Na świąteczny Post

Wideo: Na świąteczny Post

Wideo: Na świąteczny Post
Wideo: Świąteczny Post 2024, Listopad
Na świąteczny Post
Na świąteczny Post
Anonim

Świąteczne posty rozpocząć dokładnie 40 dni przed Bożym Narodzeniem, 15 listopada. Okres Wielkiego Postu nazywa się odpowiednio Wielkim Postem, a Wielki Post to Wielki Post.

W te dni przed Bożym Narodzeniem obowiązują ograniczenia dotyczące niektórych rodzajów żywności, ale w niektóre dni postu można jeść ryby i pić wino.

Zanim zaczniesz pościć, musisz się upewnić, dlaczego to robisz - post to nie tylko odstawienie jedzenia czy ograniczenie mięsa. Świąteczne posty symbolizują coś zupełnie innego - chodzi głównie o pokorę.

Niewiele osób pości z takich powodów – dla większości jest to sposób na oczyszczenie organizmu z nagromadzonych toksyn, wyładowanie.

Karp na Mikołajki
Karp na Mikołajki

Prawda jest taka, że w czasie Wielkiego Postu można przygotować różne pyszne rzeczy, które nie zawierają produktów zakazanych przez religię chrześcijańską. To znaczy nie postrzegaj post jako tortura - to wcale nie jest takie trudne, zwłaszcza jeśli wiesz, co możesz, a czego nie możesz jeść.

Czego nie jeść podczas postu, to mięso i produkty pochodzenia zwierzęcego. Jest to nieco bardziej skomplikowane ze względu na okres, w którym powstają – na rynku nie ma zbyt dużej różnorodności owoców i warzyw, ale zawsze można znaleźć jakąś alternatywę.

Jedz więcej orzechów, które dostarczą Ci wiele substancji, które normalnie przyjmujesz w pokarmie dla zwierząt. Zalecane są pokarmy takie jak fasola, kasza bulgur, ryż, komosa ryżowa, grzyby, różne rodzaje kiełków, brokuły i inne.

Możesz bezpiecznie jeść żółty ser pochodzenia roślinnego i tak naprawdę możesz jeść każdą żywność, której pochodzenie jest warzywne.

Świąteczne posty
Świąteczne posty

Ponadto bardzo smaczne i sycące są bakalie, które szczególnie o tej porze roku zalały rynek. Spośród świeżych owoców skup się na tych, które mają więcej witamin, takich jak kiwi, grejpfrut, pomarańcze i cytryny.

Możesz zrobić makaron lub spaghetti, o ile nie zawierają jajek. W Mikołajki wolno jeść ryby i pić wino.

Zalecana: