2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Najczęstsze jest niedożywienie przyczyna atopowego zapalenia skóry. To, jak długo będzie trwać faza gojenia i to, czy spotkasz się z nią ponownie w przyszłości, zależy od Twojej codziennej diety i jej jakości.
Ważne jest, aby wiedzieć, że u dzieci z czasem zapalenie skóry staje się przewlekłe, dlatego nigdy nie należy zwlekać z wizytą u lekarza i leczeniem.
Podstawowe zasady żywienia dietetycznego w zapaleniu skóry
* Należy jeść 5-6 razy dziennie, ale w małych porcjach. Dla ludzi takich jak ty obie skrajności są szkodliwe, a mianowicie przejadanie się i głodowanie;
* Wyklucz z diety produkty, które powodują alergie. Są to owoce cytrusowe, czekolada, orzechy włoskie, truskawki, czerwone owoce i warzywa;
* Wybierając rodzaj obróbki cieplnej, należy preferować gotowanie lub gotowanie na parze. Nie powinieneś jeść ciężkich smażonych potraw;
* Ogranicz spożycie soli, zrezygnuj ze słodkich, pikantnych i tłustych potraw;
* Zwiększ spożycie płynów do 2-2,5 litra dziennie;
* Przestrzegaj dziennej zawartości kalorii w pożywieniu na poziomie 2500-2800 kcal.
Radzimy jeść domowe jedzenie i unikać restauracji typu fast food. Główną zasadą w zapaleniu skóry jest unikanie produktów silnie alergizujących. Ogólnie żywienie dietetyczne w zapaleniu skóry jest identyczna u dzieci i dorosłych.
Wyróżnij w swoim menu następujące produkty:
* Chude mięso (królik, wołowina lub indyk)
* Owsianka;
* Nietłusta ryba (morszczuk);
* Chleb pełnoziarnisty;
* Zielone owoce i warzywa (cukinia, kapusta, ogórki, jabłka, gruszki);
* Sałatki;
* Olej roślinny.
W czasie ciąży należy wcześniej upewnić się, że dieta nie zostanie zmieniona po porodzie aż do końca okresu karmienia.
Aby uniknąć możliwych komplikacji, ten stan jest bardzo ważny, podobnie jak ścisłe przestrzeganie diety, a także łączenie go z innymi zaleceniami lekarza.
Zapalenie skóry często towarzyszy mu silne swędzenie. Jeśli odczuwasz stały dyskomfort, nawet jeśli ściśle przestrzegasz przepisanej diety, powinieneś ponownie udać się do lekarza.
Zalecana:
Owoce, Które Mogą Powodować Alergie
Alergie reprezentuje zwiększoną wrażliwość organizmu na niektóre substancje. W reakcji alergicznej układ odpornościowy reaguje nadwrażliwie na alergeny. W dzisiejszych czasach alergie są dość powszechną chorobą. Alergia pokarmowa może rozwinąć się w dowolnym momencie.
Soki Owocowe Mogą Powodować Cukrzycę
Badanie przeprowadzone z pomocą 187 000 osób pokazuje niepokojące wyniki. Według nich spożywanie soków owocowych może powodować cukrzycę. Badanie trwało od 1984 do 2008 roku – brytyjscy, amerykańscy i singapurscy naukowcy zebrali dane z kilku badań.
Pokarmy, Które Mogą Powodować Migreny
Osoby cierpiące na migrenę powinny uważać na to, co jedzą i piją. Skutki jedzenia różnią się w zależności od osoby, a większość danych pochodzi z obserwacji pacjentów. Aby dowiedzieć się, co pogarsza twój stan, prowadź dziennik, w którym zapisujesz, co bierzesz i jak się czujesz.
5 Przydatnych Produktów Spożywczych, Które Mogą Powodować Pryszcze I Trądzik
Kiedy jesteśmy młodzi, denerwują nas pryszcze, które pojawiają się na naszej twarzy. Trądzik jest charakterystyczny dla okresu dojrzewania, ale jest również powszechną chorobą skóry u dorosłych. Jest to spowodowane różnymi przyczynami i dlatego normalne jest posiadanie trądzik chociaż nie jesteśmy młodzi.
Dlaczego Kiełbaski Mogą Powodować Raka?
Kiełbasy, a zwłaszcza mięso wędzone są niezwykle rakotwórcze, a przez to niezwykle niebezpieczne dla zdrowia. Według badań przeprowadzonych w 2002 roku ludzie, którzy mają tendencję do spożywania pokarmów pochodzenia zwierzęcego, są trzy razy bardziej narażeni na rozwój niektórych nowotworów niż ci, którzy wolą jeść produkty pochodzenia roślinnego i mlecznego.
