2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 10:29
Zapach świeżego pieczywa jest nieporównywalnie atrakcyjny. Kojarzy się z domową przytulnością i ciepłem, z pysznymi daniami i przyjemnymi chwilami przy rodzinnym stole.
Każdy jest zachwycony aromatem chleba, który właśnie został wyjęty z pieca i kuszony do natychmiastowego spożycia. Ponadto apetyt na the ciepły chleb jest znacznie większy i spożywamy znacznie większe ilości pieczywa, gdy jest świeże i kusząco pachnie.
Apetyt na świeże pieczywo jest podobny do uzależnienia, dlatego przekraczamy spożycie, które skądinąd jest dla nas normalne.
Smak i zapach skłaniają nas do jemy bardziej miękkie pieczywo. Według dietetyków działa na nas jak narkotyki, jak głód słodyczy.
Czy jednak świeżo upieczony chleb jest dobry na żołądek, a tym samym na nasze zdrowie? Dietetycy twierdzą, że nie jest dobrze jeść więcej ciepłego chleba, bez względu na to, jak kusząca jest jego pachnąca skórka. Dotyczy to zwłaszcza osób cierpiących na choroby układu pokarmowego.
Poza tym pyszny i pachnący chleb ma inną strukturę i skład w porównaniu z już nieświeżym produktem. Świeży chleb charakteryzuje się wyższą kwasowością. Jeśli w pracy przewodu pokarmowego wystąpiły już zaburzenia, pokarm o wyższej kwasowości ma zły wpływ, zaostrzając choroby przewlekłe, takie jak zapalenie żołądka i jelita grubego, a także wrzody.
Kwasowość chleba to jakość, która zmienia się w czasie. Redukcja zajmuje co najmniej 8 godzin, a najlepiej jeden dzień, aby wypieki mogły stać się mniej szkodliwe dla przewodu pokarmowego.
Zdrowie żołądka zostanie zachowane, jeśli postawimy na wczorajszy chleb lub sucharki, ignorując świeży i atrakcyjnie pachnący chleb.
Ci, którzy nadal wolą jeść chleb wypiekany w ciągu dnia, mogą zneutralizować jego szkodliwe właściwości poprzez opiekanie. Tosty z masłem na śniadanie lub grzanki w kremie na obiad to zdrowa alternatywa, która będzie spraw, aby świeży chleb był przydatny i dla tych, którzy mają problemy zdrowotne, ale kuszą świeże makarony.
A jeśli szukasz przepisów na zdrowy chleb, zrób chleb keto lub zobacz ten przepis na dietetyczny chleb żytni.
Zalecana:
Nie Jedz Chleba Pełnoziarnistego, Jeśli Masz Problemy Z żołądkiem
Osobom z chorobami przewodu pokarmowego nie zaleca się spożywania pieczywa pełnoziarnistego, chociaż przedstawia się go jako zdrowszą opcję. Osoby cierpiące na zapalenie żołądka i wrzody powinny jeść biały chleb – mówi Svetoslav Handjiev z Bułgarskiego Stowarzyszenia Badań nad Otyłością i Chorobami Współistniejącymi, cytowany przez Darika.
Jedz 5 Suszonych śliwek Dziennie! Dlatego
Natura wciąż rozpieszcza nas swoimi owocami, zwłaszcza w okresie dojrzewania śliwek lub zimy, kiedy są dostępne suszone. Wszyscy wiedzą o oczyszczających właściwościach suszonych śliwek, ale to nie jedyna korzyść, jaką ten owoc może przynieść organizmowi.
Jedz Tłuste Ryby W Spokoju! Dlatego
W dzisiejszych czasach coraz więcej mówi się o zdrowym stylu życia. I nie jest to zaskakujące, bo ani powietrza, którym oddychamy, nie da się porównać z tym sprzed 50 lat, ani jedzenie, które jemy, nie jest takie samo jak kiedyś. Każdy pamięta smak prawdziwego mleka i prawdziwego sera.
Zapach świeżego Chleba I Cytryny Uszczęśliwia Kobiety
Jeśli zastanawiałeś się, czym jest zapach szczęścia, nowe badanie może dać ci odpowiedź - jest to zapach świeżego chleba i cytryny. W rzeczywistości jest to zapach, który uszczęśliwia tylko kobiety, a dla mężczyzn ulubionym zapachem jest skrzypiący boczek.
Nie Jedz Częściowo Zepsutych Jabłek! Dlatego
Co zwykle robimy z jabłkami, które mają brązowe plamy lub jedna strona wygląda na lekko zranioną. Czy powinniśmy je wyrzucić? Nie, ostrożnie zaczniemy usuwać ich uszkodzone części z myślą, że jabłko jest bezcennym owocem i w żadnym wypadku nie powinniśmy niczego z niego wyrzucać.