2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Spożywanie pikantnych potraw ma wiele zalet. Nowe badanie zidentyfikowało kolejny z nich. Okazuje się, że pikantne jedzenie przedłuża życie.
Nowe badanie pokazuje, że fani gorąca są o 14% mniej narażeni na choroby układu oddechowego, problemy sercowo-naczyniowe i raka. Inne badanie pokazuje, jak fani pikantnych potraw żyją dłużej niż inni.
Naukowcy przeanalizowali nawyki żywieniowe 512 000 osób z 10 różnych obszarów Chin w wieku od 30 do 79 lat. Od nieco ponad 7 lat monitorują stan swojego zdrowia. W okresie objętym badaniem zmarło 11 820 mężczyzn i 8 404 kobiet. Większość z nich nie spożywała pikantnych potraw.
Miłośnicy pikantności w Chinach polegają na świeżej lub suszonej ostrej papryce. Zawarta w nich kapsaicyna i inne bioaktywne składniki zwalczają otyłość. Ponadto mają właściwości przeciwzapalne i przeciwnowotworowe oraz są silnym przeciwutleniaczem.
Jednak naukowcy są ostrożni w swoich wnioskach i ostrzegają, że nadmierne ilości ostrych przypraw mogą pogorszyć jakość życia. Ponadto potrzebne są dalsze badania, aby określić dokładny związek między składnikami pikantnych potraw a zmniejszeniem śmiertelności.
Inne badanie przeprowadzone przez amerykańskich naukowców wykazało związek między długowiecznością a pikantnym jedzeniem, które ich zdaniem jest ukryte w progu bólu u ludzi. Doszli do tego wniosku po przeprowadzeniu testów na genetycznie zmodyfikowanych gryzoniach. Były systematycznie karmione pikantnymi potrawami. Jednak ich mózgi nie odbierały żadnych sygnałów bólu, ponieważ były już przyzwyczajone do tego smaku.
Sprawcą tego okazało się białko TRPV1, które kontroluje odczuwanie bólu. U doświadczonych gryzoni był dosłownie nieobecny, co udowodniono, że przedłuża życie nawet o 14%. Ponadto myszy wykazały godne pozazdroszczenia dobre zdrowie. Byli znacznie mniej narażeni na zachorowanie na raka, a ich pamięć nie pogarszała się z wiekiem.
Zalecana:
Dlatego Ostra Papryka Przedłuża życie
Aby przedłużyć życie człowieka, przez kilka lat trzeba nie tylko zrezygnować ze złych nawyków, ale także zdrowo się odżywiać i aktywnie uprawiać sport. Ostre papryczki to owoce tropikalnych krzewów z rodzaju Capsicum (patrz pieprz), które zawierają substancję kapsaicynę.
Pikantne Odmładza I Leczy
Meksykanie wnieśli niekwestionowany wkład do światowego menu, ujawniając ostrą paprykę szerokiej publiczności konsumentów. Jednak nigdzie na świecie ostra papryka nie jest spożywana tak często jak w Meksyku. Tam ostrą papryką posypuje się prawie każde jedzenie, nawet pomarańcze, jabłka, mango i arbuzy.
Naukowcy: Białko Roślinne Przedłuża życie
Jedzenie tofu zamiast jajek na śniadanie lub fasoli zamiast mielonej wołowiny w chili can pomóc ci żyć dłużej , twierdzi nowe badanie. Twoje dzienne spożycie białka z roślin Naukowcy odkryli, że zamiast zwierząt zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci.
Kawa Skraca życie, Piwo Je Przedłuża
Miłośników kawy jest równie wielu jak miłośników piwa. Jednak wybór napoju, który zostanie fanem, ma wpływ nie tylko na nastrój, ale także na część naszego DNA, które odpowiada za proces starzenia się i pojawienie się raka. Naukowcy z Uniwersytetu w Tel Awiwie przeprowadzili badanie, które wykazało, że chociaż kawa może skrócić życie, z drugiej strony piwo może je przedłużyć.
Spożywanie Tak Dużej Ilości Piwa Dziennie Przedłuża życie
To jeden z najpopularniejszych napojów na świecie piwo . I jak mówią - trucizna jest w dawce. Wielu uważa, że spożywanie alkoholu skraca życie. Inni twierdzą, że kieliszek alkoholu na czczo chroni przed chorobami. Dlatego naukowcy na całym świecie próbują dowiedzieć się, jaka jest prawda.
