2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Aby przedłużyć życie człowieka, przez kilka lat trzeba nie tylko zrezygnować ze złych nawyków, ale także zdrowo się odżywiać i aktywnie uprawiać sport.
Ostre papryczki to owoce tropikalnych krzewów z rodzaju Capsicum (patrz pieprz), które zawierają substancję kapsaicynę.
Lekarze są przekonani, że miłośnicy pikantnych, żyją znacznie dłużej niż ci, którzy nie lubią pikantnych.
Okazuje się, że kapsycyna, aktywny składnik gorzkiej czerwonej papryki, może przyspieszyć metabolizm, wzmocnić układ krążenia, a także zneutralizować nadciśnienie i otyłość. Przeciwutleniaczami w chili są karoten i witamina C. Kapsaicyna alkaloidowa (to ta, która powoduje pikantny smak) działa przeciwbólowo i powoduje śmierć komórek nowotworowych, blokuje namnażanie się szkodliwych bakterii w przewodzie pokarmowym, zapobiega przybieraniu na wadze, zmniejsza ryzyko cukrzycy, normalizuje przemianę materii.
Papryczka chili to jedno z najpopularniejszych i najskuteczniejszych narzędzi w dziedzinie masek domowych. Doskonale rozgrzewając skórę pieprz przyspiesza krążenie krwi i metabolizm, pomaga pozbyć się cellulitu, zmniejszyć obwód talii i schudnąć bez wychodzenia z domu.
Ostre papryczki pomagają aktywnie „spalać” podskórną tkankę tłuszczową, usuwają toksyny i nadmiar płynów nagromadzonych w obszarach dotkniętych cellulitem.
Pikantne czerwone chili wiąże się z 13% zmniejszeniem śmiertelności, głównie z powodu chorób serca lub udaru mózgu. Kapsaicyna w papryce może mieć pozytywny wpływ na zdrowie jelit i zapobiegać otyłości.
Znając zalety tej rośliny, możesz z wyprzedzeniem zapobiegać niektórym chorobom - po prostu dodaj trochę ognistego smaku do swojego menu.
Zalecana:
Ostra Papryka To Hit W Zimie
Zbliża się zima. Wraz z nadejściem mroźnych dni nasila się przeziębienie i przeziębienie. Zapobiegają im ostra papryka. Ich pikantny smak jak nic innego może wywołać płacz, rozgrzać i spocić. Wynika to z kapsaicyny. To niezwykły przeciwutleniacz, który nadaje ostry smak ostrej papryce.
Pikantne Przedłuża życie
Spożywanie pikantnych potraw ma wiele zalet. Nowe badanie zidentyfikowało kolejny z nich. Okazuje się, że pikantne jedzenie przedłuża życie. Nowe badanie pokazuje, że fani gorąca są o 14% mniej narażeni na choroby układu oddechowego, problemy sercowo-naczyniowe i raka.
Naukowcy: Białko Roślinne Przedłuża życie
Jedzenie tofu zamiast jajek na śniadanie lub fasoli zamiast mielonej wołowiny w chili can pomóc ci żyć dłużej , twierdzi nowe badanie. Twoje dzienne spożycie białka z roślin Naukowcy odkryli, że zamiast zwierząt zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci.
Kawa Skraca życie, Piwo Je Przedłuża
Miłośników kawy jest równie wielu jak miłośników piwa. Jednak wybór napoju, który zostanie fanem, ma wpływ nie tylko na nastrój, ale także na część naszego DNA, które odpowiada za proces starzenia się i pojawienie się raka. Naukowcy z Uniwersytetu w Tel Awiwie przeprowadzili badanie, które wykazało, że chociaż kawa może skrócić życie, z drugiej strony piwo może je przedłużyć.
Spożywanie Tak Dużej Ilości Piwa Dziennie Przedłuża życie
To jeden z najpopularniejszych napojów na świecie piwo . I jak mówią - trucizna jest w dawce. Wielu uważa, że spożywanie alkoholu skraca życie. Inni twierdzą, że kieliszek alkoholu na czczo chroni przed chorobami. Dlatego naukowcy na całym świecie próbują dowiedzieć się, jaka jest prawda.
