Jak Spożywać Imbir

Wideo: Jak Spożywać Imbir

Wideo: Jak Spożywać Imbir
Wideo: Imbir: właściwości zdrowotne! Co się stanie, gdy będziesz jeść go regularnie | Dr Bartek Kulczyński 2024, Listopad
Jak Spożywać Imbir
Jak Spożywać Imbir
Anonim

Imbir znany jest od czasów starożytnych i jest używany nie tylko w kuchni, ale także w celach leczniczych. Możesz zrobić herbatę z korzeniem aromatycznej rośliny, która nadaje się na kaszel lub leczenie przeziębień.

Nie wszystkim się to oczywiście podoba, głównie ze względu na ostry smak i bardzo lekki cytrynowy aromat. W rzeczywistości przyprawa jest bardzo skuteczna w różnych dolegliwościach zdrowotnych – pomaga przy bólach gardła, reguluje ciśnienie krwi i nie tylko.

Dość często wywar imbirowy służy do spalania tłuszczu i są z nim przepisy, które podobno pomagają pacjentom chorym na raka. Do leczenia zalecany jest zazwyczaj świeży korzeń imbiru, nie sproszkowany.

Oprócz leczenia różnych dolegliwości przyprawa jest często wykorzystywana w kuchni. Możesz użyć suszonego, sproszkowanego lub świeżego. Pożądane jest przechowywanie świeżego imbiru w lodówce, a suszonego imbiru, który jest w paczkach, można przechowywać w ciemności i chłodzie.

Herbata imbirowa
Herbata imbirowa

Według Ajurwedy imbir to przyprawa, która zawiera wszystkie sześć smaków - słony i słodki, pikantny i gorzki, kwaśny i cierpki. Podczas robienia herbaty imbir należy obrać. Następnie pokroić w cienkie plasterki i zagotować w litrze wody. W gotowaniu jest zwykle używany tarty lub sproszkowany.

Imbir jest niezwykle popularny w kuchni azjatyckiej – tam najczęściej jest starty lub krojony w plastry, następnie krótko moczony w wodzie i dodawany do dania prawie na końcu.

W Indiach, aby zrobić sos do dań mięsnych, smaży się przyprawę, aw Chinach często gotuje się ją lub smaży. Imbir nadaje się jednak nie tylko do dań mięsnych – można go również dodać do deserów. Dzięki tej przyprawie możesz nadać pikantnego smaku sałatkom owocowym, marmoladom, kremom.

Imbir
Imbir

Oprócz dań słonych, w Chinach niezwykle popularny jest imbir w puszkach – do tego celu używa się specjalnego rodzaju przyprawy – konserwuje się konserwy mięsne i mniej pikantny imbir.

Korzenie zbiera się przed osiągnięciem pełnej dojrzałości – muszą być soczyste i świeże. Puszkowa wersja przyprawy jest najczęściej używana w cukiernictwie, ale nadal nie jest wystarczająco popularna w Bułgarii.

Imbir można również dodawać do zup, różnych sosów, warzyw. Do sosu pomidorowego wrzuć szczyptę imbiru - nada mu bardzo przyjemny aromat. Tylko odrobina przyprawy, drobno starta, jeśli jest świeża, sprawi, że sałatka z czerwonych buraków będzie bardzo egzotyczna. Można go łączyć z przyprawami o silnym aromacie, jak np. czosnek.

Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny ograniczyć spożycie tej przyprawy. Imbir działa antyseptycznie i jest skuteczny w zatruciach pokarmowych. Działa również przy nudnościach, niestrawności i biegunce. Według niektórych źródeł jest to również doskonały afrodyzjak.

Zalecana: