Kulinarne Subtelności W Gotowaniu Z Rukwią Wodną

Spisu treści:

Wideo: Kulinarne Subtelności W Gotowaniu Z Rukwią Wodną

Wideo: Kulinarne Subtelności W Gotowaniu Z Rukwią Wodną
Wideo: Samsung | Chef Collection | Wojciech Modest Amaro o roślinach | Rukiew wodna 2024, Listopad
Kulinarne Subtelności W Gotowaniu Z Rukwią Wodną
Kulinarne Subtelności W Gotowaniu Z Rukwią Wodną
Anonim

Rukiew wodna łączy warzywa i zioła. Roślina uprawna służy do gotowania. Ponieważ preferuje wodę i rośnie w jej pobliżu, nazywana jest również rukwią wodną lub mokrą, a nawet rukwią wodną.

W odległej przeszłości był używany jako tonik w bitwach, a także lek. Jednak jego najpopularniejsze zastosowanie w przeszłości kojarzy się z angielską klasą robotniczą. Kiedy nie mieli chleba, używali go jako podstawowego pożywienia. Dlatego w niektórych miejscach rzeżucha wciąż nazywana jest „chlebem ubogich”.

Liście rzeżuchy używane są do gotowania. W zależności od uprawianej odmiany są gładkie, soczyste oraz różnej wielkości i kształtu. Mają pikantny smak podobny do chrzanu.

Liście rzeżuchy są bogate w składniki odżywcze, takie jak żelazo, jod, witamina C i inne. Dodatkowo ma w swoim składzie minimalną ilość kalorii. Udowodniono, że 80 g warzyw dziennie jest w stanie zastąpić pięć porcji owoców i warzyw.

Lista Cresson
Lista Cresson

Liście rukwi wodnej są używane głównie do dekoracji wielu potraw i kanapek. Jest używany w stanie świeżym i nie wymaga żadnej obróbki cieplnej. Dobrze komponuje się z produktami jajecznymi oraz serem.

Oprócz świeżej rukwi wodnej używa się również gotowanej. Zmiękczenie w gorącej wodzie zajmuje mu kilka minut. Tak przygotowany jest odpowiednim dodatkiem do sosów i przecierów. Stosowany jest również do przyrządzania zup z rukwi wodnej.

Pikantny smak rukwi wodnej sprawia, że jest wspaniałym zakończeniem dań z dziczyzną, pieczonymi mięsami i sosami rybnymi. Jednak jego ilość nie powinna być przesadzona, aby nie stała się bardzo gorzka. Łączy się z ciężkimi produktami o dyskretnym zapachu, w którym może się wyróżnić.

Oprócz liści rzeżuchy niektórzy używają jej kiełków. Wraz z liśćmi są świetnym dodatkiem do sałatek i przystawek.

Zupa Cresson
Zupa Cresson

zupa z rukwii wodnej

Niezbędne produkty: 500 g rukwi wodnej, 2 łyżki oleju, 1 ziemniak, 1 główka starej cebuli, 1/4 łyżeczki. sól, 1/4 łyżeczki. mielony czarny pieprz, 2,50 łyżeczki bulion z kurczaka, 2,50 łyżeczki. mleko krowie, ¼ łyżeczki. płynna śmietana.

Przygotowanie: Rozgrzać olej w głębokim rondlu. Dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki i cebulę. Wymieszać, posypać solą i pieprzem do smaku. Zmniejsz ogień i gotuj przez 5 minut.

Dodaj bulion i mleko. Płyta jest podnoszona, a po jej uruchomieniu temperatura zostaje obniżona i pozostawiona na kolejne 10 minut.

Dodaj posiekaną rzeżuchy, wymieszaj i pozostaw na kolejne 4-5 minut bez przykrycia. Przenieś zupę do blendera i ubijaj, aż uzyskasz jednorodną mieszankę.

Wróć na patelnię i dopraw do smaku. Podawać w osobnych porcjach, przybrane śmietaną i świeżymi liśćmi rzeżuchy.

Zalecana: