2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Podczas pandemii chorób zakaźnych higiena jest niezwykle ważna. W jakim stopniu może nam pomóc i na jakim poziomie należy go wdrożyć?
Radą wszystkich specjalistów jest osiągnięcie maksymalnego stopnia higieny.
To znaczy pełna dezynfekcja wszystkiego, z czym mamy bezpośredni kontakt, ponieważ krążący obecnie koronawirus jest ostrą chorobą zakaźną, przenoszoną nie tylko przez unoszące się w powietrzu kropelki, ale także przez kontakt z zakażonymi powierzchniami.
Wirus utrzymuje się przez pewien czas na różnych powierzchniach i poza organizmem ludzkim.
Czas życia zależy od charakteru powierzchni, materiału, z którego jest wykonana, a także od czynników klimatycznych, takich jak temperatura i wilgotność.
Najdłużej utrzymuje się na powierzchniach metalowych, a w naszym otoczeniu jest ich za dużo.
Zewnętrznie kontrola zwykle skupia się na dezynfekcji rąk po każdym kontakcie z jakąkolwiek powierzchnią i staraniu się nie dotykać twarzy, ust lub oczu, ponieważ są to miejsca, przez które wirus przedostaje się do organizmu.
Samokontrola na ulicy jest łatwiejsza, ponieważ na zewnątrz zwykle jest się mocniej. W domu jednak odpoczywamy i stajemy się bardziej rozproszeni, a nasze umysły i zmysły nie są tak wyostrzone jak na zewnątrz.
Ponieważ musimy się zrelaksować i zachować spokój, musimy dbać o czystość naszego domu.
Istnieje jednak spore ryzyko w jednym z pomieszczeń, czyli w kuchni, w której dokonujemy codziennych zakupów.
W związku z tym dezynfekcja żywności i komputery stacjonarne powinny być istotną częścią domowej higieny.
Wszystkie powierzchnie, z którymi stykamy się dłużej niż 1 minutę, muszą być regularnie poddawane takiemu czyszczeniu.
Podczas sprzątania detergenty powinny pozostać dłużej niż jesteśmy do tego przyzwyczajeni. Wycieranie powinno odbywać się jednorazowymi środkami, najlepiej papierem kuchennym, a nie gąbką, radzą eksperci.
Aby ułatwić nam pracę, dobrze jest korzystać tylko z jednego z blatów, na którym pozostały zakupy, a nie losowo wybranych. Po umyciu ciepłą wodą z mydłem należy je przepakować.
Deski do krojenia muszą być rozdzielone. Ta sama płyta nie powinna być używana do produktów poddanych obróbce cieplnej i surowych.
Po każdym wyrobie deskę należy umyć, aby zapobiec przenoszeniu drobnoustrojów i bakterii.
Higiena osobista powinna zacząć się od tego, że ubrania, z którymi wychodzisz, powinny zostać zmienione zaraz po powrocie do domu. Dobrze, aby stały w osobnym pomieszczeniu lub na wieszaku w korytarzu przy drzwiach wejściowych.
Wszystkie owoce zaleca się moczyć przez co najmniej 2-3 godziny w zimnej wodzie, po czym przydatne cytrusy i jabłka należy umyć gąbką z detergentem.
Warzywa należy również namoczyć w zimnej wodzie przez 2-3 godziny, wymieszać z odrobiną octu. Ocet jest dobrym środkiem dezynfekującym do owoców i warzyw, ponieważ ma silne właściwości przeciwutleniające.
Dezynfekcja kuchni a jedzenie jest kontynuowane z warzywami liściastymi, które również należy namoczyć w wodzie, a następnie umyć pod silnym strumieniem.
Jajka są dobrze myte roztworem chloru lub innym podobnym preparatem.
Opakowane produkty należy również zdezynfekować na zewnątrz przed umieszczeniem ich w szafkach z innymi przyborami kuchennymi i produktami.
Dobra higiena w domu pozwoli wszystkim członkom rodziny czuć się komfortowo i przynajmniej w domu.
Zalecana:
Czy Powinniśmy Używać Soli Jodowanej?
Są szanse, że znajdziesz pudełko z sól jodowana w każdej kuchni. Chociaż większość gospodarstw domowych z niego korzysta, istnieje wiele sprzecznych opinii co do tego, czy powinien używamy soli jodowanej . W tym artykule dowiemy się, jak sól jodowana może wpływać na nasze zdrowie i czy powinniśmy z niej korzystać.
Czy Powinniśmy Zrezygnować Z Jagnięciny Na Wielkanoc?
Wraz z nadejściem święta Wielkanocne , kiedy jagnięcina jest tradycyjnie przygotowywana, wegetarianie i mięsożercy ponownie skrzyżowali miecze w sieciach społecznościowych i nie tylko. I tym razem pytanie, czy jeść mięso, wywołało oskarżenia i ostre spory między obiema stronami, które dały jej do myślenia.
Na Spacer Z Targu Ekologicznego
Rynek ekologiczny jest coraz bogatsza i coraz więcej osób woli jeść żywność ekologiczną, ponieważ ma ona sprawdzone pochodzenie i jest dobra dla naszego zdrowia. Dużą wadą żywności ekologicznej jest to, że jest ona znacznie droższa niż zwykła, którą traktuje się pestycydami i innymi chemikaliami.
Czy żywność Dietetyczna Jest Przydatna, Czy Nie?
Ostatnio uważa się, że spożywanie dietetycznych produktów spożywczych jest niezwykle modne. Są nawet sklepy, które sprzedają tylko taką żywność. Producenci żywności coraz częściej narzucają takie produkty, które reklamują jako dietetyczne, niskokaloryczne lub bezcukrowe.
Zobacz, Dlaczego NIE Powinieneś Dezynfekować Swojego Domu Preparatami Wybielającymi I Chlorowymi
Myślenie o swoim zdrowiu na tym ważnym etapie – walki z koronawirusem, jest koniecznością. Postępując zgodnie z zalecanymi przez nas środkami kontroli koronawirusa, popełniamy bardzo poważny błąd, którego nie jesteśmy świadomi. Myjemy podłogę za pomocą wybielacze i preparaty zawierające chlor .
