2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Jeśli codziennie pijesz kieliszek wina o niskiej zawartości alkoholu, masz pomocnika w walce z rakiem.
Na prośbę World Cancer Foundation naukowcy obliczyli, że 250-mililitrowy kieliszek wina na noc o zawartości alkoholu 10 zamiast 14% niesie o 7% niższe ryzyko raka okrężnicy, donosi BBC.
„Z perspektywy zapobiegania rakowi najlepiej w ogóle nie pić alkoholu, ale musimy być realistami” – powiedziała dr Rachel Thompson z funduszu. Jednak naukowcy nie rozumieją, jak długo dana osoba musi pić mniej alkoholu, aby z niego skorzystać.
Jednak eksperci z World Cancer Foundation są przekonani, że na każde 100 osób, które piją mniej wina, zapobiegnie się jednemu przypadkowi raka jelita grubego.
Naukowcy sugerują, że inne nowotwory, takie jak rak przełyku, rak piersi i rak gardła, są dotknięte w ten sam sposób.
Nowotwory nazywane są grupą nowotworów złośliwych. W przypadku raka komórki rosną w sposób niekontrolowany, namnażają się i niszczą zdrową tkankę.
Niezdrowy styl życia i nasze środowisko są ważnymi warunkami wstępnymi wystąpienia i powstania raka. Na przykład palenie jest główną przyczyną raka płuc.
Rak skóry jest spowodowany promieniowaniem słonecznym. Choroby przenoszone drogą płciową również rozprzestrzeniają raka.
Za kancerogenne uznawane są również dodatki stosowane przez przemysł spożywczy: konserwanty, słodziki, barwniki.
Zalecana:
Siemię Lniane Chroni Przed Rakiem
Lecznicze właściwości siemienia lnianego wynikają głównie z jego 3 składników - są to kwasy tłuszczowe omega-3, lignany i błonnik. Kwasy omega-3 usprawniają procesy biochemiczne w organizmie. Lignany to polifenole, które mają działanie antyoksydacyjne i regulują gospodarkę hormonalną, a także stymulują zwiększoną produkcję hormonów w organizmie.
Masło Orzechowe Chroni Przed Rakiem Piersi
Regularne spożywanie masła orzechowego zmniejsza ryzyko raka piersi o 39%. Zostało to odkryte przez zespół badawczy z University of Washington School of Medicine w St. Louis i Harvard Medical School. Naukowcy odkryli związek między masłem orzechowym a występowaniem raka piersi u 15-letnich dziewczynek i rozpoczęli zakrojony na szeroką skalę eksperyment na ten temat.
Garść Migdałów Chroni Nas Przed Rakiem
Naukowcy udowodnili, że garść surowych migdałów zawiera wystarczająco silne składniki, które mogą stanowić doskonałą ochronę przed rakiem. Migdały są bogate w letril – substancję o właściwościach przeciwnowotworowych. Letril znajduje się również w wiśniach, brzoskwiniach i suszonych śliwkach.
Kalafior Chroni Przed Rakiem
Kalafior to świetne warzywo, które z powodzeniem może zwalczyć nawet raka. Okazuje się, że podczas żucia kalafiora za pomocą śliny tzw izotiocyjaniany. Substancje te są niezwykle cenne, ponieważ aktywują enzymy wątrobowe, które z kolei eliminują komórki rakowe z organizmu.
Mleko Chroni Przed Rakiem Jelita Grubego
Właściwości napoju mlecznego są niezliczone. Jednak ostatnio wykazano, że regularne spożywanie mleka od najmłodszych lat znacznie zmniejsza ryzyko raka jelita grubego. Naukowcy z Nowej Zelandii udowodnili, że napój mleczny ma wyraźne właściwości przeciwnowotworowe tylko wtedy, gdy jest spożywany codziennie przez stosunkowo długi okres czasu.
