2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Zwiększona kwasowość żołądka może dosłownie uprzykrzyć ci życie. Prawie każdy z nas miał zgagę, są to bolesne pieczenie w klatce piersiowej lub gardle. Przyczyn tego jest wiele i zróżnicowany charakter, czasem nawet objaw poważnej choroby, takiej jak wrzód, nieżyt żołądka, wrzód dwunastnicy, choroba refluksowa przełyku, a towarzyszące mu bóle w klatce piersiowej są oznaką zawału serca. Innym razem są spowodowane ciążą, stresem, przejadaniem się, złą dietą, alkoholem lub innymi lekami.
Leczenie zgagi jest ważne, ponieważ jeśli nie jest to wypadek, może uszkodzić przełyk. Zapalenie przełyku jest stanem zapalnym wyściółki przełyku i nieleczone może prowadzić do poważnych problemów, takich jak zwężenie, krwawienie i trudności w połykaniu. Jakiekolwiek kwasy są spowodowane, prawda jest taka, że są one dość nieprzyjemne. Aby złagodzić objawy często trzeba pozbawiać się pewnych rzeczy i po wizycie u lekarza okazuje się, że trzeba zmienić dietę. Oto niektóre z najlepszych produktów, których należy unikać.
Owoce cytrusowe oraz soki takie jak sok pomarańczowy, grejpfrutowy i pomarańczowy. Mają wysoką naturalną kwasowość i mogą dodatkowo pogorszyć twój stan. Dobrze jest ich unikać, bez względu na to, jak bardzo są przydatne.
Pomidory. Świetnie nadają się do sałatek, często pojawiają się na naszym stole w różnych postaciach, ale są dość szkodliwe dla zgagi, nie tylko ze względu na lekko kwaśny smak, ale także ze względu na ich skórkę, która dodatkowo ją podrażnia.
Czosnek i cebula. Choć obecne w prawie każdej tradycyjnej bułgarskiej recepturze, są jednym z wrogów zwiększonej kwasowości żołądka.
Pikantne jedzenie. Pieprz, meksykańskie jedzenie, chili i wszelkie inne pikantne potrawy mogą powodować zgagę. W końcu osoby cierpiące na wrzody są całkowicie zabronione, co oczywiście nie jest przypadkowe.
Mennica. Chociaż wiele osób uważa, że działa uspokajająco na żołądek, okazuje się, że w rzeczywistości jest to pokarm, który może wywołać wyzwalacz kwasu. Mięta rozluźnia zwieracz, który znajduje się między żołądkiem a przełykiem, co pozwala na powrót kwasu żołądkowego.
Ser, orzechy i awokado. Wszystkie zawierają tłuszcz i pomagają spowolnić opróżnianie żołądka, co z kolei zwiększa prawdopodobieństwo zgagi.
Alkohol. Wino, piwo, a nawet ulubiony koktajl mogą powodować tyle samo kwasu, co po przejedzeniu.
Kofeina i napoje gazowane. Kawa, napoje gazowane, herbata lub jakikolwiek inny napój zawierający kofeinę są również głównymi szkodnikami.
Czekolada. Weź całą czekoladę, którą masz, a jeśli twój największy wróg ma zgagę, daj mu ją.
Ostatnia wskazówka, jedz często i mniej, aby uniknąć dalszej stymulacji kwasów w żołądku. Ułatwi to organizmowi radzenie sobie ze spożywanym jedzeniem i znacznie zmniejszy dyskomfort.
Zalecana:
Dieta Na Skurcze żołądka
Przyczyn skurczów żołądka jest wiele i mogą one pośrednio lub bezpośrednio wpływać na organizm. Mogą pochodzić z układu pokarmowego, aorty, wyrostka robaczkowego, nerek, śledziony lub mogą być spowodowane przez pewne infekcje. Bardzo ważne jest określenie źródła skurczów, a następnie podjęcie działań.
Pokarmy Zwiększające Kwasowość żołądka
Kwasy - każdy prędzej czy później ich spotyka. Niektóre tylko raz, w innych mogą być spowodowane prawie wszystkim. Oprócz nieprzyjemnych kwasów mogą być bardzo bolesne i powodować silne wymioty. Jeśli jesteś jednym z cierpiących, musisz podjąć określone środki.
Wysoka Zawartość żelaza We Krwi
Nagromadzenie żelaza w ludzkim ciele powstaje na dwa sposoby. Pierwsza z nich to żywność, a druga z przetoczonej krwi. Ta akumulacja nazywana jest talasemią. Jeśli nadmiar żelaza nie zostanie usunięty, może uszkodzić ważne narządy, takie jak wątroba i serce.
Jak Zrównoważyć Kwasowość W żołądku
Kwas żołądkowy ma zasadnicze znaczenie dla procesu trawienia. Kiedy żołądek nie wytwarza wystarczającej ilości kwasu, kluczowe minerały i białka nie mogą być przyswajane przez organizm. Gdy organizm nie otrzymuje niezbędnych składników odżywczych, prowadzi to do niedoboru niektórych witamin lub minerałów.
Owoce Zwiększające Kwasowość Organizmu
Wartość pH spożywanych przez nas pokarmów i soków może wpływać na ogólną równowagę pH organizmu. Nadmierne stosowanie produktów bogatych w kwasy może niekorzystnie wpływać na szkliwo zębów, a także inne części ciała. Z tego powodu produkty te należy spożywać z umiarem.
