2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Większość ludzi wyrzuca skórki, kiedy jedzą pomarańcze, ale eksperci twierdzą, że nie powinno się tego robić, ponieważ są one bardzo przydatne.
Skórki pomarańczowe zawierają polimetoksyflawony, głównie nobiletynę, które zmniejszają ryzyko chorób układu krążenia, stanów zapalnych oraz obniżają poziom złego cholesterolu w organizmie.
Ponadto skórki pomarańczowe są dobre do higieny jamy ustnej, więc eksperci czasami radzą je przeżuwać. W ten sposób nie tylko niszczymy drobnoustroje, ale także zapewniamy sobie świeży oddech.
Poza tym w ten sposób możemy usuń żółte plamy na zębach.
Wyniki kilku badań wykazały, że skórka pomarańczowa może zwalczać nowotwory, zwłaszcza żołądka, zmniejszając wpływ substancji toksycznych na błonę śluzową.
Skórki pomarańczowe mogą również radzić sobie z nadwagą. Ich specyficzny gorzki smak, niska kaloryczność oraz duża zawartość błonnika gwarantują szczupłą sylwetkę.
Udowodniono naukowo, że skórki pomarańczowe są idealne profilaktyka otyłości.
Zalecana:
Zróbmy Własne Skórki Lasagne
Choć żyjemy w czasach, kiedy wszystko możemy kupić ze sklepu bez konieczności marnowania czasu w domu, nie ma nic smaczniejszego niż domowe jedzenie. I byłoby miło, gdybyśmy mogli chociaż raz - dwa razy w tygodniu znaleźć czas i przygotować domowy posiłek dla naszej rodziny.
Sprytne Pomysły Na Wykorzystanie Skórki Pomarańczowej
Skórka pomarańczowa odstraszy koty, zbierze ślimaki w ogrodzie, doprawi herbatę i posprząta dom. Więc następnym razem, gdy obierasz pomarańczę, pomyśl o wyrzuceniu skórki jako bezużytecznych śmieci. Zobacz, jak pragmatycznie możesz używać skórki pomarańczowej:
Praktyczne Zastosowania Skórki Pomarańczowej
Słodka pomarańcza to drzewo cytrusowe pochodzące z Azji Wschodniej. Te wspaniałe owoce, bogate w witaminę C, przechodzą długą drogę, zanim trafią na nasz stół. Pomarańcze zwykle jemy z radością i bez zastanowienia wyrzucamy obrane skórki.
Królowa Leczy Ból Gardła I Wrzody Jamy Ustnej
Jeśli boli Cię gardło, możesz zrobić herbatę imbirową - potrzebny jest korzeń aromatycznej przyprawy i 250 ml wody. Umieść 1 łyżeczkę. od korzenia gotować we wrzącej wodzie przez trzy minuty, następnie wyjąć i poczekać, aż mieszanina ostygnie.
Długotrwałe żucie Zwiększa Korzyści Z Jedzenia
Prawdę o powszechnie znanym fakcie, że im dłużej i aktywniej przeżuwa się żywność, tym mniej jest tracona podczas przetwarzania w organizmie, potwierdził niedawno dr Richard Mates, profesor nauk o żywności na Purdue University. Przeprowadził eksperyment, który potwierdził te twierdzenia.
