2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Gorzkie potrawy może być prawdziwym balsamem dla zdrowia człowieka. Według Ajurwedy i tradycyjnej medycyny indyjskiej wszystkie choroby można wyleczyć działając na kubki smakowe języka. Na tej podstawie rozwijana jest również terapia smaku.
Receptory znajdują się na różnych częściach języka, które odpowiadają za różne części ciała. Na przykład środkowa część języka odpowiada za żołądek, a czubek języka za serce.
Smak potraw o różnych smakach – słonym, gorzkim, kwaśnym czy słodkim, ma zdecydowany wpływ na organizm człowieka, np. gorzkie jedzenie uważane są za najbardziej przydatne.
Oto lista topowych propozycji o gorzkim smaku, które są niezwykle przydatne dla organizmu:
Rzepa
Rzepa to świetny tonik, który zawiera wiele przydatnych kwasów organicznych, soli mineralnych, witamin, aminokwasów, olejków eterycznych i innych.
Jego spożywanie poprawia przemianę materii, zwiększa odporność i pomaga usunąć nadmiar płynów z organizmu.
Chrzan – zabójca bakterii
Nieprzypadkowo nazywany zabójcą bakterii, chrzan ma działanie bakteriobójcze i antyseptyczne. Powinna być spożywana na świeżo, może być starta i doprawiana sokiem z cytryny.
Dodaj do nich dwa pomidory i łyżeczkę oliwy z oliwek - a oto zdrowa sałatka.
Chrzan nie jest polecany osobom, które cierpią na choroby przewodu pokarmowego lub przeszły zawał serca.
Grejpfrut
Grejpfrut jest bogaty w inozytol i pektyny, które naturalnie spalają tkankę tłuszczową. Regularne spożywanie grejpfruta poprawia apetyt, wspomaga trawienie i aktywuje wątrobę.
Ponadto obniża poziom cholesterolu, tonizuje układ nerwowy i likwiduje zmęczenie.
Kawa
Kawa jest bogata w przeciwutleniacze, które zapobiegają rozwojowi cukrzycy typu 2 i raka wątroby. Regularne spożywanie kawy w umiarkowanych dawkach stymuluje ośrodek oddechowy mózgu, usuwa z organizmu nadmiar cholesterolu i pomaga radzić sobie ze stresem. Ponadto zawiera niezbędne minerały i pierwiastki śladowe, tłuszcze i węglowodany.
Nie zaleca się spożywania kawy osobom z chorobami układu sercowo-naczyniowego.
piwo
Piwo jest tonizujące i użyteczne, najbardziej przydatne jest piwo gorzkie, w szczególności gorzkie piwo na żywo. Zawiera antyoksydanty, które chronią oczy przed pojawieniem się i rozwojem zaćmy, tzw. po omacku.
Napój gazowany reguluje oddychanie i krążenie krwi, wspomaga pracę żołądka i rozpuszcza kamienie nerkowe. Nie ma przeciwwskazań, o ile nie przekraczasz normy około pół litra dziennie.
Zalecana:
Najbardziej Gorzkie I Zdrowe Jedzenie
Gorzkie potrawy nie wszyscy je lubią. Często są dziwne i trudne do przełknięcia. Są jednak najlepszym sposobem na pobudzenie metabolizmu. Spożywając gorzkie pokarmy, wspomagasz naturalne oczyszczanie organizmu. Udowodniono, że różne smaki mają różny wpływ na różne narządy.
Gorzkie Potrawy Są Dobre?
„Gorzki” to słowo, które najczęściej wypowiadane jest na weselach lub przez dzieci podczas przyjmowania leków. Ogólnie rzecz biorąc, to słowo jest synonimem czegoś, co nie jest smaczne. Okazuje się jednak, że gorzkie rzeczy mogą być pyszne, ale też bardzo przydatne.
Zioła I Pokarmy Poprawiające Zdrowie Jelit
Zdrowie żołądka jest niezwykle ważny dla ogólnego samopoczucia organizmu. Często przeoczamy to, jedząc niezdrową żywność i prowadząc siedzący tryb życia, i zapominamy, że jelito to drugi mózg organizmu. W pewnym momencie zaczynają się pojawiać straszne problemy, takie jak wrzody, zapalenie żołądka i inne.
Pokarmy, Które Poprawią Zdrowie Jelita Grubego
Prawidłowe trawienie jest kluczem do zdrowego organizmu, a okrężnica jest niezbędna do tego procesu. Jelito grube jest ostatnim przystankiem układu pokarmowego, ponieważ usuwa odpady z organizmu po wchłonięciu składników odżywczych ze spożywanego pokarmu.
Pokarmy, Które Zimą Przynoszą Nam Zdrowie
Aby przezwyciężyć przeziębienia i wirusy w okresie zimowym, musimy starannie wybierać każdą rzecz, którą wkładamy do ust. Zimowe menu znacznie różni się od letniego, ale nie powinniśmy zaniedbywać witamin i minerałów, tylko dlatego, że w chłodne miesiące jest mniej warzyw i owoców.
