2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 10:29
Weganizm można praktykować na różne sposoby. Wynikają one z tego, jak różni ludzie decydują się go obserwować, zgodnie z ich osobistymi odczuciami i umiejętnościami.
Są też bardzo surowi weganie i nie ma tak surowych. Wszystko zależy od wewnętrznej postawy i akceptacji weganizmu – jako części życia lub jako całości!
Oto 10 najbardziej charakterystycznych rodzajów wegan:
1. Dietetyczny wegański
Bez mięsa, nabiału i jajek. W tej formie weganizm jest praktykowany wyłącznie w formie diety, bez wpływu na to, czy dana osoba będzie nosić ubrania pochodzenia zwierzęcego lub inne tego typu produkty.
2. Etyczny weganin
Bez mięsa, nabiału i jajek. W takim przypadku unika się stosowania produktów pochodzenia zwierzęcego, takich jak skóra.
3. Zielony wegański
Ten facet prowadzi ten sam styl życia co etyczny weganin, ale ma inny wygląd. Zieloni weganie unikają produktów pochodzenia zwierzęcego ze względu na wpływ farm i fabryk, które je produkują i pakują na środowisko oraz okrutne traktowanie zwierząt.
4. Surowy Weganin
Ścisła dieta roślinna z jedzeniem, które nie zostało poddane obróbce cieplnej powyżej 40-46 stopni.
5. Warzywa wegańskie
Bez mięsa, nabiału, jajek. Głównie pokarm roślinny. Różnica między weganami roślinnymi a innymi rodzajami polega na tym, że przykleja się do pochodzenia żywności. Najzdrowszym pokarmem jest pokarm roślinny i dlatego to podkreśla.
6. Weganie do 18:00
W tym typie ścisła dieta wegańska jest praktykowana do godziny 18:00 po południu, a potem może spożywać wszystko, co chce (ale oczywiście z umiarem).
7. Paryski weganin
Spożywaj wegańskie jedzenie codziennie, ale jedząc poza domem lub z przyjaciółmi/rodziną, delektuj się kuchnią wegetariańską.
8. W dni powszednie lub weekendowe wegańskie
Wybierane są konkretne dni - dni powszednie lub weekendy, w których unika się mięsa, nabiału i jaj.
9. Praktyczny wegański
Ściśle przestrzega wszystkich szczegółów weganizmu i wyróżnia się na tle innych postaci swoją wytrwałością!
10. Wegański podróżnik
Weganin w drodze, a dokładniej wegański turysta codziennie je wegańskie jedzenie, ale w drodze eksperymentuje z lokalną kuchnią (z mięsem)!
Zalecana:
Pięć Sposobów Na Gotowanie Ziemniaków
Ziemniaki dostarczają wielu składników odżywczych do naszego codziennego jadłospisu. Po ugotowaniu możemy wykorzystać je jako dodatek lub do sałatki ziemniaczanej. Gotowanie ziemniaków nie jest trudne i prawdopodobnie za każdym razem robi się to w ten sam sposób.
Kilka Sposobów Na Zachowanie Papryki Na Zimę
Niewątpliwie papryka są jednymi z najczęściej spożywanych i użytecznych warzyw. Z nadejściem jesieni aromat pieczonej papryki coraz częściej zaczyna to być odczuwane przez domy. Pole do robienia pysznych papryczek jest dość szerokie – papryki faszerowane z mięsem mielonym i ryżem, papryczki burek, papryki faszerowane jajkiem i serem, misz-masz, smażona papryka z sosem pomidorowym, a może po prostu sałatka z papryką i cebulą dla Ciebie ulubiony napój.
8 Sposobów Na Przygotowanie Pysznych Jajek
Jajko to jeden z głównych i uniwersalnych produktów spożywczych w kuchni. Smażone, gotowane, na miękko lub na twardo, doprawiamy nim nasze jedzenie niemal codziennie. Oto kilka technik jego przygotowania, które musisz znać: Jajko w skorupce Wystarczy włożyć go wraz z muszlą do garnka z wrzącą wodą.
Pięć Sposobów Na Szybkie I Pyszne Sarmis
Sarma nadziewana może różnić się zarówno wypełnieniem, jak i opakowaniem. Najpopularniejsza kapusta kiszona jest zrobiona z kapusty kiszonej lub świeżej kapusty. Charakterystyczne dla świeżej kapusty jest to, że najpierw należy ją zblanszować w osolonej wodzie, aby ją zmiękczyć.
Nie Zostań Weganinem, Bo To Modne. To Jest Niebezpieczne
Ci, którzy decydują się na weganizm tylko dlatego, że jest to modne, poważnie zagrażają swojemu zdrowiu, ostrzega czołowy dietetyk. Catherine Collins z Brytyjskiego Stowarzyszenia Żywienia mówi, że w dzisiejszych czasach coraz więcej osób staje się weganami.