Czym Jest Isot I Jakie Są Jego Zalety

Spisu treści:

Wideo: Czym Jest Isot I Jakie Są Jego Zalety

Wideo: Czym Jest Isot I Jakie Są Jego Zalety
Wideo: What is ISO 9001 and what are its benefits? 2024, Listopad
Czym Jest Isot I Jakie Są Jego Zalety
Czym Jest Isot I Jakie Są Jego Zalety
Anonim

Isot to nazwa gatunku papryki uprawianej w mieście Sanliurfa w Turcji.

Najważniejszy czynnik w przygotowanie isot to energia słoneczna. Ostrą paprykę usuwa się z nasion w płaskich miejscach wystawionych na działanie słońca i pozostawia do wyschnięcia na czystej powierzchni. Suszone papryki zebrane pierwszego dnia są czerwone, a trzeciego już dnia pieprz jest czarny.

Suszone papryki w kolorze czarnym są ucierane, mielone starą technologią, a oliwa z oliwek i odrobina soli nadają specyficzny smak.

Isot jest jednym z głównych składników surowych klopsików w Turcji, takich jak klopsiki chi. Przyprawa jest również podawana jako dodatek do potraw takich jak kebaby i dodawana do niektórych soczystych potraw (czerwona fasola).

Pieprz rośnie zwykle w sierpniu, a jego zalety są liczne. Możesz schudnąć za pomocą izotu, dodając go do swojej diety. Isot pomoże Twojemu metabolizmowi działać szybciej, podnosząc temperaturę ciała. Wraz z pieczeniem papryki na słońcu wzrasta zawartość witamin. Isot, który jest również używany w surowych klopsikach, jest również spożywany jako naturalny lek w medycynie alternatywnej.

Lakhmajun z isot
Lakhmajun z isot

Powody, dla których isot jest dobry dla zdrowia, to witaminy A, witamina K, witamina C, witamina B6 oraz potas i minerały, a także inne składniki odżywcze takie jak kapsaicyna, żelazo, magnez, fosfor.

Isot pomaga:

1. Przeciwrakowy;

2. Zmniejsza ryzyko sercowo-naczyniowe;

3. Zapewnia zarządzanie cukrzycą;

4. Przyspiesza metabolizm i upraszcza wydatkowanie energii;

5. Poprawia zdrowie kości.

Wszyscy wiemy, że pieprz ma ogólny efekt metaboliczny. Isot to przyprawa, która również należy do rodziny ostrych papryczek i przyspiesza przemianę materii. Dlatego możliwe jest dodanie do diety izoty i wykorzystanie pobudzającego metabolizmu działania tej przyprawy.

Izot w diecie:

Najważniejszą rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, gdy jesteś na diecie, jest dodanie izotu do jedzenia, które spożywasz. Ale nie powinieneś przesadzać z tą pikantną przyprawą. W szczególności - eksperci radzą, aby nie stosować diety z izotem, jeśli cierpisz na rozstrój żołądka.

Zalecana: