Przydatne Składniki W Czekoladzie

Wideo: Przydatne Składniki W Czekoladzie

Wideo: Przydatne Składniki W Czekoladzie
Wideo: 5 sposobów na... CZEKOLADĘ 2024, Listopad
Przydatne Składniki W Czekoladzie
Przydatne Składniki W Czekoladzie
Anonim

Czekolada - wspaniały smak, niewytłumaczalna przyjemność, szczęśliwy uśmiech!

Prawie każdy wie, że czekoladę robi się z kakao. Pozyskiwany jest z owoców drzewa kakaowego Theobroma. Ale niewielu wie, że Theobroma oznacza Pokarm Bogów.

Czekolada jest bogata w kalorie. Zawiera około 60% węglowodanów, 30% tłuszczu i tylko około 10% białka.

Pomimo dużej ilości nasyconych kwasów tłuszczowych (z których zbudowane są tłuszcze) są one neutralne dla cholesterolu w organizmie i nie prowadzą do jego wzrostu.

Co dziwne, czekolada jest źródłem minerałów. W jego składzie można znaleźć potas, magnez, miedź, żelazo.

Kofeinę i teofilinę można również znaleźć w czekoladzie. Wynika to z efektu tonizującego.

Spożywanie czekolady ma korzystny wpływ na układ krążenia. Dzieje się tak za sprawą substancji aktywnych z grupy polifenoli (znajdujących się również w owocach, warzywach, herbacie, czerwonym winie).

Ponadto istnieją flawanole, które działają przeciwutleniająco. Tak więc, oprócz ochrony serca przed uszkodzeniami zwyrodnieniowymi, chroni również przed niektórymi rodzajami raka.

Spożywanie czekolady ogranicza powstawanie skrzepów krwi i wydłuża czas krzepnięcia krwi.

Oprócz problemów z sercem, ciśnieniem krwi, cholesterolem i odwodnieniem mózgu, czekolada wpływa również na poziom cukru we krwi i wrażliwość na insulinę.

Całość uzupełnia fakt, że czekolada stosowana jest jako stymulant miłości, a także tłumi hormony wywołujące stres.

Zdecydowanie można tak powiedzieć czekolada jest bardziej użyteczny niż szkodliwy produkt. Spożywany z umiarem działa dobroczynnie na organizm i dostarcza nieopisanej przyjemności.

Zalecana: