Przepis Na Szczęście: Sałatka Fryzowa Z Jajkiem I Boczkiem

Spisu treści:

Wideo: Przepis Na Szczęście: Sałatka Fryzowa Z Jajkiem I Boczkiem

Wideo: Przepis Na Szczęście: Sałatka Fryzowa Z Jajkiem I Boczkiem
Wideo: WEGAŃSKO DLA ZDROWIA - Przepis 2024, Listopad
Przepis Na Szczęście: Sałatka Fryzowa Z Jajkiem I Boczkiem
Przepis Na Szczęście: Sałatka Fryzowa Z Jajkiem I Boczkiem
Anonim

Sałatka Fryzowa pochodzi z rodziny zielonych sałatek i od niedawna można ją znaleźć na naszym rynku. Coraz częściej można go znaleźć w różnych przepisach na wykwintne sałatki.

Proponowany przez nas przepis może być wypełniony wszelkiego rodzaju zielonymi sałatkami. Możesz dodać lub zastąpić sałatkę Frieze rukolą, sałatką polską lub sałatką dla dzieci.

W tym przepisie podstawową zasadą jest to, że jajka pozostają miękkie, a boczek nie jest suszony. W idealnej sałatce należy osiągnąć równowagę między kwaśną, pikantną i słoną.

Sałatka doprawiana jest solą Maldon, którą również można znaleźć na naszym rynku stosunkowo niedawno. Można go zastąpić morzem lub kamieniem, pod warunkiem, że jego ilość zmniejszy się o połowę.

Aby uzyskać doskonały smak, ziemniaki powinny być doprawione, gdy są jeszcze ciepłe.

Sałatka fryzowa z jajkiem, bekonem i grzankami

Niezbędne produkty:

Do sałatki: 5-6 sałat, 1/2 pęczka pietruszki, 4 średnie świeże ziemniaki, 130 g bekonu, 4 jajka, kilka listków szpinaku, świeżo zmielony czarny pieprz

Na grzanki: 3 łyżki. oliwa z oliwek, 1 duży ząbek czosnku, 150 g chleba, pokrojonego w większą kostkę

Do sosu: 4 łyżeczki. ocet z czerwonego wina, 1 1/2 łyżeczki. Musztarda Dijon, 5 łyżek. oliwa z oliwek, 1 łyżka. woda, 1 duży ząbek czosnku, 1/2 łyżeczki. sól Maldon

Sposób przygotowania: Drobno posiekaj pietruszkę. Zalej ziemniaki zimną wodą. Doprowadzić do wrzenia, posypać odrobiną soli. Gotować przez 25 minut, odcedzić i pokroić na duże kawałki.

Grzanki
Grzanki

Gotuj jajka przez 4 minuty, aby były miękkie. Maksymalny czas gotowania to 5 minut. Zaraz po tym są wyjmowane i umieszczane pod bieżącą zimną wodą. Po całkowitym schłodzeniu obrać i odstawić.

Grzanki i boczek gotuje się podczas gotowania ziemniaków. Podgrzej oliwę i włóż do niej zmiażdżony ząbek czosnku. Gdy nabierze jasnobrązowego koloru, wyjmij go i wlej kostki chleba na patelnię. Smaż przez 5-6 minut, cały czas mieszając, aż zrumienią się ze wszystkich stron. Gotowe grzanki wyjmuje się i odkłada na bok.

Na tej samej patelni usmaż boczek pokrojony w długie paski. Okresowo mieszaj, a jeśli zacznie wysychać, dodaj 1-2 łyżki. woda. Gotuj, aż płyn wyparuje.

Liście sałaty Frise są posiekane i umieszczone w dużej misce ze szpinakiem i pietruszką. Dodaj ugotowane ziemniaki, boczek i grzanki. Sałatkę polać sosem i doprawić odrobiną czarnego pieprzu. Delikatnie wymieszaj i w razie potrzeby dodaj więcej dressingu. Każda porcja podawana jest ozdobiona jednym jajkiem.

Zalecana: