2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Różne czynniki predysponują coraz więcej osób do spożywania mleka innego niż krowie – koziego, owczego, migdałowego, sojowego i innych. Powodem jest często nietolerancja laktozy w mleku krowim lub upodobanie do innych smaków oferowanych produktów mlecznych.
Nowe badanie z Toronto w Kanadzie wykazało, że dzieci, które spożywały mniej mleka krowiego i wybierały inne rodzaje, miały niższy poziom witaminy D w swoich organizmach. Badanie zostało przeprowadzone wśród osób w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie, gdzie okazuje się, że wielu rodziców decyduje się na podawanie swoim dzieciom mleka innego niż mleko krowie.
Na potrzeby badania naukowcy monitorowali poziom witaminy D u 2831 zdrowych dzieci w wieku od 1 do 6 lat, które spożywały mleko krowie lub inne mleko.
Wyniki pokazały, że dzieci, które piły mleko krowie, często miały w organizmie wystarczającą ilość witaminy D, w przeciwieństwie do dzieci, które piły alternatywny produkt mleczny.
Analizy tego napoju mlecznego wskazują, że 1000 ml mleka krowiego zawiera średnio 40 IU witaminy D, niezbędnej do prawidłowego rozwoju organizmu dziecka. Optymalne dawki tej witaminy są niezbędne do prawidłowego wchłaniania wapnia w organizmie, gdyż jej niedobór prowadzi do rozwoju krzywicy u dzieci lub osteomalacji u dorosłych.
Przede wszystkim niedobór witaminy D może prowadzić do cienkich, łamliwych i nieukształtowanych kości, krzywicy u dzieci i osteoporozy u dorosłych. W krzywicy obserwuje się niewystarczającą mineralizację kości, ponieważ zginają się one nieprawidłowo, ponieważ są miękkie. A przy osteoporozie występuje również obniżona zawartość minerałów w kościach, co czyni je łamliwymi.
Inne problemy zdrowotne związane z niedoborem witaminy D w naszym organizmie to wysokie ciśnienie krwi, choroba wieńcowa, gruźlica, przewlekły ból, choroba Alzheimera, choroba Parkinsona, obniżona inteligencja, co z kolei prowadzi do złego nastroju i depresji.
Witamina D jest również potrzebna do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, nerwowego i mięśniowego.
Zalecana:
Mleko Owcze
Mleko jest odżywczym płynem biologicznym, który powstaje i jest przechowywany w gruczole sutkowym ssaków. Mleko to jedyny produkt, który natura stworzyła, aby nakarmić młodsze pokolenia. W naszym kraju najbardziej rozpowszechnione jest mleko owcze, krowie i kozie.
Mleko Kozie Kontra Mleko Krowie: Co Jest Zdrowsze?
Prawdopodobnie znasz ser z koziego mleka, taki jak Feta, ale czy kiedykolwiek rozważałeś tak? pić kozie mleko ? Jeśli jesteś fanem mleka organicznego i mniejszego wpływu na środowisko, możesz być zainteresowany spróbowaniem mleka koziego, jeśli nie znalazłeś jeszcze preferowanego bezmlecznego zamiennika.
Cztery Cs: Pokarmy Bogatsze W Białko Niż Kurczak
Jeśli chodzi o dietę i zdrowe odżywianie, większość z nas niezmiennie wybiera kurczaka z warzywami jako dania główne. Należy jednak wiedzieć, że mięso z kurczaka sprzedawane dziś w sklepach zostało poddane obróbce różnymi preparatami, a same kurczaki hodowano za pomocą antybiotyków i innych chemikaliów, aby rosły szybciej i rosły.
Oto Mleko, Które Jest 5 Razy Bardziej Przydatne Niż Mleko Krowie
Korzyści z konsumpcji mleko wielbłądzie są znacznie większe niż inne rodzaje mleka, takie jak mleko krowie. Badania wykazały, że mleko wielbłądzie jest zdrowsze niż mleko krowie. Jest niezwykle podobny do mleka matki, co sprawia, że jest lekkostrawny, nie mówiąc już o tym, że jest o wiele bardziej odżywczy i lepszy niż mleko krowie.
Masło Krowie W Naszym Kraju Jest Dwa Razy Droższe Niż W UE. Czy Jego Cena Będzie Dalej Rosła?
Masło krowie w Bułgarii jest dwa razy droższe niż średnie ceny w Unii Europejskiej, wynika z badania Instytutu Ekonomiki Rolnictwa (SARA). Według ekspertów, drastyczne różnice w cenach ropy wynikają z faktu, że Bułgaria opiera się głównie na imporcie, którego ceny wzrosły z powodu trudności z dostawami w kontekście pandemii koronawirusa.
