2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Możesz przygotować się na sezonową epidemię lub pandemię, zwiększając i zapewniając własną niespecyficzną ochronę przed różnymi patogenami. Najprostszym i jednocześnie bardzo skutecznym sposobem jest: codziennie jedz cebulę i czosnek.
Wszyscy wiedzą, że te rośliny zawierają substancje lotne, które bezlitośnie niszczą chorobotwórcze drobnoustroje. A dzieje się tak nie tylko w jamie ustnej, ale także w jelitach, przyczyniając się do eliminacji dysbiozy.
Przy znacznych ilościach regularnie spożywana cebula i czosnek, możemy chronić się przed pasożytami jelitowymi.
Cebula i czosnek mają dużo witaminy C., który chroni błonę śluzową nie tylko przed wirusami grypy, ale także przed wieloma innymi szkodliwymi bakteriami. Nawiasem mówiąc, tej witaminy nie można przedawkować z pokarmem (jej znaczne dawki przyczyniają się do aktywacji nadnerczy i tłumienia odporności).
Ale wśród pierwiastków śladowych, które zawierają cebula i czosnek, najważniejszy jest selen. Jest silnym stymulatorem odporności i przeciwutleniaczem. W ostatnich latach zidentyfikowano kolejną bardzo ważną właściwość selenu. Jeśli nie ma go w ciele, organizm ludzki jest bardziej podatny na wszelkie wirusy.
Jednym z najłatwiejszych sposobów spożywania czosnku jest przepuszczenie go przez maszynkę do mięsa wraz ze smalcem. Proporcje zależą od Twojego gustu. Taki produkt leczniczy i profilaktyczny można rozsmarować na chlebie lub dodać do potraw.
Jeśli ktoś boi się wysokiego cholesterolu, może posiekać czosnek i dodać olej roślinny. Przydaje się wdychanie oparów czosnku i cebuli - dzięki temu wchłoniesz zawarte w nich przydatne lotne substancje.
Pamiętaj jednak, że izolacja jest najbardziej zalecaną metodą ograniczania pandemii - trzymaj się tych środków zapobiegawczych i ciesz się pysznymi posiłkami doprawionymi tymi pożytecznymi roślinami, gdy pozostajesz w domu.
Zalecana:
Świeżo Wyciskane Soki Mogą Być Podstępne
Niezwykle smaczne i orzeźwiające świeżo wyciskane soki a świeże soki nie są przyjemnością, na którą każdy może sobie pozwolić. Prawdą jest, że większość z nich jest niezwykle przydatna w takiej czy innej kondycji organizmu, ale w przypadku niektórych chorób może być bardzo szkodliwa.
Witaminy Też Mogą Być Szkodliwe
Od kilku lat obserwuje się prawdziwy boom w stosowaniu witamin i minerałów. . Przyjmowane są w dawkach przekraczających zalecaną normę od 10 do nawet 100 razy. W ten sposób wiele osób stara się pozbyć przeziębienia, otyłości, chorób układu krążenia i skóry, paradontozy, a nawet raka.
Czy Barwniki Do Jajek Mogą Być Niebezpieczne? Oto, Co Pokazują Badania
W ostatnich latach na rynku można zaobserwować dużą różnorodność farby do jajek , ale jak bezpieczne dla naszego zdrowia, pokazuje badanie Nova TV, które zostało przeprowadzone wspólnie przez Aktywnych Użytkowników. Większość konsumentów w naszym kraju martwi się zawartością E w produktach, ale aktywni użytkownicy twierdzą, że E, takie jak E-102, E-110, E-122, E-131 i E-133 zawierają we wszystkich barwnikach na rynku i są całkowicie bezpieczne.
Winogrona Mogą Być Niebezpieczne! Zobacz, Dlaczego Powinieneś Być Z Tym Ostrożny
Te soczyste jagody to jedna z najsmaczniejszych, sycących i lekkich przekąsek, jakie kiedykolwiek znajdziesz. Niewątpliwie winogrona mają wiele korzyści zdrowotnych dla naszego organizmu, ale istnieje ciemna strona, o którą niewielu podejrzewa.
Kiełbasy Mogą Być Przydatne Z Dzieckiem Aki
W ostatnich latach dużo mówi się o złej jakości i szkodliwych składnikach salami. Czy ta praktyka może się zmienić? Według mikrobiologów z Katalońskiego Instytutu Badań Żywności i Rolnictwa w Gironie - może. Według naukowców, aby salami stały się smaczniejsze i bardziej użyteczne, wystarczy dodać do nich tylko jedną rzecz - baby aki.
