2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Kava to krzewiasta roślina należąca do rodziny pieprzu czarnego. Przydatna ze względu na swoje działanie uspokajające i zwiotczające mięśnie, znana jest ludziom od tysięcy lat. Jego korzeń wykorzystywany jest do celów leczniczych.
Można go znaleźć w postaci brązowego proszku, w otoczkach kapsułek, jako ekstrakt lub herbatę.
Mieszkańcy Wysp Pacyfiku używali kava kava do rytuałów. Z biegiem lat popularność rośliny wzrosła i zyskała popularność w Australii, gdzie kava kava lub jej ekstrakt był spożywany w postaci napoju.
Uważano, że roślina z powodzeniem zastępuje alkohol i chroni człowieka przed krzywdą. Dziś jednak australijskie prawo zezwala na import zioła do kraju wyłącznie w celach medycznych. A jeśli obywatel chce to zrobić, nie będzie mógł sprowadzić więcej niż dwa kilogramy.
I właśnie ze względu na uspokajające działanie kava kava, jego spożywanie w postaci napoju jest szeroko rozpowszechnione w różnych częściach świata, osiągając efekt alkoholu. I chociaż kava kava w rzeczywistości nie zawiera alkoholu, powodowała objawy nadużywania alkoholu, w tym trudności w mówieniu.
Główne aktywne składniki kava kava są zawarte w korzeniu i nazywane są laktonami - kavalactones. Oddziałują na specyficzne receptory nerwowe – norepinefrynę, dopaminę i kwas gamma-aminomasłowy, odpowiedzialne za przekazywanie impulsów nerwowych w organizmie. Po spożyciu i dotarciu do żołądka laktony są wchłaniane przez błonę śluzową żołądka i szybko docierają do mózgu.
W dzisiejszych czasach używanie kavy nie jest tradycyjnie praktykowane. Jest często stosowany w praktyce medycznej do celów uspokajających, zwiotczających i nasennych, o działaniu bardzo zbliżonym do działania alkoholu.
Pomimo wpływu na organizm ludzki, długotrwałe stosowanie nie jest zalecane. Częste spożywanie może powodować szereg problemów zdrowotnych, takich jak niedożywienie w wyniku utraty apetytu, a co za tym idzie utrata masy ciała. Powszechne są również stany apatii.
Absolutnie zabronione i niebezpieczne dla zdrowia jest również łączenie kawy z alkoholem lub innymi substancjami psychoaktywnymi. Unikaj przyjmowania przez kobiety w ciąży i karmiące piersią, dzieci, podczas pracy przy maszynach lub prowadzenia pojazdów. Nie spożywać przez osoby z problemami z sercem, płucami lub wątrobą.
Zalecana:
Szafran – Tania Alternatywa Dla Szafranu
Szafran (Carthamus tinctorius) to roślina zielna przypominająca oset. Zioło to jest jedną z najstarszych uprawianych roślin. Jego kolor może być żółty, pomarańczowy lub czerwony. Szafran wykorzystywany jest zarówno do przyprawiania i barwienia potraw, jak i do produkcji oleju.
Jaja Przepiórcze - Alternatywa Dla Narkotyków
Jaja przepiórcze to niezwykle cenny produkt. Posiadają właściwości antybakteryjne, immunomodulujące, które chronią przed wieloma chorobami. Zawierają wiele cennych pierwiastków śladowych i witamin przy całkowitym braku cholesterolu. W porównaniu z jajkiem kurzym, jeden gram jajka przepiórczego zawiera 2,5 razy więcej witaminy A, 2,8 razy więcej witaminy B1 i 2,2 razy więcej witaminy B2.
Cukier Trzcinowy: Zdrowa Alternatywa Dla Białego Cukru
Jeśli chodzi o cukier, staramy się go jak najbardziej unikać, niezależnie od tego, czy jest biały, czy brązowy. Ale ten składnik jest częścią diety ludzi od tysięcy lat. Oprócz dobrze znanych negatywnych skutków, cukier ma zalety, nawet jeśli nie tak dobrze znane:
Zdrowa Alternatywa Dla Pieczywa Pszennego
Coraz więcej osób cierpi dziś na nietolerancję glutenu. A jeśli myślisz, że unikanie pszenicy to tylko współczesna moda, prawda jest taka, że nietolerancja tego białka to prawdziwa choroba. Jego spożycie spowoduje nieprzyjemne i bolesne objawy.
Kava Kava - Alternatywa Dla Leków Przeciwlękowych
Według badań przeprowadzonych w 13 krajach ponad 94 procent ludzi cierpi na obsesyjne myśli. W badaniu wzięło udział 777 ochotników, a wyniki opublikowano w czasopiśmie naukowym Live Science. Lęk patologiczny okazuje się być naprawdę powszechnym problemem – charakteryzuje się stale powracającymi myślami i działaniami.
