2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Amerykańscy naukowcy odkryli, że bezalkoholowe napoje dietetyczne bez cukru zwiększają ryzyko wystąpienia problemów sercowo-naczyniowych. Bądź ostrożny, ponieważ osoby regularnie spożywające dietetyczne produkty gazowane mają o 61% większe ryzyko udaru lub zawału serca.
Badaniem objęto około 2500 osób. Umiarkowane spożycie zwiększa ryzyko o 48 procent. Jeśli wyniki się potwierdzą, okaże się, że dietetyczne napoje bezalkoholowe nie są bardziej przydatne niż słodzone.
Aby uniknąć negatywnych skutków napojów gazowanych, naukowcy zalecają spożywanie głównie wody.
Napoje gazowane bez cukru najczęściej spożywane przez osoby, które chcą schudnąć. Jako redukcję napojów gazowanych, Coca-Coli i innych napojów wysokosłodzonych dietetycy zalecają odchudzanie.
Kalorie w tych napojach są wielokrotnie większe niż w wielu produktach spożywczych, które są napiętnowane jako szkodliwe dla naszych wyrzeźbionych ciał.
Jeśli zmniejszysz o połowę spożycie napojów bezalkoholowych, stracisz więcej niż dwa funty w ciągu półtora roku.
Stosowanie napojów gazowanych może również powodować przedwczesny poród. Tak twierdzą duńscy naukowcy, którzy przeanalizowali 600 000 ciąż.
Próbowali znaleźć związek między spożywaniem napojów gazowanych z cukrem lub słodzikami a przedwczesnym porodem. Okazało się, że spożywanie więcej niż jednego słodzonego napoju gazowanego dziennie zwiększa ryzyko przedwczesnego porodu.
Im więcej takich napojów zostało wypitych, tym większe ryzyko. Są to napoje ze słodzikami.
Z drugiej strony nie znaleziono związku między spożywaniem słodkich napojów a przedwczesnym porodem.
Zalecana:
Napoje Dietetyczne Gromadzą Tłuszcz Na Brzuchu
Ludzie, którzy pili gazowane napoje dietetyczne, przytyli prawie trzy razy więcej tłuszczu niż ci, którzy tego nie robili, odkryli nowe badanie opublikowane w American Journal of Geriatrics. W badaniu przeanalizowano dane uzyskane od 749 osób w wieku 65 lat i starszych.
Czy Surowe Kiełki Zagrażają życiu?
Według wielu badań w Niemczech, naukowcy badający i badający szczep bakterii Escherichia coli O104:H4 stwierdzili, że istnieje bardzo duże prawdopodobieństwo, że kiełki cię zarażą, co w niektórych przypadkach prowadzi do zgonu. Choć zabrzmi to smutno, jest w tym dużo ironii – w jednym momencie starasz się jeść zdrowiej, a w innym – to, co uważasz za przydatne, może cię zabić.
Napoje Dietetyczne A Choroby Serca
W wielu publikacjach w ostatnich latach dotyczących napojów dietetycznych, chorób serca i związku między nimi wiele osób zastanawiało się, czy istnieje korzyść z zastąpienia zwykłych napojów napojami dietetycznymi (light). Badania Jedno z badań na ten temat dotyczy obserwacji 6000 zdrowych osób i porównania ich stanu zdrowia na początku i po czterech latach.
Napoje Dietetyczne Zwiększają Ryzyko Cukrzycy
Badanie przeprowadzone przez Narodowy Instytut Zdrowia i Badań Medycznych we Francji wykazało, że spożycie dietetyczne napoje bezalkoholowe znacznie zwiększa ryzyko cukrzycy. Przez 14 lat, od 1993 do 2007 roku, francuscy naukowcy badali nawyki żywieniowe ponad 66 000 Francuzek w średnim wieku i monitorowali ich stan zdrowia.
Czy Natykasz Się Na Napoje Dietetyczne? Więc Najedź Się Burgerami
Według magazynu Time, powołując się na nowe badanie, ludzie, którzy spożywają napoje dietetyczne, pozwalają sobie na spożywanie większej ilości niezdrowej żywności niż inni. Niemal wszyscy respondenci uważają, że dzięki zaoszczędzeniu kalorii w napoju mogą zostać nagrodzeni czymś smacznym.
