2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Według ostatnich badań aromatyczny cząber jest doskonałym lekarstwem na bóle głowy, a także na obniżenie wysokiego ciśnienia krwi. Znanych jest ponad 30 gatunków cząberu, ale badania pokazują, że najbardziej przydatne są ogrody i góry. Są szeroko stosowane w tradycyjnej kuchni bułgarskiej - cząber dodaje się do gulaszu, potraw zapiekanych z mięsem i bez, sosów i nie tylko.
Jednak oprócz gotowania aromatyczna przyprawa może być bardzo przydatna w różnych dolegliwościach zdrowotnych. Przyprawa jest często stosowana w leczeniu przeziębień. Uważa się, że cząber pomaga przy nudnościach, reguluje wysokie ciśnienie krwi, łagodzi bóle głowy i wreszcie – uspokaja bicie serca.
Wywar z cząbru sporządza się z pół litra wody i 2 łyżek. z aromatycznej przyprawy - zagotować wodę w odpowiednim naczyniu, następnie dodać cząber i zdjąć z ognia. Aby słony wywar był najskuteczniejszy, musi stać przez dwie godziny. Następnie mieszaninę filtruje się i pije – najlepiej podzielić na trzy dawki.
Bóle głowy można przezwyciężyć innymi naturalnymi środkami. Jeśli nie chcesz uciekać się do narkotyków, możesz przygotować wywary z innych popularnych ziół - nagietka, rumianku, mięty itp.
Mniej znaną metodą leczenia bólów głowy jest olejek lawendowy – według niektórych źródeł wystarczy wdychać opary olejku lawendowego.
Inną opcją jest wlanie do miski dość gorącej wody i dodanie do niej kilkunastu kropli olejku lawendowego. Włóż stopy do miski i jeśli poczujesz, że woda ostygnie, dodaj więcej ciepłej wody. Ważne jest, aby dodać olejek lawendowy tuż przed włożeniem stóp do miski.
Po dziesięciu minutach wyjmij nogi z miski. Kąpiele te pomogą nie tylko wyeliminować bóle głowy, ale także przeziębienia czy uczucie ogólnego zmęczenia. Dobrze jest robić to dwa razy dziennie. Olejek lawendowy możesz zastąpić olejkiem rumiankowym, oregano i innymi.
Zalecana:
Pokarmy, Które Powodują Bóle Głowy
Niektórzy eksperci ds. żywienia uważają, że owoce cytrusowe i inne produkty spożywcze mogą powodować silne bóle głowy. Wynika to z braku specjalnego enzymu w organizmie niektórych osób. Enzym ten jest potrzebny do neutralizacji amin w produktach.
Oregano Ogrodowe Na Bóle Głowy
Wraz z nadejściem zimy pojawiają się niechciane wirusy, które czasami osadzają się w nas na stałe. Często ignorujemy niektóre objawy, myśląc, że to tylko katar lub ból głowy i same znikną. Zwykle to opóźnienie ma miejsce, ponieważ nie chcemy iść do lekarza, ponieważ wiemy, że przepisze mu garść tabletek na leczenie.
Najprostsze Lekarstwo Na Nadciśnienie I Bóle Głowy
Chcę podzielić się moim doświadczeniem w łagodzeniu bólów głowy. Ból skoczył kiedyś tak bardzo, że doprowadził do tak silnego cierpienia w postaci skurczów naczyń mózgowych i często towarzyszyły mu nudności i wymioty. Koleżanka poradziła mi kiedyś, żebym się zafundowała roztwór soli .
Guma Do żucia Powoduje Bóle Głowy U Nastolatków
Niedawne badanie w Tel Awiwie udowadnia związek między bólami głowy a gumą do żucia. Młodzi ludzie, którzy regularnie cierpią na bóle głowy i żują gumę, mogą łatwo przezwyciężyć ten problem, po prostu rezygnując z gumy do żucia. W badaniu wzięła udział grupa młodych ludzi z przewlekłymi migrenami, którzy regularnie żuli gumę.
Kofeinowe Bóle Głowy: Jak Kofeina Powoduje I Leczy Bóle Głowy?
Kofeinowe bóle głowy to bóle głowy spowodowane spożyciem kofeiny. Te bóle głowy są zwykle odczuwane za oczami i mogą mieć nasilenie od łagodnego do osłabiającego. Kofeina jest naturalnym stymulantem występującym w kawie, herbacie i czekoladzie i jest dodawana do wielu napojów gazowanych.
