2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Dobrostan zwierząt stał się w ostatnich latach niezwykle popularny. Dzisiejsi ludzie unikają nie tylko wykorzystywania innych ssaków do skóry, ale także zaprzestania tysiącletniej praktyki jedzenia produktów zwierzęcych. Chociaż weganizm i wegetarianizm mają swoich przeciwników, niektórzy uważają, że ta dieta jest zdrowsza. Dlaczego?
Przede wszystkim dlatego, że powstrzymuje okrucieństwo wobec zwierząt. Ze względu na masową produkcję mięsa wszystkie z nich nie żyją w normalnych warunkach, lecz są zamykane w klatkach i tuczone; do szybszego wzrostu stosuje się antybiotyki i hormony, które poważnie szkodzą naszemu zdrowiu.
Na przykład nadmiar kurczaka może prowadzić do wyższych poziomów niektórych hormonów; spożywanie wieprzowiny może prowadzić do wysokiego poziomu cholesterolu, który szkodzi sercu.
Wegetarianizm i weganizm Pomóż środowisku. Według raportu ONZ spożycie mięsa jest jednym z największych czynników problemów środowiskowych. Raport dodatkowo podkreśla, że zwiększona spożycie mięsa prowadzi do 40% więcej emisji niż wszystkie samochody, ciężarówki, statki i samoloty.
Uważa się, że ograniczenie spożycia mięsa może uchronić Cię przed ptasią grypą. Według Światowej Organizacji Zdrowia można ją zarazić po prostu jedząc źle ugotowany kurczak lub jajka. Możesz również złapać ptasią grypę, jeśli pokroisz sałatkę na niemytej desce, na której ugotowałeś ptaka.
Poślubić. argumenty przeciwko konsumpcji mięsa meat niektórzy uważają, że wydłuża się średnia długość życia. Powodem jest to, że weganizm i wegetarianizm chronią przed wieloma chorobami, w tym rakiem, chorobami serca i udarem mózgu.
Jeśli chodzi o choroby naczyń, badania wykazały, że wegetarianie i weganie są o 50% mniej narażeni na jej rozwój niż ci, którzy jedzą mięso.
Wegetarianie i weganie otrzymują więcej witamin i minerałów. Z wyjątkiem mięsa, w ten sposób należy zastąpić białka. Jak to działa? Poprzez więcej owoców, warzyw, nasion i orzechów.
Spożywając je głównie, w praktyce osoby stosujące te diety zmuszone są do eksperymentowania. Prowadzi to do większej liczby kombinacji i większej różnorodności produktów. A Lew Tołstoj wierzy nawet, że wegetarianizm jest drogą do światowego pokoju.
Zalecana:
Wszystkie Oleje Roślinne Odpowiednie Do Gotowania I Konsumpcji
Setki gatunków roślin tworzą nasiona oleiste, ale tylko niektóre z nich są wykorzystywane do produkcji olejów roślinnych mających zastosowanie w przemyśle spożywczym i nadających się do spożycia w gospodarstwie domowym. Ilość i skład olejków zależy od odmiany rośliny i warunków klimatycznych, w jakich rośnie.
Plusy I Minusy Konsumpcji Mięsa
Braku aminokwasów organicznych, które otrzymujemy z mięsa, nie da się niczym zrekompensować. Od tego zależy nie tylko nasze zdrowie, ale i uroda. Wiele gwiazd Hollywood zrezygnowało z mięsa, ale nadal wyglądają oszałamiająco, ale nie należy zapominać, że opiekują się nimi całe zespoły dietetyków i lekarzy.
Solidne Argumenty ZA Spożywaniem Mięsa
Mięso to kontrowersyjna część diety. Według niektórych przydatny jest tylko drób, a czerwonego należy unikać kosztem życia. Inni są przeciwnego zdania – kurczak zawiera ogromną ilość hormonów, których należy unikać, ale uważają, że należy spożywać wieprzowinę, jagnięcinę i wołowinę.
Litwini Wyprzedzili Rosjan W Konsumpcji Alkoholu
Legendarna miłość Rosjan do wódki przejdzie do historii, bo według tegorocznych badań Światowej Organizacji Zdrowia Litwini wypili najwięcej alkoholu w ciągu ostatniego roku. Według badań WHO w ciągu ostatnich 365 dni jedna osoba w kraju wypiła 18,2 litra mocnego alkoholu.
7 Korzyści Z Konsumpcji Jalapeno
Papryczka jalapeno są życzliwi Papryczki chili pochodzenia meksykańskiego. Są małe, zielone lub czerwone, o umiarkowanie ostrym smaku. Są powszechnie używane w tradycyjnej kuchni meksykańskiej, ale są popularne na całym świecie. Można je jeść na surowo, gotowane, wędzone, gotowane, gotowane, a nawet sproszkowane.
