Achacha - Tropikalny Wojownik O Zdrowie

Wideo: Achacha - Tropikalny Wojownik O Zdrowie

Wideo: Achacha - Tropikalny Wojownik O Zdrowie
Wideo: HOLISTYCZNE PODEJŚCIE DO ZDROWIA, ŻYWNOŚCI I ŻYWIENIA 2024, Listopad
Achacha - Tropikalny Wojownik O Zdrowie
Achacha - Tropikalny Wojownik O Zdrowie
Anonim

Achacha to tropikalny owoc, który rośnie w amazońskim lesie deszczowym. W Boliwii owoc znany jest jako „pocałunek miodu”, a na jego cześć odbywa się nawet festiwal. Wystawia dżemy, likiery i wszelkiego rodzaju wyroby z achachy, w tym miód od pszczół, które żywią się nektarem kwiatowym owoców.

Achacha jest zwykle spożywana na surowo, prosto z drzewa. Dobrze jest trochę ostudzić przed spożyciem, ponieważ poprawia to smak. Środek można przetrzeć i wykorzystać do wypieku ciast i innych deserów.

Sam owoc jest bardzo smaczną mieszanką słodko-kwaśną. Jest bogaty w przeciwutleniacze i jest bogaty w witaminę C i potas. Głównym zadaniem antyoksydantów jest walka z wolnymi rodnikami, które mają szkodliwy wpływ na nasz organizm. Podnoszą naszą odporność i chronią przed wirusami i chorobami.

Z kolei potas dostarcza mózgowi tlenu, wspierając w ten sposób jego aktywność i zwalczając stres. Odpowiada również za prawidłową pracę nerek, ułatwiając ich pracę.

Owoce zawierają również witaminę B w postaci kwasu foliowego, która jest korzystna dla zdrowia reprodukcyjnego, leczenia prenatalnego, zdrowia serca, zdrowia neurologicznego i zdrowia okrężnicy.

Właśnie ze względu na kwas foliowy owoc ten jest niezwykle przydatny dla kobiet w ciąży, ponieważ wspomaga wzrost komórek płodu. Jest również doskonałym pomocnikiem w walce ze zmęczeniem, depresją i wszelkimi formami lęku.

Zalecana: