2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
W zabieganej codzienności nowoczesne gospodynie domowe uczą się kreatywności, aby na koniec dnia było w domu coś smacznego, zdrowego i przygotowanego.
Oferujemy dwie opcje zup, które możesz przygotować w wolne dni, a następnie zamrozić tak, aby w każdej chwili były pod ręką dla członków rodziny.
Rosół
Produkty: 500 g kurczak, 40 g masła, 1 cebula, 1 marchewka, 2 pomidory, 1 papryka, 1 niepełna szklanka ryżu, mięta, pietruszka, sól.
Drobno posiekaną cebulę dusimy na oleju i odrobinie wody do miękkości. Następnie dodaj pokrojone kawałki mięsa i pokrojoną w kostkę marchewkę. Napełnij 6 szklankami gorącej wody. Posolić i gotować, aż mięso będzie prawie całkowicie miękkie. Następnie dodaj ryż, drobno posiekaną paprykę i pomidory, miętę i pietruszkę. Następnie dodaje się zupę.
Zamrażanie: Dobrze schłodzoną zupę wlać do odpowiedniego pojemnika, zapakować i zamrozić.
Rozmrażanie: Zupę przełożyć do rondla i podgrzać na średnim ogniu.
Składa się z 1-2 jajek i 1 filiżanki mleka. Podawać z posypanym czarnym pieprzem i drobno posiekaną natką pietruszki.
Zupa jagnięca
Produkty: 300 g jagnięciny, 1 pęczek świeżej cebuli, 1 szklanka ryżu, 1 marchewka, 3 pomidory, pietruszka, mięta, sól.
Mięso pokroić na małe kawałki, zalać 3 filiżankami wody i zagotować. Następnie dodaj sól, piankę i gotuj do prawie całkowitego miękkości, wraz z drobno posiekaną cebulą i marchewką.
Dodaj ryż, a na krótko przed zdjęciem z ognia dodaj drobno pokrojone pomidory, miętę, pietruszkę i sól do smaku. Gotową zupę pozostawia się do ostygnięcia.
Zamrażanie: Schłodzoną zupę przenieść do odpowiedniego pojemnika, zapakować i zamrozić.
Rozmrażanie: Zupę wlać do rondla i podgrzać na średnim ogniu, mieszając.
Do serwowania dodaj 1-2 łyżki masła i 1 jajko oraz łyżeczkę jogurtu. Można go posypać drobno posiekaną świeżą pietruszką.
Zalecana:
Propozycje Dań świątecznych
Wakacje to jedna z okazji, które dają nam możliwość spędzenia czasu w zabieganej codzienności z rodziną i przyjaciółmi. A pełny świąteczny stół to miejsce, w którym młodzi i starsi gromadzą się wokół pysznych świątecznych potraw. Przedstawimy Ci kilka propozycje dań świątecznych z którym możesz powitać swoich gości.
Propozycje Pysznych Pieczywa Dietetycznego
Trudno o przyjemniejszy aromat w kuchni niż świeżo upieczone pieczywo, które spodoba się zarówno młodym, jak i starszym. Jednocześnie nie jest tajemnicą, że mogą być dość kaloryczne. Dlatego proponujemy Ci 3 warianty pieczywo dietetyczne które są odpowiednie nawet dla osób cierpiących na cukrzycę:
Pyszne Propozycje Na Słodko-kwaśne Zupy
Zupy słodko-kwaśne są czymś jeszcze nieznanym w guście Bułgarów. Są jednak pyszne i tonizujące. Płynne danie ma głęboką tradycję zarówno w Europie, jak i w różnych egzotycznych miejscach na całym świecie. Opcji ich przygotowania są miliony - są słodko-kwaśne zupy z makaronem, budulcowe, z serem sojowym, z warzywami, z mięsem i wiele więcej.
Pyszne Propozycje Deserów Noworocznych
Na nowy rok musimy też zrobić coś nowego i innego do postawienia na stole. Dla urozmaicenia w tym roku możemy przygotować inny deser niż te znane. Istnieje wiele opcji na pyszne słodkie pokusy. Zaproponujemy Ci dwa ciekawe przepisy, z których jeden jest nawet trochę nietypowy, ale bardzo świeży jak na tę porę roku.
Propozycje Zimnych Letnich Zup
Zbawienie przed upałem można znaleźć nie tylko w lodach i koktajlach, ale także w zimnych zupach ze świeżych warzyw. Oferujemy następujące przepisy na łatwe i tonujące letnie zupy. Zimna świeża zupa pomidorowa Produkty na 4 porcje: 8-10 dojrzałych pomidorów, 3 łyżeczki schłodzonego bulionu warzywnego, ½
