2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Nasz układ pokarmowy przez całe życie nieustannie pobiera wodę i składniki odżywcze z niewiarygodnych ilości pokarmów stałych i płynów, jednocześnie zwalczając wrogie drobnoustroje i przetwarzając produkty odpadowe. To, co decydujemy się jeść każdego dnia, może wpływać na to, jak się czujemy, a nawet jakiego rodzaju choroby będziemy w stanie uniknąć.
Jeśli chodzi o trawienie, kobiety borykają się z wyjątkowymi problemami. Jak mówi dr Cynthia Yoshida, gastroenterolog z Charlottesville w stanie Wirginia i współautorka książki The End of Digestive Problems, stały wzrost poziomu hormonów podczas menstruacji, ciąży lub menopauzy pozostawia kobiecy odcisk w przewodzie pokarmowym.
Podkreśla: Anatomia też odgrywa rolę. Kobiety mają te same narządy trawienne co mężczyźni, ale są one ściśnięte wraz z narządami rozrodczymi w mniejszym brzuchu. Oznacza to, że nie mają dużo miejsca, zwłaszcza gdy jest pełne nadmiaru gazu, wody czy jedzenia.
Utrzymanie zdrowego żołądka u kobiet, u mężczyzn, może być tak proste tylko wtedy, gdy przyjmujemy odpowiednią żywność i napoje. Dowiedz się, kim są, patrząc na powyższą galerię.
Zalecana:
Dzięki Tym Pokarmom Zmniejszymy Obwód Talii
Każda dama chce wyglądać i czuć się dobrze, podobnie jak mężczyźni oczywiście. Ale w naszym zabieganym życiu nie zawsze mamy okazję zdrowo się odżywiać. Bardzo często jemy coś na nogach iw większości przypadków jest to niezdrowe. W tym artykule podzielimy się z Tobą niektórymi pokarmami, które możesz zjeść w dowolnym momencie i z którymi oboje czujecie się syci i zmniejszyć obwód talii .
Pozbądź Się Bezsenności Dzięki Tym Pokarmom I Ziołom
Każdy z nas spotkał się przynajmniej raz w życiu bezsenność , z niespokojnymi i koszmarnymi nocami. Zwykle dzieje się to po stresie i przed ważnym wydarzeniem. Miło byłoby zasnąć i odzyskać siły, ale sen jest zdezorientowany i w naszych głowach krążą niekończące się myśli.
Jamie Oliver: Dzięki Tym Pokarmom Osiąga Się Długowieczność
„Najbardziej przydatne i smaczne są dania przygotowywane z najprostszych produktów” – mówi jeden z najsłynniejszych szefów kuchni – Jamie Oliver. Według światowej sławy szefa kuchni sekret długowieczności tkwi nie w misternie przygotowanych zielonych napojach czy egzotycznych owocach, takich jak jagody goji, ale w prostym i łatwym w przygotowaniu jedzeniu.
Zjedz Paprykę Przed Posiłkami! Twój żołądek Będzie Jak Szwajcarski Zegarek
Papryka to jeden z produktów najczęściej używanych w kuchni. Istnieje ogromna różnorodność gatunków według koloru (żółty, zielony, czerwony itp.), rozmiaru i kształtu. Ale w zasadzie dzielą się na słodkie i ostre. Meksyk i Gwatemala uważane są za ojczyznę papryki.
Dzięki Tym Wskazówkom Twoja Ryba Zawsze Będzie Super Smaczna
Przedstawię Ci kilka ważnych wskazówek, które pomogą Ci zawsze uzyskać doskonały wynik w przygotowaniu tego tak przydatnego i pysznego jedzenia - ryby. - Aby upewnić się, że kupiona ryba jest świeża, możesz to sprawdzić, wkładając ją do miski z wodą.
