2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
W przeciwieństwie do innych olejów roślinnych, takich jak olej słonecznikowy i oliwa z oliwek, olej kukurydziany nie tak powszechne. Nie wynika to jednak w żaden sposób z korzyści zdrowotnych, ale ze złożoności jego przechowywania. Jest dostępny tylko w dopracowanej formie, dzięki czemu może mieć dłuższy okres przydatności do spożycia.
Ten naturalny produkt pozyskiwany z kiełków kukurydzy ma działanie prozdrowotne na cały organizm – od połysku włosów, przez obniżenie poziomu cholesterolu, po regulację ciśnienia krwi. Powodem wielu korzyści płynących ze spożywania oleju kukurydzianego jest wysoka zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych, minerałów i witamin.
Niewątpliwie najbardziej użyteczną cechą tego produktu roślinnego jest wspomniana już zdolność do regulacji ciśnienia krwi. Wynika to z zawartego w nim kwasu linolowego, który, jak wykazano, ma działanie hipotensyjne na krew. Dodatkowo oczyszcza naczynia krwionośne i krew z nadmiaru cholesterolu, co łagodzi objawy miażdżycy i pełni funkcję ochronną dla serca.
Olej kukurydziany zawiera dużo kwasu linolenowego, który normalizuje metabolizm lipidów w organizmie, co jest ważne dla zapobiegania powstawaniu zakrzepów krwi. Kolejnym korzystnym działaniem tego kwasu jest jego zdolność do hamowania procesów zapalnych. Z tego powodu olej kukurydziany polecany jest osobom z osłabioną odpornością.
Wysoka zawartość witaminy C w olejku dodaje witalności i zapobiega wzdęciom. Poza tym, ze względu na zwiększoną zawartość witaminy K, wywar z włosia kukurydzianego stosuje się w leczeniu krwawienia, co wiąże się ze spadkiem protrombiny. Odwar z włosia kukurydzianego ma silne działanie moczopędne i hamuje apetyt, dzięki czemu jest skutecznie stosowany do odchudzania.
Zalecane spożycie tego naturalnego eliksiru to jedna łyżka stołowa trzy razy dziennie. Czas trwania jednego cyklu leczenia wynosi 3 tygodnie. A po miesiącu przebieg leczenia należy powtórzyć. Kuracji olejem kukurydzianym nie zaleca się osobom z problemami apetytu i wzmożoną krzepliwością krwi.
Zalecana:
Olej Kukurydziany Obniża Poziom Cholesterolu
W ostatnich latach coraz więcej osób interesuje się prawidłowym odżywianiem, stara się stosować zdrową dietę i stara się być poinformowanym o jakości i składzie spożywanych produktów. Jednym z najczęściej dyskutowanych zagadnień w tym zakresie jest cholesterol i sposoby kontrolowania jego poziomu w organizmie poprzez przyjmowanie pokarmów.
Ból Reguluje Ciśnienie Krwi
Jeśli masz problemy z krwią, szczególnie latem, musisz wiedzieć, jak możesz ją regulować za pomocą wywaru z Boleża lub czerwonej kaliny. Inne jego nazwy to: Rowan, Snezhnik, Tutuniga, Tutunim, Snow White Ball, Grimizh, Girmizh, Kertop, Mekishovina, Wild Grapes i Samodiv Tree.
Biała Jemioła Reguluje Ciśnienie Krwi
Według badań australijskich naukowców biała jemioła może stać się jednym z głównych sposobów leczenia raka jelita. Eksperci odkryli, że pewne stężenia tego zioła mogą zapobiegać wzrostowi komórek rakowych bez negatywnego wpływu na zdrowe komórki organizmu.
Agawa Reguluje Poziom Insuliny We Krwi
Do niedawna syrop z agawy był trudny do wykrycia w naszym kraju. Jednak wraz z rosnącym zainteresowaniem zostało to skorygowane i można je teraz znaleźć w każdej sieci dużych sklepów. Jest odpowiednim substytutem cukru i miodu, jako rodzaj zdrowego słodzika.
Rycynowy: Olej Kukurydziany Był Bardziej Przydatny Niż Oliwa Z Oliwek
Okazuje się, że olej kukurydziany jest bardziej wartościowy dla zdrowia niż oliwa z oliwek, o której mówi się, że jest najbardziej użytecznym tłuszczem, donosi Eurek Alert. Według naukowców olej kukurydziany skuteczniej obniża poziom cholesterolu niż tłoczona na zimno oliwa z oliwek.
