Szybkie I Smaczne Pomysły Na Obiad Z Ryżem

Wideo: Szybkie I Smaczne Pomysły Na Obiad Z Ryżem

Wideo: Szybkie I Smaczne Pomysły Na Obiad Z Ryżem
Wideo: Najlepszy kurczak SŁODKO KWAŚNY jaki zjesz - STIR FRY 2024, Listopad
Szybkie I Smaczne Pomysły Na Obiad Z Ryżem
Szybkie I Smaczne Pomysły Na Obiad Z Ryżem
Anonim

Cały dzień myślisz o tym, co przygotować na obiad, ale nic nie przychodzi ci do głowy. Jeśli problem wynika głównie z tego, że nie przebywasz długo w kuchni, ale też nie chcesz zaśmiecać obiadu, pomożemy Ci z kilkoma pomysłami. Na szczęście dla wszystkich, którzy lubią gotować szybko i smacznie, w kulinarnym świecie jest wiele przepisów, które pozwalają nie siedzieć godzinami przy kuchence i podawać odpowiednie danie.

Pierwszy przepis to moussaka, a ponieważ najbardziej żmudnym zajęciem w moussace jest krojenie ziemniaków, zastąpmy je zwykłym ryżem. Wyobraź sobie, ile czasu zaoszczędzisz. Potrzebujesz około 200 g ryżu. Dobrze umyj i odłóż na bok.

W międzyczasie posiekaj kilka marchewek, dwie cebule i 4-5 pieczonych papryczek. W rondelku wrzuć około pół kilograma mielonego mięsa do smażenia, a następnie dodaj warzywa do gulaszu. Włożyć dwa starte pomidory i po zmianie koloru pora na ryż. Dodaj przyprawy - czarny pieprz, sól, może trochę czerwonej papryki. Dobrze wymieszaj i dodaj szklankę wody. Gdy ryż się wchłonie zdejmij z ognia, włóż do rondla, dodaj więcej wody w zależności od ryżu i piecz przez 20 minut. Możesz polać klasyczną polewą musakę.

Jeśli to nie wydaje się wystarczająco szybkim przepisem, zrób prostą sałatkę z ryżem i pomidorami - brzmi to niecodziennie, ale sałatka staje się pyszna i satysfakcjonująca. Oto, czego potrzebujesz, aby to przygotować:

Składniki: 250 g ryżu, 3 jajka, 3 pomidory, 20 oliwek, pietruszka, olej, ocet, sól

Sposób przygotowania: Ryż ugotować i pozostawić do ostygnięcia, następnie włożyć do miski i pokroić pomidory na duże kawałki. Do tych produktów dodajemy oliwki pokrojone na pół i bez pestek, pietruszkę i przyprawy. Zaleca się stosowanie octu balsamicznego - na koniec udekorować gotowanymi jajkami.

Jeśli te przepisy wydają się zbyt proste, proponujemy smażenie ryżu basmati z orzechami nerkowca - łatwa, szybka i bardzo smaczna propozycja. Gotuj około 250 g ryżu przez dziesięć minut - po zmiękczeniu ziaren zdejmij z ognia i odcedź. W misce wymieszaj 2 łyżki. sos sojowy i olej. Pokrój kilka marchewek na cienkie julienne, włóż je na patelnię z tłuszczem, dodaj kilka pokrojonych w plasterki pieczarek, można też włożyć por, ponownie w julienne.

Gdy warzywa będą miękkie, dodaj kilka ząbków zmiażdżonego czosnku i dopraw około 1 łyżeczką. ostra czerwona papryka. Dobrze wymieszaj, dodaj sos sojowy z tłuszczem i zalej ok. 100 g orzechów nerkowca. W razie potrzeby dodaj więcej soli – należy dodać ryż, a następnie zdjąć z ognia. Ryż musi być gorący i świeżo ugotowany.

Zalecana: