2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Wymioty - szczególnie wielokrotnie nie jest nieszkodliwy, ale jest objawem towarzyszącym różnym chorobom i stanom natury organicznej i funkcjonalnej.
W każdym razie leczenie będzie zależeć od przyczyny choroby, leki zostaną przepisane przez lekarza, ale pacjent musi przestrzegać podstawowych zasad diety w zaburzeniach trawienia:
Przerwa na głód:
• uzupełnianie utraconych płynów i elektrolitów;
• rozładowanie przewodu pokarmowego;
• stopniowy powrót do codziennej diety.
Co jeść po wymiotach?
Wymioty u ludzi mogą mieć różne przyczyny, ale najczęściej są spowodowane zatruciem pokarmowym i innymi nieprawidłowościami w normalnym funkcjonowaniu układu pokarmowego. Często wymioty powtarzają się kilka razy. Po wymiotach osoba często ma słabość. W związku z tym pojawia się pytanie: co dalej jeść wymiotyaby nie sprowokować ponownego ataku i przywrócić siły.
Co możesz zjeść po wymiotach?
Wymioty tracą dużo płynów i muszą być uzupełniane. Dlatego po wymiotach należy pić czystszą wodę, słabą herbatę i rozcieńczone soki. Ale lepiej nie uciekać się do mleka i zup. Oprócz płynów, gdy wymiotujesz, organizm traci minerały. Aby je zrekompensować, możesz pić sok jabłkowy i żurawinę, dodając szczyptę soli i cukru. Napój często powinien być małą porcją około 30-50 ml, aby nie podrażniać żołądka i nie powodować nowego napadu wymiotów. W takim przypadku napój nie powinien być zbyt zimny ani gorący, najlepszą opcją jest temperatura ciała.
Eksperci uważają, że po wymiotach lepiej zacząć jeść pokarmy węglowodanowe, takie jak galaretka. Możesz również jeść krakersy, ciastka lub tosty po wymiotach, jeśli nie zawierają masła. Nie powinniśmy zapominać o pokarmach białkowych, ponieważ są one niezbędne dla organizmu. W takim przypadku odpowiednie są piersi z kurczaka lub ryby. Danie musi być gotowane na parze lub gotowane.
Inne opcje jedzenia po wymioty może to być rosół, ryż lub makaron, ale w tym przypadku należy spróbować usunąć cały tłuszcz z powierzchni zupy.
Lepiej za pierwszym razem zrezygnować z tłustych potraw. Wynika to z faktu, że tłuszcz długo utrzymuje się w żołądku i sprzyja powstawaniu wzdęć i wzdęć.
Tak więc po wymiotach możesz jeść pokarmy węglowodanowe i białkowe, możesz pić gorące napoje, ale należy wykluczyć tłuste, smażone i pikantne potrawy i przyprawy!
Zalecana:
Co Można Zjeść Po Wymiotach
Podczas wymiotów ważne jest, aby wiedzieć, że lepiej nie próbować natychmiast przerywać procesu, ponieważ często osoba czuje się lepiej, gdy pozbywa się spożytego pokarmu. Jeśli jednak pragnienia nie ustępują, możesz spróbować je stłumić, ssąc mały plasterek cytryny lub gumę miętową do żucia.
Karmienie - 5 Pułapek, Których Należy Unikać
Odżywianie jest ważne dla kondycji ciała i wyglądu osoby. To, jak jemy, zależy w dużej mierze od tego, jak się czujemy i co nasza wizja powie innym. Jednak ciągły głód i apetyt może znacznie zaciemnić nasze codzienne życie i sprawić, że będziemy się męczyć, gdy wpadamy w pułapki naszej chciwości.
Karmienie Po Głodzie
Po zakończeniu postu czas zacząć karmić organizm. Należy to robić powoli i stopniowo, jeśli chcesz zachować zdrowie. Pokarm powinien być dobrze zbilansowany pod względem objętości, wilgotności i konsystencji, a większość jego ilości powinna składać się z surowych owoców i warzyw.
Karmienie Sezonowe Jesienią
Jesień to jedna z najwspanialszych pór roku. Nie tylko ze względu na ciepłe kolory liści i zapierające dech w piersiach barwne arcydzieła krajobrazu, ale także dlatego, że w tym sezonie jest świetna okazja, by zjeść świeże i zdrowe warzywa, które najlepiej przygotują nas na zimę.
Karmienie Po Reżimie Zbożowym
Wiele osób podąża w tym roku za popularnym reżimem pszenicy. Dobiega końca, a ludzie, którzy go śledzą, chętnie wzbogacają swoje codzienne menu. Podobnie jak w przypadku większości diet, odżywianie jest niezwykle ważne. Należy to robić powoli i stopniowo.
