2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Victoria Beckham to bez wątpienia jedna z najlepiej wyglądających gwiazd na świecie, choć ma już ponad 40 lat. Osiągnęła w życiu bardzo dużo – ma na swoim koncie jedno z najpopularniejszych wydarzeń modowych na świecie.
Cieszy się również bezwarunkową miłością czwórki swoich wspaniałych dzieci. Sukcesy te zostały osiągnięte przy dużym wysiłku, przez który gwiazda przechodzi z zawsze świeżym wyglądem i kształtem. I każdy zadaje pytanie – jak mu się to udaje?
Prawda jest taka, że Victoria Beckham zawsze była fanką zdrowego i zdrowego odżywiania. Sama przyznaje, że kładzie nacisk na produkty zapowiadane jako superfoods i monitoruje pojawianie się nowych. Tak jest w przypadku tef.
Tef to jedna z nowych superfoods, szybko zyskująca popularność. Jest to odmiana pszenicy, która nie zawiera glutenu. W jego miejsce znajdują się korzystne witaminy i wiele białek.
Ojczyzną Tef jest Etiopia. Dziś można go znaleźć w całej Afryce, a coraz częściej w różnych częściach świata. Kultura znana jest na świecie od około 4000 lat, aw swojej ojczyźnie była często produktem numer jeden służącym do wyżywienia ludności.
Pod pewnymi względami teff jest podobny do innego popularnego pożywienia, a mianowicie komosy ryżowej. Oba produkty zachwycają poziomem białka. Ponadto teff zawiera również błonnik, wapń, a także witaminy B i C.
Ziarna teff można pomylić z nasionami maku. Produkt oprócz tego, że jest użyteczny, ma wysoki poziom kalorii, które jednak są szybko trawione. 100 g zawiera 360 kalorii. To sekret szczupłej i smukłej sylwetki gwiazd takich jak Victoria Beckham i Gwyneth Paltrow.
Oprócz tego, że jest dietetycznym i użytecznym pokarmem, teff jest również polecany jako środek leczniczy. Jest dobry dla diabetyków, ponieważ ma na nich korzystny wpływ. Spożycie kultury pomaga regulować poziom cukru we krwi i insuliny we krwi.
Teff można przygotowywać i spożywać jak każde inne płatki zbożowe. Może być stosowany jako dodatek do śniadania lub do posypania sałatek, ciast czy muffinek.
W tym celu dodaje się filiżankę smoczka 2 łyżeczki. woda ze szczyptą soli. Włóż do kuchenki, aż się zagotuje, a następnie gotuj przez kolejne 15-20 minut, aż całkowicie wchłonie wodę. Zdjąć z ognia, ostudzić i jest gotowe do spożycia.
Zalecana:
Ulubione Dania Z Dzieciństwa
Niewątpliwie najlepsze wspomnienie i dzieciństwo. Kiedy cofamy się o lata, w naszych głowach pojawiają się nostalgiczne wspomnienia, których nigdy nie można odzyskać. Wizyty u dziadków na wsi, zabawy na dworze do późnych godzin nocnych z przyjaciółmi przepełnione niepostrzeżenie kolejnym przyjemnym momentem – kiedy wracamy zmęczeni długimi zabawami na dworze, by poczuć aromat ciepłego i pysznego dania przygotowanego przez babcine ręce.
Ulubione Włoskie Desery
Włochy znane są nie tylko z takich miast jak Wenecja, Rzym, Mediolan, Florencja i wielu innych, ze swoich atrakcji przyrodniczych, pięknych plaż oraz majestatycznych Alp i Dolomitów, ale także z bycia łonem mody, sztuki, pisarzy, poetów, artyści i muzycy.
Maniok - Ulubione Afrykańskie Jedzenie
Maniok to roślina tropikalna, surowiec do produkcji żywności z tapioki. Można go jeść na surowo, gotować, a z jego korzeni pozyskuje się skrobię. Nasiona są również spożywane. Tapioka to jedna z ulubionych potraw ludów afrykańskich. Wynika to zarówno z jego wspaniałego smaku, jak i z tego, że zaspokaja 1/3 potrzeb żywieniowych, a dokładniej – dzięki temu produktowi przeżywa około 500 milionów ludzi.
Co Twoje Ulubione Jedzenie Mówi O Twojej Postaci?
Żywność, którą wolisz ujawniają wiele o postaci ty, mówią naukowcy. To, czym jest ptak, może też pokazać gust osoby po przeciwnej stronie.Wybory w naszym życiu pokazują, jakimi jesteśmy ludźmi i jaki jest nasz sposób życia, m.in. nasze wybory żywieniowe .
Uwaga! Nasze Ulubione Potrawy Mówią O Naszym Zdrowiu
Wszyscy mamy ulubione potrawy i nawyki smakowe. Oto kilka produktów spożywczych, których nadmierne spożycie może przemawiać do naszego zdrowia: 1. Czekolada – według badań psychologów podświadomie sięgamy po czekoladę jako rodzaj ulgi. Według dietetyków pasja do czekolady wzrasta wraz z dietą.
