2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Wraz z nadejściem zimy pojawiają się niechciane wirusy, które czasami osadzają się w nas na stałe. Często ignorujemy niektóre objawy, myśląc, że to tylko katar lub ból głowy i same znikną. Zwykle to opóźnienie ma miejsce, ponieważ nie chcemy iść do lekarza, ponieważ wiemy, że przepisze mu garść tabletek na leczenie.
Tabletki są nie tylko skuteczne – wiesz, że medycyna naturalna może nas wyleczyć i zwalczyć wiele dolegliwości. Jednym z najlepszych i najskuteczniejszych ziół i przypraw na wiele dolegliwości zdrowotnych jest oregano.
Na bóle głowy możesz łatwo złagodzić swój stan, robiąc herbatę z aromatycznego zioła. Wypij kilka herbat w ciągu dnia. Przygotuj napar w następujący sposób - włóż łyżkę oregano do 400 ml wrzącej wody i pozostaw na godzinę. Następnie dobrze odcedź i wypij 4 ml 4 razy dziennie. Na migreny dobrze jest stosować szczyty w okresie kwitnienia - około 20 cm.
Oregano ma właściwości antyoksydacyjne i szybko zapobiega infekcjom. Wykazuje kilkukrotnie silniejsze działanie antyoksydacyjne niż jagody, jabłka i pomarańcze. Olejek oregano chroni układ odpornościowy, niezwykle skuteczny w problemach żołądkowych i depresji.
Roślina ta poprawia również sen, znacznie uspokaja układ nerwowy. Oregano może Ci pomóc w przypadku braku apetytu. Do kąpieli można zagotować 100 g ziela w 3 litrach wody, a pozostałą wodę wlać do kąpieli.
Oto kilka naszych ziół i przypraw, które oprócz aromatyzowania potraw mogą być również stosowane w leczeniu dolegliwości:
- Bogaty w wapń i magnez koperek można pić na kaszel.
- Pietruszka z kolei jest niezwykle bogata w witaminę C i wzmacnia układ odpornościowy. Nie możemy nie zauważyć jego właściwości przeciwutleniających.
- Kardamon bardzo pomaga w trawieniu i łatwo i szybko łagodzi rozstrój żołądka.
- Anyż - świetnie wpływa również na trawienie i jest świetnym wyborem na kaszel - działa wykrztuśnie.
- Bazylia - znana przyprawa ma właściwości antyoksydacyjne i pomaga organizmowi w szybkim zwalczaniu przeziębień.
- Tymianek - to zioło, o którym wiadomo, że jest naturalnym antybiotykiem. Szybko łagodzi kaszel.
- Kurkuma - substancja kurkumina, która jest zawarta w kurkumie i która nadaje jej żółty kolor, została przebadana przez naukowców w Irlandii. Traktowali komórki rakowe kurkuminą, a wyniki wykazały, że komórki zaczęły obumierać po kilku godzinach.
- Rozmaryn - jeśli chcesz, aby ktoś pomógł Ci w walce z zarazkami, to jest właściwe zioło i przyprawa. Ukoi też nerwy.
Zalecana:
Pokarmy, Które Powodują Bóle Głowy
Niektórzy eksperci ds. żywienia uważają, że owoce cytrusowe i inne produkty spożywcze mogą powodować silne bóle głowy. Wynika to z braku specjalnego enzymu w organizmie niektórych osób. Enzym ten jest potrzebny do neutralizacji amin w produktach.
Wyeliminuj Bóle Głowy I Ciśnienie Krwi Za Pomocą Cząbru
Według ostatnich badań aromatyczny cząber jest doskonałym lekarstwem na bóle głowy, a także na obniżenie wysokiego ciśnienia krwi. Znanych jest ponad 30 gatunków cząberu, ale badania pokazują, że najbardziej przydatne są ogrody i góry. Są szeroko stosowane w tradycyjnej kuchni bułgarskiej - cząber dodaje się do gulaszu, potraw zapiekanych z mięsem i bez, sosów i nie tylko.
Najprostsze Lekarstwo Na Nadciśnienie I Bóle Głowy
Chcę podzielić się moim doświadczeniem w łagodzeniu bólów głowy. Ból skoczył kiedyś tak bardzo, że doprowadził do tak silnego cierpienia w postaci skurczów naczyń mózgowych i często towarzyszyły mu nudności i wymioty. Koleżanka poradziła mi kiedyś, żebym się zafundowała roztwór soli .
Guma Do żucia Powoduje Bóle Głowy U Nastolatków
Niedawne badanie w Tel Awiwie udowadnia związek między bólami głowy a gumą do żucia. Młodzi ludzie, którzy regularnie cierpią na bóle głowy i żują gumę, mogą łatwo przezwyciężyć ten problem, po prostu rezygnując z gumy do żucia. W badaniu wzięła udział grupa młodych ludzi z przewlekłymi migrenami, którzy regularnie żuli gumę.
Kofeinowe Bóle Głowy: Jak Kofeina Powoduje I Leczy Bóle Głowy?
Kofeinowe bóle głowy to bóle głowy spowodowane spożyciem kofeiny. Te bóle głowy są zwykle odczuwane za oczami i mogą mieć nasilenie od łagodnego do osłabiającego. Kofeina jest naturalnym stymulantem występującym w kawie, herbacie i czekoladzie i jest dodawana do wielu napojów gazowanych.
