2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Wśród kobiet panuje przekonanie, że kalorie to mityczne stworzenia, które żyją u osób na diecie. Prawda jest taka, że wojna z nadwagą to seria codziennych bitew z pokusami, które otaczają nas wszędzie.
Często pozwalamy sobie na popołudniową słodką pokusę z półki, aby się osłodzić, uspokajając sumienie obietnicą spędzenia dodatkowych kalorii na bieżni na siłowni.
Ale czy wiesz, ile musisz biec, aby spalić kalorie, które przyjmujesz ze Snickersem lub Kit Katem? Odpowiedź na to pytanie zaszokuje Cię i najprawdopodobniej zmniejszy chęć przejścia obok stoiska z czekoladą.
Więc, panie, zanotujcie.
Aby spalić kalorie w filiżance rozpuszczalnej kawy bez śmietanki i cukru, będziesz musiał przebyć 420 metrów ze średnią prędkością 10 km/h. Dodaj śmietanę i cukier i będziesz musiał biec sprintem przez około kilometr.
Za małą paczkę czekoladowego deseru Milky Way będziesz musiał przebiec 1,73 km, a tylko dwa cukierki Ferrero Rocher zawierają kalorie, które są spalane po 2,21 km sprincie. Trzeba przebiec 1,84 kilometra, aby stopić porcję ciasta, a średniej wielkości jabłko pali się po 0,9 km.
Jeśli podniosłeś z półki deser, taki jak Snickers, Mars, Bounty lub Kit Kat, ostrożnie odłóż je na miejsce, powoli cofnij się o dwa metry, a następnie odwróć się i nigdy więcej nie zbliżaj się do stojaka na bomby kaloryczne.
Aby spalić kalorie spożywane przez spożywanie każdego z tych deserów, będziesz musiał przebiec co najmniej 3,66 km.
Rekordem kalorii jest nieodparty Twix, dzięki któremu będziesz musiał przebiec nie mniej niż 3,97 km.
A jeśli myślisz, że nie może być gorzej, to się mylisz. Porcja sucharów smakowych - typu kostek o wadze około 60 g kosztuje 4,24 km., Ty decydujesz.
Zwycięzca w kategorii pyszności bomba kaloryczna to ciasto czekoladowe z polewą czekoladową, dzięki któremu trzeba będzie jakoś przebiec 6,94 km.
Na koniec musimy obalić powszechne przekonanie, że żywność wykorzystywana do celów medycznych (lody jako antydepresant czy czekolada energetyczna) się nie liczy. Policz, jak inaczej - zapytaj charakterystyczne uchwyty miłosne w okolicy talii.
Zalecana:
Kulinarne Pokusy Ze Słodkimi Ziemniakami
Bataty czy bataty nie różnią się zbytnio od zwykłych w sposobie przygotowania. Słodkie ziemniaki to rodzaj słodkich ziemniaków. Nie jest to jednak prawdziwy ziemniak i należy do osobnego gatunku. Duży i smaczny korzeń batata pochodzi z tropików Ameryki.
Trzy Letnie Desery Z Melonem, Które Staną Się Twoimi Ulubionymi
Oprócz tego, że są bardzo soczyste i słodkie, melony nadają się do przygotowania bardzo lekkich i pysznych deserów. Różnorodność przepisów jest naprawdę ogromna, ale tutaj wybraliśmy 3 więcej niestandardowych opcji robienia deserów melonowych.
Zobacz, Dlaczego Saltenas Są Ulubionymi Bułeczkami Boliwii
Południowoamerykański kraj Boliwia ma swój ulubiony sposób na rozpoczęcie dnia – są to bułki Saltenas, które są czymś pomiędzy słynnymi empanadami a kornwalijskimi plackami. Nadziewane są mięsem, ziemniakami i sosem, ale często czosnkiem, rodzynkami, cebulą, groszkiem, jajkami przepiórczymi i oliwkami.
Co Kryje Się Za Nazwą Muira Puama
Jako nazwy prawdopodobnie słyszałeś większość ziół rosnących w Bułgarii, a także prawdopodobnie wiesz o właściwościach leczniczych wielu z nich. Ale co z ziołem Muira Puama? Nawet ci nic nie mówi. Dlatego tutaj zdradzimy Ci, co kryje się za tą nazwą.
Supermarkety Manipulują Naszymi Dziećmi
Układ towarów w supermarketach nigdy nie był przypadkowy. Okazuje się, że propaganda skierowana jest zarówno do nas jako konsumentów, jak i do dzieciaków, które często z rodzicami chodzą na targ. Każdemu zdarzyło się zobaczyć małe dziecko drżące z powodu kolejnego błyszczącego zapakowanego przysmaku swojej matki.
