2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 10:29
Mówią, że w letnie upały trzeba pić dużo wody, bo grozi nam odwodnienie organizmu.
Niepodważalny fakt! Ale oprócz wody często sięgamy po kufel schłodzonego piwa lub zamawiamy typowy letni koktajl.
Tutaj przedstawimy Ci które z nich rodzaje alkoholu, których należy trzymać z daleka w lecie i trzeba z nimi szczególnie uważać w upale.
Koncentraty
Ulubieńcem Bułgarów jest zasiadanie do obiadu przy stole z kieliszkiem brandy i świeżo przygotowaną sałatką z pomidorów i ogórków. Nie ma w tym nic złego, o ile brandy jest mała i tylko jedna. Jeśli przesadzisz z konsumpcją jakiegokolwiek koncentratu, twoje ciało szybko odwadnia, a latem jest to szczególnie niebezpieczne. Nie wspominając już o tym, że będąc na morzu, po przedawkowaniu alkoholu byłoby dość lekkomyślnie pływać w wodzie.
Gazowane koktajle alkoholowe
Preferowane letnie koktajle to gin fis (gin z tonikiem) i cuba libre (rum z colą). Takim koktajlem bez trudu można się delektować latem, zwłaszcza jeśli podaje się go z dużą ilością lodu. Nieodparta letnia pokusa, to prawda, ale w żadnym wypadku nie przesadzaj. Z jednej strony dlatego, że tego typu koktajle przygotowywane są z koncentratów, a z drugiej ze względu na zawarte w nich napoje gazowane. Takie koktajle ani nie gaszą pragnienia, ani nie są dobre dla dobrej sylwetki, o której latem pamiętamy, że wymaga pielęgnacji.
czerwone wino
Warto w tym miejscu poinformować, że choć uważa się, że latem pije się tylko wino białe lub różowe, to zdarzają się wina białe, które są znacznie cięższe od czerwonych. Ważne jest, aby monitorować zawartość alkoholu i jeśli masz ochotę na picie czerwonego wina, lekko je ostudź. Faktem jest, że zazwyczaj podaje się go w temperaturze pokojowej, ale jeśli termometr pokazuje 35 stopni w najgorętsze letnie dni, raczej nie spodoba ci się.
Chodzi o to, że nie trzeba przestrzegać różnych narzuconych zasad, ale spożywać tylko w ograniczonych ilościach jakiekolwiek wino i powinno to mieć niższą zawartość alkoholu.
I zapomnij o tej ulubionej piosence, która śpiewa… Wczoraj wypiłem czerwone wino i ani kropli nie zostało…, bo nadmierne spożycie wina (zwłaszcza czerwonego) może łatwo podnieść ciśnienie krwi, co latem jest częstym zjawiskiem.
piwo
Preferowane jest piwo napój alkoholowy na letnie miesiące. Tak, wypij jedno lub dwa piwa, ponieważ nie są bogate w alkohol. Nie myśl jednak, że gaszą pragnienie, ponieważ zawierają alkohol, którego spożycie prowadzi do odwodnienia.
Jak mówią - pij z umiarem! Tylko w ten sposób będziesz mógł w pełni cieszyć się ładną letnią pogodą.
Zalecana:
Pięć Produktów, Których Nie Należy Spożywać Na Surowo
Zdrowe odżywianie staje się coraz bardziej filozofią i sposobem na życie wielu ludzi. Świeża i czysta żywność jest cenionym celem mieszkańców miast, gdzie głównie przetworzona żywność jest oferowana w dużych łańcuchach żywnościowych, wypełnionych wszelkiego rodzaju szkodliwymi składnikami.
Oto Jak Długo Rozkładają Się Różne Rodzaje Alkoholu
To, jak długo trwa rozkład alkoholu we krwi, zależy od wielu czynników. Ważne jest, czy niedawno jadłeś i co jadłeś. Jeśli zjadłeś tylko sałatkę lub owoc, alkohol dopadnie cię znacznie szybciej, niż gdybyś zjadł sałatkę, głównie deser. Również ta sama ilość tego samego alkoholu różnie wpływa na mężczyzn i kobiety.
Jak Możemy Nie Trzymać Się Ryżu?
W kulinarnym świecie istnieje kilka rzeczy, które są „końcówką” blatów. Ryż i jego podział na ziarna z pewnością nie należy do nich, ale ciągłe sklejanie jest nieprzyjemne dla estetycznego wyglądu potrawy. Istnieje technologia, która działa bezbłędnie, a ryż staje się jak magazyn.
Tłuste Przekąski, Od Których Lepiej Trzymać Się Z Daleka
Przystawki stały się integralną częścią naszego menu, zwłaszcza jeśli postanowiliśmy zaprosić gości. Warto wspomnieć, że zostały wynalezione w świecie arabskim i mogą obejmować nie tylko mięso i produkty mleczne, ale także sałatki i wszelkiego rodzaju przystawki, które są podawane razem przy stole i spożywane przez wszystkich jako wprowadzenie do dania głównego.
Dietetyk: Oto Jak Trzymać Się Z Dala Od Słodkich Rzeczy
Pragnienie bycia jesz dżem to nie tylko zły nawyk, ale może również powodować szereg problemów zdrowotnych. Przyczyny niepohamowanego pragnienia kuszącego deseru mogą być różne. Oczywiście można jeść w coś słodkiego czasami nie to, że staje się celem twojego życia, zapominając o wszystkich innych radościach.