Słynne Sałatki Arabskie

Spisu treści:

Wideo: Słynne Sałatki Arabskie

Wideo: Słynne Sałatki Arabskie
Wideo: Fattoush Salad // Best Lebanese Recipe 2024, Wrzesień
Słynne Sałatki Arabskie
Słynne Sałatki Arabskie
Anonim

Sałatki są bardzo popularne w świecie arabskim, ale to, co odróżnia je od europejskich to przyprawy. Nie ma zasad ich mieszania, a w większości przypadków dużą ich ilość dodaje się do sałatek.

Inną cechą charakterystyczną sałatek arabskich jest to, że w ich przygotowaniu, z wyjątkiem nadmorskich krajów arabskich, jako produkt nie występuje prawie żadna ryba, ale kosztem tego są bardzo popularne sałatki warzywne z bakłażana, cukinii, kaszy bulgur i oczywiście różnych przyprawy i zioła je. Oto jak zrobić 2 najbardziej znane arabskie sałatki:

Tabela (sałatka bulgur)

Niezbędne produkty: 220 g kaszy bulgur, 3 cytryny, 4 pomidory, 110 ml oliwy z oliwek, sól do smaku, kilka gałązek świeżej cebuli, świeża pietruszka i świeża mięta

Sposób przygotowania: Bulgur jest moczony w wystarczającej ilości wody i czyszczony. Pozostaw do odsączenia. Oliwę miesza się z sokiem wyciśniętym z cytryn i doprawia solą. Obierz dynię, zetrzyj na tarce i pokrój w drobną kostkę. Wymieszaj z posiekanymi świeżymi przyprawami. Bulgur jest suszony, wlewany do mieszanki pomidorowej i doprawiany oliwą z oliwek i sokiem z cytryny. Ponownie wymieszaj, pozostaw na 10 minut do wchłonięcia przypraw i podawaj.

Sałatka o smaku kminku

Sałatka arabska
Sałatka arabska

Niezbędne produkty: 2 bakłażany, 2 pomidory, 1 czerwona słodka papryka, 1 ostra papryka, 1 cebula, 3 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżeczka kminku, 1 łyżeczka czerwonej papryki, kilka gałązek świeżej pietruszki i kolendry, sól do smaku

Sposób przygotowania: Cebulę, pomidory, bakłażany i słodką paprykę kroimy w niezbyt małe kostki, a świeżą pietruszkę i kolendrę tak drobno, jak to możliwe. Rozgrzej oliwę i usmaż w niej cebulę, pieprz i bakłażan.

Wszystkie produkty powinny nabrać złotego koloru, następnie dodać pomidory, drobno posiekaną ostrą paprykę i suche przyprawy. Dusić około 15 minut i posypać natką pietruszki i kolendrą. Pozostaje jeszcze 5 minut, wymieszać, przelać do odpowiedniego pojemnika, odczekać, aż ostygnie, a tak przygotowana sałatka jest gotowa do podania.

Zalecana: