2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Egzotyczna roślina kava kava występuje na niektórych wyspach Pacyfiku na Oceanie Spokojnym, głównie w tropikalnej Polinezji. Jest to małe drzewo, lepiej znane pod łacińską nazwą - Macropiper excelsum.
Kawa kawa używane przez mieszkańców do rytuałów i ceremonii. Jego stosowanie może prowadzić od zatrucia do euforii. Jednak naukowcy z Australii ustalili inną jego funkcję. Udowodnili, że ekstrakt z kava kava może leczyć stres i niepokój.
Żółte słodkie owoce kava kava są używane jako leki moczopędne. Jego nasiona są zbliżone do czarnego pieprzu i są często używane jako przyprawa.
Roślina dostępna jest w postaci suszu, w postaci proszku lub tabletek. Wyciąg z liści i/lub korzeni kava kava stosuje się przy problemach z pęcherzem, oparzeniach, stłuczeniach, w celu złagodzenia bólu, w tym bólu zęba. Ma ogólny efekt tonizujący.
Najbardziej aktywnymi składnikami kava kava są kawalaktony, które znajdują się głównie w jej korzeniach.
Oprócz wymienionych korzyści, dzięki badaniom, znaleziono kolejną korzyść z rośliny kava kava. Badanie trwało sześć miesięcy. Wzięło w nim udział 75 osób.
U 26% z nich objawy stresu i napięcia uległy znacznemu zmniejszeniu po zakończeniu eksperymentu. Autorzy badania tłumaczą to chemikaliami zawartymi w kava kava, które mają zdolność zmniejszania uczucia niepokoju. Wykazano, że ich aktywne składniki są podobne do innych leków stosowanych w celu łagodzenia ataków paniki.
Wyniki badania dowodzą, że kava kava jest bezpiecznym i skutecznym sposobem radzenia sobie z lękiem i napięciem nerwowym.
Najlepiej zażywać zioło przed snem. Jego działanie trwa około 9 godzin. Sprzyja dobremu snem i dobroczynnemu odpoczynkowi.
Przeprowadzono badania w celu potwierdzenia wcześniejszych danych pokazujących pozytywny wpływ, jaki kava kava ma na psychikę człowieka.
Zalecana:
Pokonaj Wiosenne Zmęczenie Dzięki Tym 5 Wskazówkom
uczucie wyczerpania i senność to główne objawy zmęczenia wiosennego. Wraz z nadejściem wiosny zaczynają się w naszym organizmie zmiany takie jak łatwe zmęczenie, brak koncentracji, osłabiona odporność, a to pogarsza jakość naszego życia. Do zapobiegać zmęczeniu wiosny wystarczy zmienić nasze nawyki żywieniowe, a ten niewielki wysiłek pomoże nam dostarczyć niezbędnej energii i składników odżywczych, aby czuć się sytym i szczęśliwym.
Pokonaj Cellulit Dzięki Odpowiedniemu Odżywianiu
Zdrowie i uroda często nas oszukują, a jednym z powodów jest złe odżywianie. To niesamowite, jak nasze narządy wewnętrzne radzą sobie z pracą i podtrzymaniem wszystkich niezbędnych procesów życiowych, ale w końcu w pewnym momencie również wydychają.
Pokonaj Stres - Z Lodami
Czy jest lepszy sposób na ochłodzenie namiętności, szczególnie latem, niż ukochana osoba lody ? Jest uosobieniem ciepłych miesięcy, zabawy z przyjaciółmi i romantycznych wieczorów ze swoją partnerką. Poza ulubioną słodką pokusą lody to także skuteczny lek
Korzyści Zdrowotne Wynikające Z Kava-kava
Kava-kava to zioło, które ostatnio staje się coraz bardziej popularne. W wielu częściach świata jest stosowany jako naturalny antydepresant, a jego właściwości są doceniane przez wielu lekarzy. Ojczyzną rośliny jest Polinezja, ale znana jest już na całym świecie.
Kava Kava To Alternatywa Dla Alkoholu
Kava to krzewiasta roślina należąca do rodziny pieprzu czarnego. Przydatna ze względu na swoje działanie uspokajające i zwiotczające mięśnie, znana jest ludziom od tysięcy lat. Jego korzeń wykorzystywany jest do celów leczniczych. Można go znaleźć w postaci brązowego proszku, w otoczkach kapsułek, jako ekstrakt lub herbatę.
