdałów
Wyeliminuj stres ze swojego ciała za pomocą jagód i kilku migdałów. Tak doradzają nam naukowcy. Borówki są bogate w składniki odżywcze – zawierają dużą ilość witaminy C oraz cennych antyoksydantów. To właśnie te substancje są najbardziej potrzebne organizmowi podczas stresu – wyjaśniają naukowcy.
