2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Wracasz do domu zmęczony z pracy, a w domu czeka na Ciebie głodny mężczyzna, głodne dzieci lub nieproszeni goście. To idealny moment, aby zacząć przygotowywać proste alaminuty, które zaoszczędzą Ci wysiłku, nerwów i czasu.
Jako przystawkę możesz zacząć od:
Szybka cukinia
Niezbędne produkty: cukinia, przyprawa "Vegeta", mąka
Sposób przygotowania
Cukinię pokroić w dużą kostkę. Dodaj sól i odstaw na 5 minut, a następnie umyj. Lekko posyp przyprawą, następnie mąką. Po 5 minutach przelej do wysmarowanej tłuszczem, gorącej patelni i piekarnika. Piecz około 40 minut w maksymalnej temperaturze, od czasu do czasu mieszając. Jeśli chcesz, aby były jeszcze szybsze, możesz je usmażyć na patelni.
Podczas pieczenia cukinii możesz przejść do podstaw.
Szybkie klopsiki
Niezbędne produkty: opakowanie mięsa mielonego, pieprz czarny, pietruszka, żółty ser, 7 jaj
Sposób przygotowania:
Mięso mielone mieszamy z 1 jajkiem, czarnym pieprzem i natką pietruszki, drobno posiekaną. Formowane są klopsiki i w razie potrzeby umieszcza się w nich kostkę żółtego sera. Ułóż na patelni teflonowej, w odstępach. Piecz przez 10 minut.
Tacka jest wyjmowana, a jajka są kruszone w odległości między klopsikami. Włóż patelnię do piekarnika i piecz przez kolejne 5-6 minut.
Gdy przystawka i danie główne są gotowe, pozostaje do nich pokroić odpowiednią sałatkę. Do klopsików można również wymieszać polewę jogurtową z czosnkiem.
Jeśli nie masz tyle czasu, najszybszą i najsmaczniejszą rzeczą, jaką możesz przygotować, są:
Kanapki z sezamem
Niezbędne produkty
450 g ciasta francuskiego, 1 żółtko, 4 łyżki. sezam
Sposób przygotowania:
Ciasto francuskie rozmraża się w temperaturze pokojowej. Rozłóż i pokrój w paski o długości 10 cm i szerokości około 1-2 cm, które są skręcone na środku, jak wstążki. Posmaruj ubitą 1 łyżką. żółtko wody.
Na wierzchu obficie posyp sezamem. Ułóż na tacy w pewnej odległości od siebie. Piec w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez około 10 minut, aż się zarumienią.
Zalecana:
Proste Przepisy Na Ciasta Bezglutenowe
Przestrzeganie diety bezglutenowej niewątpliwie wymaga pewnych zmian w naszej diecie. Ale prowadzenie zdrowego życia niekoniecznie wymaga rezygnacji ze wszystkich pysznych słodyczy. Oto kilka kuszących przepisów na bezglutenowe desery makaronowe, które sprawią, że będziesz marzyć:
Proste Triki Na Sytość
Liczy się nie tylko to, co jesz, Być pełny . Ważny jest również sposób, w jaki jesz. Wypróbuj poniższe sztuczki i pozostań szczupły, zdrowy i pełny na dłużej. Wypij 240 ml wody przed jedzeniem. To napełni Twój żołądek, co pozbawi Cię co najmniej 60 kalorii na posiłek.
Zapalenie Trzustki – Proste Sposoby Na Oczyszczenie Trzustki
Trzustka to narząd z mieszaną wydzieliną zlokalizowany w jamie brzusznej po lewej stronie poniżej żołądka. Najczęściej w trzustce rozwija się proces zapalny, który może być zarówno ostry, jak i przewlekły. Podczas używania środki ludowe do leczenia trzustki należy pamiętać, że poprawę stanu osiąga się zgodnie ze wszystkimi zasadami leczenia.
Banany: Proste Rozwiązanie Na Nieregularny żołądek
Obrzęk i ból. Znane nam wszystkim uczucie, przeciwko któremu wypróbowaliśmy wszystkie leki z reklam telewizyjnych i wszystkie domowe przepisy w Internecie. Okazuje się jednak, że istnieje proste rozwiązanie problemu – niedrogie, tanie i użyteczne.
Proste Pomysły Z Dietetycznej Kuchni
Włoska zupa jarzynowa pomaga schudnąć i jest przygotowywany szybko i łatwo. Składniki: 1 główka buraków ćwikłowych, 1 łyżka octu, 1 marchewka, 1 cebula, pół selera, ćwiartka małej kapusty, 3 ziemniaki, 3 ząbki czosnku, 2 litry pokrojonego w kostkę bulionu warzywnego, 2 łyżki oliwy oliwa, 2 pomidory, 1 łyżka koncentratu pomidorowego, szczypta soli morskiej, pieprz do smaku, szczypta oregano, papryka i garść posiekanej natki pietruszki, dodajemy śmietanę.
