2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Badanie pokazuje, że kobiety z niedoborem witaminy D częściej rodzą przez cesarskie cięcie. Wyniki pochodzą z dużego badania, które monitorowało poziom witaminy D u kobiet rodzących przez 72 godziny. Żadna z badanych kobiet nie urodziła wcześniej cesarskiego cięcia, a 17% z nich urodziło cesarskie cięcie podczas obserwacji. Naukowcy odkryli, że 36% matek ma niedobór witaminy D, a u 23% ten niedobór jest bardzo duży. Wyniki pokazują, że kobieta z niskim poziomem witaminy D czterokrotnie częściej rodzi przez cięcie cesarskie niż kobieta z wyższym poziomem witaminy D.
Ann Myrood, adiunkt na Uniwersytecie Bostońskim i współautorka badania, mówi, że teoria stojąca za tymi wynikami wskazuje na związek między niedoborem witaminy D a osłabieniem mięśni. Macica, która składa się z mięśni, może stracić część swojej siły, jeśli kobieta ma znacznie niższy poziom witaminy D. Jeśli mięśnie kobiety są słabe z powodu braku witaminy D, może to zakłócać naturalny poród.
Ale Myrood dodał: „W tym momencie to tylko teoria. Powody zdecydowanie nie zostały jeszcze ustalone”.
Daniel Hirsch, adiunkt pediatrii, dodaje, że potrzebne są dalsze badania i jest zbyt wcześnie, aby stwierdzić z całą pewnością, czy dane wskazują, że kobiety w ciąży powinny przyjmować witaminę D jako suplement.
Jednak badanie pokazuje, że bardzo duży odsetek kobiet ma poważny niedobór witaminy D. Kobiety są na ogół bardziej narażone na taki niedobór. Osoby o ciemniejszej skórze lub w bardziej północnym klimacie są bardziej zagrożone.
Biorąc pod uwagę związek cięcia cesarskiego z problemami oddechowymi i dłuższymi hospitalizacjami noworodków, naturalna profilaktyka cesarskiego cięcia jest bardzo ważna. Przyjmowanie witaminy D podczas ciąży może być bardzo pomocne.
Zwiększenie naturalnego spożycia witaminy D nie jest trudne. Organizm wytwarza ją tylko ze światła słonecznego, więc przebywanie na słońcu przez kilka minut (nie godziny) jest bardzo przydatne. Jajka i tuńczyk są również dobrymi naturalnymi źródłami tej witaminy, chociaż spożycie tuńczyka w czasie ciąży powinno być ograniczone ze względu na ryzyko wysokiej zawartości rtęci. Możesz także pić mleko wzbogacone witaminą D.
Jeśli jesteś w ciąży i uważasz, że możesz być zagrożona niedoborem witaminy D, dobrym pomysłem jest omówienie tego z lekarzem. Badanie krwi może łatwo określić, czy jest taka awaria. Jeśli taki niedobór istnieje, kilka prostych zmian w stylu życia może zapewnić Tobie i Twojemu dziecku optymalne zdrowie.
Zalecana:
Jak W Organizmie Objawia Się Niedobór Witaminy D
Brak jakiejkolwiek witaminy może niekorzystnie wpłynąć na zdrowie całego organizmu. To samo dotyczy witaminy D, której korzyści są niezaprzeczalne. Jak zrozumieć tę osobę cierpi na niedobór witaminy D ? 1. Człowiek często choruje Witamina D wzmacnia układ odpornościowy, a gdy w organizmie występuje niedobór, człowiek zaczyna cierpieć na różne wirusy bez zdolności do walki.
Niedobór Witaminy E
Witamina E jest ważnym przeciwutleniaczem i witaminą rozpuszczalną w tłuszczach. Bierze udział we wzroście komórek i dostarczaniu przez nie tlenu. Bierze również udział w syntezie białek i hemoglobiny. Witamina E dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym zapobiega rozwojowi miażdżycy.
Niedobór Witaminy D
Lato to pora na najszybsze i najłatwiejsze pozyskiwanie witaminy D przy pomocy słońca, natomiast zimą brak światła słonecznego wpływa na syntezę tej witaminy. Witamina D jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach i występuje w kilku odmianach – D1, D2, D3, D4 i D5.
Niedobór Witaminy C
Witamina C to jedna z najbardziej znanych witamin. Słyszeli o niej zarówno młodzi, jak i starsi, ale niewielu z nas wie, że ta witamina nie jest wytwarzana w organizmie i dlatego musimy ją dostarczać poprzez jedzenie lub tabletki. Brak sił, zmęczenie, senność, złe samopoczucie, osłabiony układ odpornościowy to tylko niektóre z objawów lis witaminy C .
Niedobór Witaminy B
Aneuryna w rzeczywistości jest to zbiór kilku witamin rozpuszczalnych w wodzie, znanych u nas jako kompleks witaminy B. Jedną z głównych funkcji tej witaminy jest pobudzanie metabolizmu i dostarczanie energii. Jeśli cierpisz na wypadanie włosów, suchą skórę i łamliwe paznokcie, możesz mieć niedobór witaminy B i pilnie potrzebujesz tej witaminy.
