2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
W wigilię Wielkanocy szczególnie popularne są dania wegańskie, w których nie ma śladu produktów zwierzęcych, co wpisuje się w kościelną tradycję postu wielkanocnego.
Możesz przygotować dania wegańskie, które oprócz tego, że są smaczne i użyteczne, są niezwykle uspokajające dla psychiki ze względu na przydatne składniki w produktach, z których są wykonane.
Zupa krem brokułowy
Jak krem z czegokolwiek może być wegański? Sztuczka polega na tym, że w tym przypadku zamiast nabiału używamy puree ziemniaczanego. Zupa jest szybka i łatwa w przygotowaniu i jest idealnym rozwiązaniem, jeśli wieczór jest pracowity.
Składniki:
2 łyżeczki oliwy z oliwek, pół główki posiekanej cebuli, dwie główki zmiażdżonego czosnku, jeden duży pokrojony w kostkę ziemniak, dwie główki brokułów pokrojonych w rozety, dwie szklanki bulionu warzywnego, sól i pieprz do smaku.
Przygotowanie:
Rozgrzej oliwę z oliwek w rondlu na średnim ogniu. Dodaj cebulę i czosnek i poczekaj, aż cebula stanie się przezroczysta.
Dodać bulion i pokrojone w kostkę ziemniaki i gotować, aż ziemniaki będą miękkie, czyli tzw. około 10 minut.
Dodaj brokuły i odczekaj kolejne 5 minut, a następnie porcjami przenieś mieszankę do blendera lub użyj blendera zanurzeniowego, aby ubić zupę na krem.
ciasto z tofu To
Czy to nie zabawne, że tak wiele potraw, które przynoszą nam ukojenie, to różne rodzaje ciast? Co znajduje się w obfitym nadzieniu ciasta lub skórce ziemniaczanej, która rozgrzewa nasze dusze? Ten placek z tofu to wegańska wersja popularnego ciasta z kurczaka, z którego na pewno będziesz zadowolony. Możesz użyć gotowych skórek lub przygotować własną.
Składniki:
Ćwierć szklanki oliwy z oliwek, pół kilograma pokrojonego w kostkę tofu, 4 pokrojone marchewki, sól i pieprz do smaku, dwie łyżeczki domowych ziół, trzy czwarte szklanki posiekanych grzybów, cztery główki posiekanego arpadzhik, 1/3 szklanka mąki, dwie szklanki wody, dwie skórki na jedną porcję.
Przygotowanie:
W rondelku rozgrzać oliwę z oliwek na średnim ogniu i lekko podsmażyć tofu, marchewki i zioła. Poczekaj, aż marchewki zmiękną i dodaj grzyby i arpadzhik. Pozostaw na kuchence przez kolejne pięć minut, aż grzyby zmiękną.
Dodaj mąkę, obniżając temperaturę do umiarkowanej i mieszaj mieszaninę przez około minutę, a następnie dodaj płyny. Doprowadź mieszaninę do wrzenia i zagęszczaj przez kilka minut. Wyłącz piec i wyjmij patelnię z pieca.
Wlej nadzienie do jednej z tac, a drugą połóż na wierzchu, pamiętając o zrobieniu w niej otworów, aby para mogła się wydostać.
Włóż ciasto do piekarnika i piecz przez około 20 minut w 180 stopniach lub do momentu, gdy skórka będzie ładnie złocista.
Odczekaj pięć minut przed podaniem.
Zalecana:
Jak Zrobić Idealne Wegańskie Ciasto
Ciasto , znany w Bułgarii jako tortilla, to rodzaj hiszpańskiego omleta zrobionego z jajek i ziemniaków. Czasami do głównych składników dodaje się posiekane kiełbaski, ostrą paprykę, cebulę. Przepisów na słynną hiszpańską specjalność jest wiele, a produkty mogą się nieznacznie różnić.
Jeśli Uważasz, że Te Produkty Są Wegańskie, Pomyśl Jeszcze Raz
Wegetarianie i weganie – te pojęcia są powszechnie znane, ale wiele osób nie wie, jaka jest między nimi różnica. Wegetarianizm to dieta wykluczająca mięso. Ma też stronę etyczną. Zwolennicy tego sposobu odżywiania się i życia nie aprobują zachowań konsumenckich współczesnego społeczeństwa i chcą znieść hodowlę zwierząt na żywność.
Wegańskie Pisanki To Hit! Oto Jak Je Zrobić
Święta wielkanocne nadchodzą i pewnie już zastanawiasz się, czy postawić na klasyczne ptasie jaja, posypane farbami, czy urozmaicić stół, próbując czegoś nowego. Jeżeli jesteście gotowi na kulinarne eksperymenty proponujemy Wam tym razem zrobić tzw wegańskie pisanki które stały się ostatnio wielkim hitem.
Wegańskie – Dlaczego Nazywają To 1 Miesiącem W Roku?
Czy słyszałeś kiedyś słowo country? wegański , jeśli nie, to teraz wyjaśnimy, co to jest. W rzeczywistości pomysł na weganizm narodził się w 2014 roku, a jego celem jest szerzenie korzyści płynących z weganizmu dla ciała i wraz z nim natury.
Napoje Kojące żołądek
Wiele osób cierpi na problemy żołądkowe, ale mogą one mieć zupełnie inny charakter. Na bóle brzucha mogą skarżyć się osoby ze stwierdzonymi chorobami układu pokarmowego, takimi jak wrzody, zapalenie żołądka itp., a także osoby, które mają przejściowe objawy zaparć, biegunek, gazów itp.
