2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Wszyscy zastanawialiśmy się, dlaczego smaczne rzeczy zawsze są tak szkodliwe, a niektóre z nich musimy nawet usunąć z naszego jadłospisu. Prawie nie ma osoby, która nie marzy, że kiedy zje kawałek pizzy lub czekolady, nie wpływa to na jego wygląd.
Według ostatnich badań przeprowadzonych przez naukowców to życzenie okazało się całkowicie możliwe. Naukowcy z Uniwersytetu w Lund w Szwecji również mają naukowe wyjaśnienie i przykłady.
Szwedzkie badanie twierdzi, że żurawina ma zdolność neutralizowania tłuszczów zawartych w tzw. szkodliwej żywności. W ten sposób owoc nie pozwala organizmowi na uzyskanie dodatkowych kilogramów. Badanie specjalistów przeprowadzono przy pomocy myszy - gryzonie karmiono pokarmem wysokotłuszczowym.
Naukowcy doszli do wniosku, że owoce mogą prawie całkowicie zapobiegać przybieraniu na wadze – żurawina może również obniżać poziom cholesterolu, a także poziom cukru we krwi.
Eksperci dodają, że tylko żurawina działa na organizm – słynna jagodowa Acai nie tylko nie działa w ten sam sposób, ale nawet spożyta może działać dokładnie odwrotnie.
Naukowcy twierdzą, że owoc, który rośnie w Brazylii, służy przede wszystkim jako suplement energetyczny. Pomimo dobrych stron, które odkryli eksperci w spożywaniu żurawiny, nadal zalecają nam nie nadużywać owoców.
Według szwedzkich ekspertów najlepiej wybierać jedzenie, które jesz i nie ograniczać swojego ciała do czegokolwiek, co lubisz. W słowie miara kryje się zdrowe ciało i dobra figura.
Żurawina to owoc, który przez długi czas był poddawany różnym badaniom. Pod koniec zeszłego roku naukowcy odkryli, że spożywanie go w rozsądnych ilościach spowalnia starzenie, a jego sok może być stosowany jako skuteczny lek na raka jajnika.
Eksperci w tamtym czasie twierdzili nawet, że żurawina może chronić nas nawet przed różnymi chorobami sercowo-naczyniowymi.
Zalecana:
Dlaczego Tłuszcze Roślinne I Margaryna Są Szkodliwe
Nie, oleje roślinne nie są przydatne, wbrew powszechnemu przekonaniu, a powodów takiego stanu rzeczy jest kilka. Temat jest niezwykle ważny dla Twojego zdrowia. Wielu naukowców myli się sugerując, że do gotowania używamy wielonienasyconych olejów roślinnych.
Nowość 20: Tłuszcze Nasycone Nie Były Szkodliwe Dla Serca
Aby zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, każdy lekarz zaleci unikanie tłuszczów nasyconych. Niewielu brytyjskich medyków. Coraz więcej zwolenników zbiera tezę, że to nie tłuszcz jest odpowiedzialny za otyłość i choroby układu krążenia, ale cukier.
Czym Są Tłuszcze Trans I Dlaczego Są Dla Nas Tak Szkodliwe?
Nie wszystkie tłuszcze powstają w ten sam sposób i nie wszystkie są zdrowe. Są takie, które mogą zwiększać ryzyko poważnych chorób. Chodzi o tzw tłuszcze trans które Światowa Organizacja Zdrowia planuje wyeliminować ze wszystkich produktów spożywczych do 2023 roku.
Czym Są Szkodliwe Tłuszcze I Dlaczego?
Wielu wierzy, że tłuszcz są głównymi wrogami serca i dlatego pozbawiają się wielu kulinarnych potraw. Ale nie wszystkie tłuszcze są równie szkodliwe, twierdzą dietetycy. A niektóre wręcz przeciwnie, są dla nas bardzo przydatne. Ale kim oni są i co zawierają?
Tłuszcze Zwierzęce Nie Są Tak Szkodliwe
Eksperci wiele spierają się o to, czy olej jest szkodliwy, czy nie. Prawdopodobnie myślisz, że tłuszcze roślinne są dobre, a tłuszcze zwierzęce są złe. Do tej pory powszechnie uważano, że spożywanie tłuszczów zwierzęcych podnosi poziom cholesterolu we krwi.
