2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Trendy żywieniowe przyszłości nastawione są na bardziej świadomą i odpowiedzialną konsumpcję, spożywanie żywności przyjaznej środowisku. Wiele trendy żywieniowe na 2020 rok skupiają się na zdrowiu i dobrym samopoczuciu, ale istnieje również rosnąca troska o świat.
Konsumenci są zainteresowani tym, jak uprawiana jest ich żywność, skąd pochodzi i co robi, aby ulepszać nasz świat.
Czym jest rolnictwo regeneracyjne
Rolnictwo regeneracyjne przynosi wiele korzyści nie tylko rolnikom, ale także uprawom. To z kolei pomaga w walce ze zmianami klimatycznymi, a węgiel z powietrza jest wychwytywany i zatrzymywany w glebie tam, gdzie powinien. Termin regeneracyjny odnosi się do takiego, który jest odnawialny, odnawialny.
I to jest właśnie celem rolnictwo regeneracyjne - poprzez swój system zasad i technik przywracania i rehabilitacji całego ekosystemu, począwszy od konkretnego gospodarstwa. Obejmuje to utrzymanie zdrowia gleby, mądre wykorzystanie wody i nawozów. Zasoby są tutaj zarządzane optymalnie, nie są eksploatowane aż do wyczerpania.
Do tej pory marki spożywcze, które przestrzegają tego rodzaju prawidłowej hodowli, będą specjalnie oznakowane i dostarczą nam więcej informacji o tym, jak uprawiać produkty.
Trendy w żywności i napojach w 2020 roku
Adaptogeny
Dziś coraz więcej osób poszukuje produktów, których składniki pomagają poczuć się lepiej. Są poszukiwani Jedzenie i napojektóre pomagają w całkowitym śnie i odpoczynku. Niektórzy używają nawet żywności do naturalnego leczenia zamiast tabletek - na przykład jedzą ślimaki, aby wzmocnić stawy. Adaptogeny pomagają przystosować się do stresu, dzięki czemu nie uciekasz się do pokarmów pobudzających, kofeiny, słodyczy, cukrów, krakersów i batonów energetycznych.
Świeże i wegańskie przekąski
Mogą to być różnego rodzaju koktajle, naleśniki z ciecierzycy, zupy, płatki owsiane, omlet z tofu. Jest wiele różnych propozycji. Można go dobrać do preferencji i diety. Oczywiście musisz poświęcić czas na ich przygotowanie.
Napoje funkcjonalne
W lodówkach supermarketu zimne napoje obejmowały kawę, wodę, napoje gazowane i napoje dla sportowców. Zawierają teraz składniki takie jak kolagen i korzeń mniszka lekarskiego. Są to napoje, które pomagają Ci być aktywnym i wpływają na Twoje zdolności poznawcze, a nie tylko prowadzą do chwilowego wzrostu poziomu cukru we krwi.
Napoje bez alkoholu
Obecność wielu świadomych niepijących skłoniła producentów napojów alkoholowych do rozważenia alternatyw w napojach bezalkoholowych. Koktajle bezalkoholowe, fine drinki, stworzone z myślą o odtworzeniu miksologicznej klasyki bez alkoholu, dzięki czemu mogą z nich korzystać nawet ci, którzy przestrzegają określonego reżimu lub nie przepadają za intensywnym smakiem napojów alkoholowych.
Tłuszcze - wegańskie masło, roślinne nabiał i jajka
Diety keto i paleo są teraz modne, co oznacza więcej składników, takich jak masło i jajka. Polega na nasycaniu żywności w bardziej butikowej formie.
A wszystko to kosztem cukru. Oznacza to, że powinniśmy spodziewać się produktów takich jak olej orzechowy z dodatkiem tłuszczu oraz chipsy keto. Nawet produkty mleczne są w zasięgu wzroku tych diet z jogurtem nerkowca lub kremem kokosowym.
Substytuty mięsa
Już to znamy. Alternatywa dla mięsa jest w wielu wariantach i od dawna jest dostępna i znana w postaci produktów sojowych, pokarmów z białka roślinnego, wegańskich burgerów itp.
Mąka alternatywna
Kalafiorowy bochenek do pizzy to dopiero początek. Teraz inne nasiona i warzywa można przekształcić we wszelkiego rodzaju zdrowe wypieki, takie jak chleb keto i babeczki. Wiele trendów skupia się na funkcjonalności i lepszych dla nas składnikach.
Mąki alternatywne są nie tylko świetną opcją dla osób, które chcą spożywać mniej zbóż, ale także dla tych, którzy mają ograniczenia żywieniowe.
Zalecana:
Interesujące Fakty O Jedzeniu I Napojach
Anglicy nazywają kawę z mlekiem „białą kawą”. Osoby pijące kawę uprawiają seks znacznie częściej niż osoby niepijące i czerpią z tego znacznie więcej przyjemności. Francja, która słynie z serów, sprawiła, że słynny generał Charles de Gaulle pomyślał:
Najnowsze Trendy W Zdrowym Odżywianiu
Zdrowa dieta w dzisiejszych czasach staje się coraz bardziej nowoczesna i powszechna i jest coraz więcej ludzi, którzy obracają wokół niego swoje życie i wizję, a także sport. Można się zastanawiać, którą ze wszystkich wskazówek rozpowszechnianych w Internecie należy się kierować.
Czy Wiemy, Co Tak Naprawdę Zawiera Się W Ulubionych Napojach?
Woda, nawet ciepła, to bez wątpienia najlepszy napój dla ciała i umysłu. Problem polega jednak na tym, że nie ma smaku ani zapachu i chociaż czujemy się z nim zdrowo, sięgamy po przyjemniejsze napoje, aby ugasić pragnienie. Wiele osób pada ofiarą sprytnych firm marketingowych, które wprowadzają na rynek soki i napoje z dużymi etykietami, które są w 100% naturalne i pozostawiają szkodliwe informacje prawie niewidoczne w małym pudełku.
Zapomnij O Napojach Dietetycznych! Przyniosą Ci Demencję I Udar
Nowe badania pokazują, że osoby starsze, które piją nawet jeden napój dietetyczny dziennie, są trzy razy bardziej narażone na rozwój demencji lub udaru mózgu. Naukowcy z wielu krajów na całym świecie uważają, że dietetyczne wersje standardowych napojów bezalkoholowych nie powinny już być uważane za zdrowsze.
Symbole żywności Na Chiński Nowy Rok
Biorąc pod uwagę znaczenie jedzenie w kulturze chińskiej Nic dziwnego, że niektóre chińskie potrawy odgrywają ważną rolę w obchodach chińskiego Nowego Roku. Szczęśliwe jedzenie serwowane jest podczas dwutygodniowego święta Nowego Roku, które odbywa się co roku w lutym.
