2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Jeden z ulubionych owoców lata, po które sięgasz po codzienną dawkę witamin. Zwykle są one zawsze obecne w misce na owoce, którą kładzie się na stole w kuchni.
Są sytuacje, w których lepiej ograniczyć ich spożycie. Oto przypadki, w których lekarze zalecają nie jeść moreli:
1. Kiedy jeszcze nic nie jadłeś - nie jest dobrze jeść morele na pusty żołądek, ponieważ zawierają kwasy, które mogą podrażniać żołądek, gdy są puste. Z drugiej strony cukier owocowy może nagle zwiększyć produkcję insuliny, co może uszkodzić niektóre narządy.
2. W problemach z tarczycą - z powodu upośledzenia funkcji tarczycy organizm nie może uzyskać niezbędnej witaminy A. Niektóre substancje zawarte w kompozycja moreli również nie jest dobrze wchłaniany.
3. Przy problemach żołądkowych - jeśli masz problemy z trawieniem lub cierpisz na choroby żołądka, takie jak wrzody lub zapalenie żołądka, wyklucz morele z menu.
4. W chorobach wątroby - w chorobach takich jak zapalenie wątroby lekarze zalecają ograniczenie spożycia tych owoców.
5. Przy wahaniach ciśnienia krwi – osobom z niskim ciśnieniem krwi nie zaleca się spożywania zbyt dużej ilości moreli, gdyż obniżają je jeszcze bardziej. Jeśli przesadzisz, możesz poczuć zawroty głowy, kołatanie serca, drżenie.
6. Z biegunką - morele je się zwykle przy zaparciach, więc jeśli masz biegunkę, nawet o nich nie myśl.
7. Nie przesadzaj z pestkami - wiemy, że po wyschnięciu są pyszne, ale nie nadużywaj ich, ponieważ mogą powodować zatrucie. Zalecana ilość pestek to około 20 gramów dziennie, nie więcej.
Jasne, wielu z Was jest fanami tego owocu, ale zdrowie jest najważniejsze i najpierw musimy o tym pomyśleć. Dlatego jeśli cierpisz na którąkolwiek z powyższych chorób, lepiej nie ryzykować spożywania pokarmów, które mogłyby pogorszyć Twój stan. Jeśli zdecydujesz się zjeść, nie przesadzaj i natychmiast przestań, jeśli poczujesz dyskomfort!
Zalecana:
Dlatego Nigdy Nie Powinieneś Jeść Zielonych Ziemniaków
Czy wiesz, że nie należy spożywać zielonych ziemniaków. Należy unikać nawet tych obficie porośniętych kiełkami. Choć można by pomyśleć, że powinniśmy ich unikać ze względu na ich nieprzyjemny smak, prawda jest taka, że mogą być niezwykle szkodliwe.
Dżem I Cukier? Jeść Czy Nie Jeść
Trudno o kobietę, która nie wie, że pokusy cukiernicze i cukiernicze są największym wrogiem szczupłej talii i idealnej sylwetki. Tak bardzo jak nienawidzimy cukru, organizm go potrzebuje. Aby mięśnie i mózg działały prawidłowo, potrzebują niezbędnych węglowodanów.
Pokarmy, Których Nigdy Nie Powinieneś Jeść Razem
Każdy ma inny gust i czasami lubi dużo jeść różne kombinacje potraw . Chociaż może się to wydawać bezpieczne, istnieją pewne kombinacje, które wcale nie są dobre do mieszania. Właśnie o to alarmują czołowi dietetycy, ponieważ te trzy kombinacje są dość powszechnym błędem.
Oto Kiedy Jeść, Aby Na Zawsze Pozbyć Się Zbędnych Kilogramów
W nowym badaniu przyjrzano się ostatnio skutkom jedzenia wczesnymi wieczorami, a nawet pomijania tych posiłków w celu przeciwdziałania globalnej wszechobecnej pandemii. otyłość . Dane z niego pokazały, że ograniczenie spożycia żywności w okresie od 20.
Jak Jeść, Kiedy Już Nie Palimy
W tej chwili dość ważne jest, aby rzucić palenie - zwłaszcza po ostatniej podwyżce ich cen. Jednym z najlepszych i sprawdzonych sposobów jest natychmiastowe zatrzymanie ich i nie dać się zwieść jednemu lub dwóm papierosom w nerwowych sytuacjach.
