2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Ludzie wyrzucają dużo jedzenia, a najlepiej tego nie robić. Odpowiednio mieszając odpowiednie produkty, ograniczysz marnowanie żywności i zaoszczędzisz pieniądze.
Rosół z warzywami to dobra baza do zup, można go tak po prostu pić. Przygotowuje się go z warzywami, z których można zrobić zupę lub puree warzywne.
Niezbędne produkty: 1 lampion z kurczaka, 1 posiekana cebula, 2 posiekane marchewki, 2 posiekane łodygi selera, 2 ząbki czosnku, 1 łyżeczka soli, 1 liść laurowy, 6 szklanek wody, 1 łyżka octu.
Sposób przygotowania: Latarnia jest lekko pieczona w piekarniku i gotowana na wolnym ogniu ze wszystkimi warzywami i przyprawami. Zalej wszystko wodą, aby przykryć produkty i dodaj szklankę. Bulion jest filtrowany i rozprowadzany w słoikach do dalszego wykorzystania. Spędź 1 tydzień w lodówce. Można go również zamrozić.
Ciasto żurawinowe (lub rodzynkowe) jest przyrządzane z marchwi i oprócz tego, że jest pożywne, pomaga wykorzystać resztki niewykorzystanej marchewki.
Niezbędne produkty: 2 szklanki mąki, trzy czwarte szklanki cukru, 1 proszek do pieczenia, 1 łyżeczka sody oczyszczonej, szczypta soli, szczypta cynamonu, 3 jajka, trzy czwarte szklanki oliwy z oliwek, półtorej szklanki startej marchwi, pół szklanki żurawina lub rodzynki, 100 ml mleka, 1 wanilia, pół szklanki pokruszonych orzechów włoskich, 1 łyżka masła, 1 łyżka cukru pudru.
Sposób przygotowania: W dużej misce wymieszaj mąkę, cukier, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną, sól i cynamon. Mieszają się. Dodaj jajka i oliwę z oliwek i wymieszaj. Dodaj marchewki i jagody, wymieszaj, dodaj wanilię i mleko, dodaj orzechy włoskie i wszystko wymieszaj. Pieczemy na wysmarowanej patelni w 180 stopniach i po wyjęciu posmarować masłem i posypać cukrem pudrem.
Zupa ziemniaczana pomaga mieć pod ręką coś smacznego i pożywnego. Wykonany jest z pieczonych ziemniaków i bulionu z kurczaka.
Niezbędne produkty: 400 gram ziemniaków, 2 łyżki masła, 1 łyżka oliwy z oliwek, 1 drobno posiekana cebula, 2 szklanki bulionu z kurczaka, 2 szklanki mleka, sól i pieprz do smaku.
Sposób przygotowania: Piecz ziemniaki w folii bez obierania i zeskrobuj miękką część łyżką. Roztop masło i dodaj cebulę. Dusić pod przykryciem do miękkości i dodać ziemniaki. Następnie dodaj bulion, a po 10 minutach dodaj mleko i gotuj przez 6 minut. Dodaj sól i pieprz. Wszystko jest tłuczone i podawane z grzankami.
Lody z bananem i masłem orzechowym możesz zrobić samemu, nie potrzebujesz niczego więcej.
Niezbędne produkty: 3 duże obrane banany, 2 łyżki masła orzechowego.
Sposób przygotowania: Obierz banana, zetrzyj go i pokrój w plastry, a następnie zamroź, aż stwardnieje. Ubij w blenderze na gładką masę, dodaj masło i ponownie ubij. Podawaj natychmiast lub pozostaw w zamrażarce na 30 minut do zamrożenia.
Stare kawałki żółtego sera w połączeniu z odrobiną świeżego żółtego sera zamieniają się w pyszną pastę do smarowania. Możesz dodać kawałki sera.
Niezbędne produkty: ok. 200 gram żółtego sera i sera, 1 ząbek czosnku, 1 kieliszek białego wina, 2 łyżki zielonych przypraw, sól i pieprz do smaku.
Sposób przygotowania: Zetrzyj żółty ser, bardzo drobno pokrój ser. Włóż do blendera i dodaj pozostałe składniki. Wszystko rozbite do gładkości. Rozłóż na chlebie tostowym. Przechowywać przez 1 tydzień w lodówce.
Zalecana:
Jak Obniżyć Wysokie Ciśnienie Krwi I Poziom Cholesterolu Dzięki Naturalnej żywności?
Porozmawiajmy najpierw o wysokim ciśnieniu krwi i o tym, co możemy zrobić, aby z nim walczyć bez leków i operacji. Jednym ze sposobów walki z tym problemem jest woda, jakkolwiek dziwnie może to zabrzmieć. Wysokie ciśnienie krwi jest najczęściej spowodowane przewlekłym odwodnieniem.
Przygotuj Idealne Grillowane żeberka Dzięki Tym Przepisom
Przygotowanie żeberka z grilla to trudne zadanie, z którym wielu szefów kuchni ma trudności. Sekret tkwi w odpowiedniej marynacie, która zamieni je w prawdziwą rozkosz dla zmysłów i pasję, z jaką są przygotowywane. Przepisy na idealne grillowane żeberka wieprzowe są podobne, a różnica dotyczy tylko niektórych składników marynaty.
Jak Ograniczyć Marnowanie żywności
Rozwiązanie problemu wynikającego ze zbyt dużej ilości Marnowanie jedzenia to, że wyrzucamy jest niezwykle ważne nie tylko dla nas samych, ponieważ nie będziemy marnować pieniędzy (ogólnie rzecz biorąc), ale w dużym stopniu wpłynie to na ochronę naszej planety.
Świętuj Nowy Rok Dzięki Zdrowym Przepisom
Choć noworoczną tradycją jest przejadanie się, przygotuj kulinarną magię, która sprawi, że cała rodzina poczuje magię świąt, ale następnego dnia nie będzie narzekać na dolegliwości żołądkowe. Przygotuj sałatkę z sałaty lodowej, garść bułeczek lub krewetek, cztery gałązki pietruszki, cytrynę, dwie łyżeczki czerwonego kawioru.
Francja Delegalizuje Marnowanie żywności
Każdego roku prawie 1/3 produkowanej na świecie żywności jest wyrzucana. Najgorzej pod tym względem są Stany Zjednoczone, gdzie co roku wyrzuca się około 60 ton żywności. Aby uniknąć tego ogromnego marnotrawstwa w obliczu powszechnego głodu w Trzecim Świecie, władze francuskie wprowadziły nowe przepisy, które zakazują sklepom celowego niszczenia żywności.
